Глава 3. Противоречивая медицина

Тяжело в лечении — легко в гробу

(медицинский вариант любимой поговорки полководца А.В. Суворова).

Раз уж мы коснулись вопросов демографии, полезно будет сказать о реальных трудностях, ожидающих размножающееся человечество. Успехи медицины привели к тому, что сейчас выживают почти все младенцы — и здоровые и тяжелобольные. И вот последние подрастают (нередко продолжая страдать многими, в том числе наследственными заболеваниями), вступают в брак и передают свои „повреждения“ по наследству своим детям. Те в свою очередь вступают в брак, рожают потомство, и количество больных в каждом новом поколении становится всё больше.

Выражаясь научным языком, в человеческой популяции растёт количество представителей с дефектными генами. Вот данные лишь в одной Ростовской области за 2007 год: из каждых десяти новорожденных девять младенцев имеют минимальную мозговую дисфункцию — небольшое повреждение мозга, ведущее к трудностям концентрации внимания у ребёнка, гиперактивности и проблемам с дисциплиной в школе. Иногда эта напасть заканчивается с подростковым возрастом, иногда — нет. Простые расчёты учёных показывают, что году этак к 2050 две трети младенцев будут рождаться с необратимыми дефектами мозга. Вот вам и достижения медицины… За что боролись, на то и напоролись. Получается, что биологическая выносливость, жизнеспособность идёт вниз с каждым новым поколением людей. Наверно, пора мне уже перестать удивляться фразе, которую я часто слышу от своих клиентов: „Сейчас же у всех невроз!“ Может быть, и впрямь у всех?..

Прошу обратить внимание: я как психолог упомянул проблему по „своей“ специальности, а ведь в мире полно других наследственных болезней, которые также стремительно расширяют свой ареал обитания. И всё из-за успехов медицины в снижении детской смертности. Как однажды в этой связи выразился М. Жванецкий, „сифилис стал мельче, но чаще“.

Вы, наверное, знаете, что в дикой природе больные и слабые особи не выживают — они превращаются в пищу. В первобытных обществах также действовал механизм естественного отбора: больных и слабых приносили в жертву богам или просто сбрасывали со скалы, как это делалось в Древней Спарте. Выживали наиболее сильные, ловкие, приспособленные, которые и передавали свои „правильные“ гены потомству.

А теперь всё наоборот: люди становятся всё „больнее“, генетически „засорённее“. Их слабеющая способность к здоровой жизни до какой-то степени компенсируется медицинской поддержкой и всё более комфортными (тепличными) условиями окружающей среды. Матушка-природа от нас всё дальше и дальше. Почти у каждого в теле (и в голове) живут несколько „тараканов“, переданных по наследству или возникших в результате неправильного образа жизни. Вот так „человеческий“ брак (супружество) ведёт к росту брака генетического (в потомстве). Да и медицина, борясь с болезнями, увеличивает количество больных, ведущих полуовощное существование.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, в настоящее время в мире примерно 500 миллионов психически больных, из которых 50 миллионов страдают шизофренией. В Беларуси людей с психическими расстройствами около 500 тысяч (на 10 миллионов населения). Распространённость депрессии и тревожных расстройств в мире за последние сто лет увеличилась примерно в 10 раз.

Психиатрические заболевания, в свою очередь, порождают разные формы отклоняющегося поведения, иногда вплоть до самоубийства. Риск покончить с жизнью гораздо выше у людей с серьёзными психическими отклонениями. Видимо, неслучайно самоубийства среди населения, по данным той же ВОЗ, встречаются примерно в 4 раза чаще, чем убийства. Перенаселённость усиливает агрессивность, а та в свою очередь провоцирует психически неустойчивых людей на то, чтобы свести счёты с жизнью (перенаправив агрессию на себя). Возможно, это одна из попыток природы как-то повлиять на численность населения (наряду с надвигающимися природными катаклизмами и появлением всё новых опасных для человека вирусов).

Опросы за рубежом показывают, что среди всех человеческих ценностей с большим отрывом лидирует здоровье. Понятно почему: без него невозможно в полной мере достичь личностной независимости, а значит и многих целей, ведущих к счастливой жизни. Хорошее (или хотя бы более-менее нормальное) здоровье — необходимая предпосылка, фундамент для реализации всех остальных способностей. Поэтому, уважаемый читатель, никогда не упускайте из виду этот важнейший компонент вашей счастливой жизни. Поставьте здоровье под номером один в списке своих приоритетов.

