Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

к) Дополнительные усложненные ката, производные от базовых

ИСТОРИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ КАРАТЭ | ФИЛОСОФСКИЕ ОСНОВЫ КЕКУСИНКАИ КАРАТЭ | СТРУКТУРА И МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ В КАРАТЭ | СИСТЕМА МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В КАРАТЭ | ДВИГАТЕЛЬЫО-КООРДИНАЦИОННЫЕ ОСНОВЫ В КАРАТЭ | СТУПЕНИ ЗНАНИИ | ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИИ ПО КИОКУШИНКАЙ КАРАТЭ | ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО КАТА |


Читайте также:
  1. VI. Дополнительные требования при ведении специальных взрывных работ на объектах, расположенных на земной поверхности
  2. VI. Дополнительные условия
  3. Во вновь строящихся дошкольных организаций предусматривают условия для сушки верхней одежды и обуви (шкафы или ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПОМЕЩЕНИЯ).
  4. Где можно найти дополнительные материалы по теме курса?
  5. ГЛАВА 3. Дополнительные требования к классу SL.
  6. ДОЛГОВРЕМЕННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В СТРУКТУРЕ ЛИЧНОСТИ, МИРОВОЗЗРЕНИИ И ИЕРАРХИИ БАЗОВЫХ ЦЕННОСТЕЙ
  7. Дополнительные виды гигиенических испытаний

Ура тайкёку соно ити, ни, сан Ура пинан соно ити, ни, сан, ен, го


СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Гришелева Л. Д. Формирование японской национальной куль­туры. М., 1986.

Дворкин Л. С. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Ростов н/Д, 2001.

Кравченко В. Все о питании. Рига, 2001.

Степанов С. В. Киокушинкай карате-до: Философия. Теория. Практика: Учеб. Екатеринбург: Изд-во Урал, ун-та, 2003.

Нестеркин С. П. Некоторые философско-психологические момен­ты чаньских гунъань // Философские вопросы буддизма. Новосибирск, 1984.

Ояма М. Это карате. М., 2001.

Фомин В., Линдер И. Диалог о боевых искусствах Востока. М., 1990.

Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М., 2000.


ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие.................................................................................................... 4

Исторические и методологические особенности каратэ.............................. 5

Философские основы кёкусинкай каратэ................................................... 13

Кодекс чести — основа учения Оямы.................................................. 13

Особенности этикета в кёкусинкай каратэ........................................... 25

Структура и методы обучения в каратэ...................................................... 30

Этапы обучения...................................................................................... 30

Основные принципы двигательных действий в каратэ....................... 33

Методические подходы и методы воспитания координацион­
ных способностей при занятиях каратэ................................................. 42

Методика совершенствования пространственной, временной

и силовой точности движений............................................................... 45

Методические приемы для совершенствования статического

и динамического равновесия................................................................. 49

Система многолетней подготовки спортсменов в каратэ.......................... 51

Базовые характеристики скоростно-силовых качеств......................... 51

Структура бюджета времени юных каратистов................................... 54

Формализованная модель системы многолетней подготовки

каратистов............................................................................................ 55

Двигательно-координационные основы в каратэ....................................... 77

Роль ката в тренировочном процессе................................................... 77

Принципы развития двигательной координации при выпол­
нении ката................................................................................................ 79

Ступени знаний............................................................................................. 84

Путь от ученика к мастеру........................................................................... 84

Общероссийская учебная программа по кёкусинкай каратэ................... 100

Порядок присвоения спортивных званий и разрядов

в кёкусинкай каратэ.............................................................................. 111

Правила проведения соревнований по кёкусинкай каратэ...................... 121

Правила проведения соревнований по ката.............................................. 138

Словарь-классификатор терминов, используемых в каратэ.................. 144

Список литературы..................................................................................... 154


Учебное издание

Степанов Сергей Владимирович

КЁКУСИНКАЙ КАРАТЭ-ДО

Учебное пособие

Редактор Т. А. Федорова

Верстка Л. А. Хухаревой

Ответственный за выпуск В. В. Кочкин

Подписано в печать.08.2004 г. Гарнитура Тппез.

Печать офсетная. Формат 60x84 732. Бумага офсетная.

Уч.-изд. л.. Тираж 1000 экз. Заказ №

Издательство Уральского университета. 620083, Екатеринбург, ул. Тургенева, 4.

Отпечатано в типографии

ИПЦ «Издательство Уральского университета». 620083, Екатеринбург, ул. Тургенева, 4.


Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 64 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Ити— 1 Ни—2 Сан—3 Си(ён) — 4 Го—5 Року — 6 Сити — 7 Хати — 8 Ку —9 Дзю— 10| ЧАСТЬ I Квадрант денежного потока

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)