Максимальный уровень здоровья обычный человек имеет в молодом, примерно двадцатилетнем возрасте. Дальше начинается постепенное угасание физических функций организма. Зато „пик разума“ и жизненного опыта приходится на гораздо более поздние годы, когда здоровье нередко уже испорчено — в первую очередь, вредными привычками. Так что вести здоровый образ жизни с молодых лет (не жечь свечу с обеих сторон) надо ещё и для того, чтобы иметь возможность передать накопленный опыт новым поколениям, когда для этого придёт время. Одарённый от природы человек, гробящий водкой и курением своё здоровье, как минимум безответственен по отношению к остальному человечеству. То же касается и беременных женщин.

Можно, конечно, опять-таки жить надеждами на то, что медицина будущего с помощью нанотехнологий сможет устранять генетические и иные телесные дефекты у человека. Возможно, да. Лет через …дцать. А кто вернёт вам ближайшие годы, если вы проведёте их с плохим здоровьем и в пустой надежде? Не лучше ли взяться за себя уже сегодня, чтобы как можно более плодотворно прожить эти …дцать лет, и уже во второй половине своей жизни с благодарностью воспользоваться новейшими достижениями науки? Ведь не факт, что медицина ближайшего будущего научится устранять любые повреждения.

Ну, предположим, врачи смогут делать очень многое благодаря научно-техническому прогрессу. Вы думаете, человечество, обретя здоровье „на халяву“, станет счастливее? Очень сомневаюсь, и сейчас докажу, почему.

Поскольку прогресс в науке зависит от сравнительно небольшого числа высокотворческих людей, то для этих нескольких процентов хорошее здоровье действительно будет подарком, поскольку позволит более эффективно творить в выбранной области знания и, продвигая цивилизацию вперёд, ещё быстрее развиваться самим. Так сформируется Мировая Элита.

Для остальных же девяноста с хвостиком процентов хорошее „непортящееся“ здоровье позволит подвергать организм ещё большим испытаниям, напиваясь и обжираясь „от пуза“ на свою зарплату и постепенно деградируя. Подобное поведение напрямую вытекает из отсутствия у них смысла жизни и отвращения к духовному развитию. Приятнее хрюкать у кормушки. Эти „двуногие“ будут выполнять всевозможные обслуживающие функции, позволяя Элите творить и не отвлекаться на „житейские пустяки“. Фактически люди разделятся на два класса, между которыми будет лежать непреодолимая пропасть подобная той, которая ширится нынче между странами Первого и Третьего мира. Поскольку отличия будут находиться внутри головы человека, а работу мозга гения скопировать вряд ли удастся. Впрочем, каждая раса будет иметь своё счастье: одни — создавая новое, другие — удовлетворяя животные инстинкты „со смаком“.

А теперь, немного пофантазировав, вернёмся к нашим баранам. Если вас интересуют основные „рецепты“ укрепления здоровья, то они давно известны. Я их уже упоминал в своей книге „Психологическая ЛЕВИТация“, могу повторить ещё раз: не курить, не употреблять наркотики, жирную пищу, алкоголя как можно меньше, движения как можно больше, в жизни побольше оптимизма и поменьше стрессов. Пишу и грустно улыбаюсь: все это давно знают, а ведь не делают, черти… Поступают наоборот и чешут к могиле (с промежуточными остановками в больнице) на всех порах. Неслучайно основатель психоанализа Зигмунд Фрейд горько обронил: „Ничто в жизни не является столь дорогостоящим как болезнь — и тупость“.

Вот ещё несколько пугающих цифр, показывающих, куда мы движемся. Две трети американцев, давно вступивших в общество потребления, имеют лишний вес. Из них почти половина уже получили выраженное ожирение, которое напрямую связано со многими заболеваниями. Во всех странах „победившего капитализма“ наблюдается резкий рост психических расстройств, среди которых выделяются болезни зависимого поведения — наркотическая, алкогольная, курение (табакизм). Причём проблему создаёт не общественное устройство — оно как-никак получше социализма, а отсутствие у большинства людей правильных внутренних ориентиров, попросту говоря, каша в голове. Неумение грамотно использовать имеющиеся возможности (и общественные и свои собственные) ведёт к лихорадочным попыткам урвать кусочек „заменителей счастья“.

Как становится „хроником“ обычный городской человек? Мало двигается, много нервничает, переедает, пьёт и курит. Не занимается здоровой профилактикой, позволяющей отодвинуть серьёзные заболевания на глубокую старость. Не берёт ответственность за собственное здоровье и инфантильно надеется, что его поправят врачи. В поликлинику приходит психологически беспомощным, смотрит на врача как на „избавителя“ (кем тот, разумеется, не является). Надеется получить чудодейственный „рецепт“, который сразу решит все его проблемы. Ждёт от врача не столько объективной информации и прогноза по результатам анализов, сколько утешения и ободрения. Одним словом, сплошное детство. Причём несчастливое. Не верите? Зайдите в районную поликлинику и пройдитесь по коридорам, посмотрите на лица посетителей, ожидающих своей очереди. По-моему, место даже более тоскливое, чем кладбище.

А что делают врачи, являющиеся специалистами по болезням, а не по здоровью? Они борются с симптомами. Не дают пациенту умереть. В то время, как вредные привычки и неправильное поведение, приведшие к болезни, или просто плохая наследственность не дают тому нормально и счастливо жить. Больной „садится“ на таблетки, „слезть“ с которых ему может оказаться весьма затруднительно, поскольку организм отучается бороться с болезнью сам. Тем временем производители лекарств довольно потирают руки: они заполучили очередного зависимого потребителя. Такой „раб аптеки“ предпочтёт пассивно глотать пилюли (и тем самым дальше травить свой больной организм), чем заняться самооздоровлением, что требует зрелого и ответственного отношения к себе и своей жизни. Подобный изменившийся подход приносил бы плоды здоровья всю оставшуюся жизнь. Опять же процитирую дядюшку Фрейда, повидавшего на своём веку тысячи пациентов: „В глубине своего сердца я не могу избавиться от убеждённости в том, что мои дорогие сограждане, за немногим исключением, являются никчемными людьми“. Мудрый психоаналитик знал, что говорил.

Вы заметили, какие слова я выделил в последней цитате? Вот давайте поговорим об этих немногих исключениях — личностях, умевших бороться с судьбой и находить счастье в непростых жизненных обстоятельствах. Слепые и глухие от рождения люди работают над собой, делают открытия, защищают диссертации. Мужчина, потерявший обе ноги в результате аварии, становится заядлым туристом — водником. Альпинист поднимается на Эверест, высшую точку планеты, на металлических протезах, знаменитый велогонщик, прошедший все „прелести“ лечения тяжёлого рака с метастазами, возвращается в профессиональный спорт и выигрывает одну гонку за другой. Мультимиллионер, получивший „смертельный“ диагноз, собирает через Интернет всю необходимую информацию о болезни, вырабатывает стратегию лечения и побеждает недуг. Перечень примеров такого рода можно продолжать долго.

Что общего у этих людей? Они не легли пассивно „под колёса“ медицины, а взяли всю ответственность за свою жизнь в собственные руки и продолжали бороться. И тем самым заслужили своё счастье.

Вам, читатель, если вы не страдаете серьёзной болезнью, подобный героизм пока ни к чему. Просто данные примеры могут побудить вас наконец-то ущипнуть себя за одно место и сделать свой образ жизни более здоровым. Не хотите? Тогда вскоре наплачетесь в кабинетах врачей. Богатые „овощи“ тоже плачут — о том, что другую, здоровую жизнь не купишь.

Глава 4. Кто не успел…

Человек остался зверем и, боюсь, он никогда не изживёт из себя обезьяну.

В. Гинзбург, нобелевский лауреат.

И я боюсь того же. Культура и цивилизация, конечно, делают своё дело, но, скорее, в отношении достаточно узкой прослойки рода человеческого. Элита развивает себя и становится ещё элитарнее, а насчёт остальной сероватой массы прогноз неопределёнен. Эти люди, если и пользуются плодами научно-технического прогресса, то с простой целью: „урвать кусок“ и получить немедленное, „животное“ удовлетворение.

В книге „Психолог объясняет и советует“ я уже писал о том, что в мозгу современного человека остались все структуры, отвечающие за животные инстинкты и сильные эмоции, большинство из которых неадекватны современному уровню развития цивилизации. Наш мозг меняется гораздо медленнее (если меняется вообще), чем наш образ жизни. Учёные называют данный феномен „запаздыванием генома“. По их мнению, современная жизнь накладывает на человека бремя, несовместимое с возможностями его мозга, к которому он пришёл в процессе эволюции. Слишком много ещё в нас обезьяньего. (Это, впрочем, не отменяет необходимости работы над собой. Скорее, может стимулировать её — у соответственно настроенного человека).

Все эти животные „прелести“ легко вылезают наружу у многих несдержанных двуногих индивидов в провоцирующих ситуациях. Так, например, плотность проживания людей во много раз выше, чем у других сопоставимых видов млекопитающих, и это порождает всплески агрессии. Типичный пример — постоянные разборки в коммунальной квартире. Или волнения в густонаселённых районах земного шара.

В общечеловеческой массе человек так и не стал „разумным“; в его поведении ведущую роль по-прежнему играют инстинкты и эмоции. Увы, но мнение о том, что люди — преимущественно существа с гонором и придурью, получает всё больше подтверждений (в том числе, в психологических экспериментах). В мозгу есть целые области, отвечающие за такие сильные отрицательные эмоции как злость и страх. Подобные переживания помогали нашим предкам сражаться с врагами, либо убегать от более сильного хищника, но они практически бесполезны в современной повседневной жизни. Инстинктивных, „автоматических“ механизмов обуздания данных чувств в человека не встроено (этому долго и с переменным успехом учит психотерапия). Вот и получается: чуть какая провокация — сразу ответный выплеск с мордобоем.

А ведь обезьяны бонобо научились вытеснять внутривидовую агрессию — с помощью секса. Может, и до людей когда дойдёт…

Дополнительная проблема в том, что сдерживать сильные отрицательные эмоции вредно для здоровья, они бьют по организму. Значит, лучше не доводить себя до крайних стадий озлобления (об этом в последующих главах), либо научиться выражать свой гнев конструктивно, неразрушительным путём. Увы, если бы это было так легко… Весь мой профессиональный и личный опыт свидетельствует об обратном.

А ведь меняться человеку неизбежно придётся, поскольку его внутреннее, „обезьянье“ устройство входит во всё большее противоречие со скоростью научно-технического прогресса, радикально меняющего среду обитания. Как же „животно-устроенному“ человеку лучше совладать с отнюдь не „животной“ средой, которую он сам и создал? Вариант один: добиться с помощью технологий будущего генетического контроля за своей природной „разрушительностью“. Заодно усовершенствовать всякие полезные способности — например, творческую изобретательность, умение быстро обучаться в новых областях знаний, приспособляемость к меняющимся условиям. Но это тоже лет через …дцать, как и в предыдущей главе о здоровье. А до этих прекрасных времён — дальнейший рост расходов на армию, полицию-милицию и вооружения. Другой вариант — массовая психотерапия в указанном направлении. Я не шучу. Соответствующие наработки у нас имеются, причём здоровым людям они будут даже более полезны, чем больным. Лично мне уже надоело работать с мигренями и депрессиями пожилых дядей и тёть; гораздо увлекательнее „конструировать“ человека с „мозгом будущего“ — гибкого, неконфликтного, творческого. Умеющего реализовать себя и получать наслаждение от жизни. Не страдающего от „эмоциональных штормов“ и грамотно управляющего своим мозгом. Короче говоря, Нового Счастливого Человека.

Хорошая новость: такие люди, хотя и в небольшом количестве, уже имеются. Умненькие, неконфликтные и умеренно оптимистичные мальчики и девочки быстро растут в частных фирмах, особенно в компьютерных компаниях. Такие граждане не заражены вирусами социализма, они априори законопослушны: им нет никакого смысла причинять вред ближнему своему. Творческая работа и здравый смысл у них на первом месте. Значит, человечество, хоть и медленно, но меняется?.. Или такие люди были всегда?

К сожалению, на одного такого „человека будущего“ приходится немало „людей прошлого“ или даже „далёкого прошлого“. Вот для них и открыт мой кабинет. Как говорится, добро пожаловать, уважаемые современные дикари! Я постараюсь сделать из вас Человека Будущего. А то ведь, по прогнозам некоторых футурологов, человечество лет через пятьдесят окончательно разделится на два класса: Элиты и „человекообразных двуногих“. Хотите, чтобы ваши дети протиснулись в первую группу? Тогда пора начинать работать над собой уже сегодня.

Дата добавления: 2015-10-24