четверть 6 класс

№	Р/к	Тема урока	Т	Дом/задание примечание	Да п	та ф
1/79		Беседа о технике безопасности на уроках легкой атлетики, подвижные игры.	Т
2/80		Упражнения с гимнастической скакалкой. Прыжки в высоту. Игра «Перестрелка». Бег в медленном темпе 1 мин	Т
3/81		Прыжки в высоту с трёх шагов разбега. Медленный бег до двух минут.			а
4/82		Медленный бег до двух минут с 2-3 ускорениями до 20 м. Прыжки в высоту. Игра «Перестройка»			п
5/83		Разминка-эстафета. Челночный бег 3 х 10 м. Контрольное упражнение – броски и ловля мяча.		Выполнять броски	р
6/84		Упражнение с набивными мячами в парах. Ловля и передача двумя руками б/мяча. Бросок по кольцу одной рукой от плеча с 3 м.			е
7/85		Медленный бег до 4 мин. Упражнение с набивными мячами в парах. Ловля и передача двумя руками б/мяча.	Т		л
8/86		Техника старта с опорой на одну руку. Прыжки через скакалку за 1 мин(учёт)			ь
9/87		60 м со старта с опорой на одну(на результат). Элементы баскетбола. Медленный бег до 5 мин.
10/88		Упражнения с набивными мячами. Прыжки в длину с разбега 11-15 шагов. Медленный бег до 5 мин.
11/89		Комплекс общеразвивающих упражнений, прыжковые упражнения, многоскоки.
12/90		Метание мяча с трёх шагов разбега. Медленный бег до 6 мин. Прыжки в длину.			=
13/91		Метание на дальность с трёх шагов разбега. Медленный бег по принципу «Километры здоровья».
14/92		Упражнения в движении по кругу. Метание с разбега. Медленный бег до 7 мин.
15/93		Разминка в движении по кругу. Бег на 1500 м на время.
16/94		Общеразвивающее упражнение с набивными мячами. Прыжки в высоту. Медленный бег до двух минут		Выполнять многоскоки	м
17/95		Разминка-эстафета. Игра «Перестрелка». Бег в медленном темпе 1 мин			а
18/96		Общеразвивающее упражнения с набивными мячами. Прыжки в длину с разбега 11-15 шагов. Медленный бег до 5 мин		Бросать мяч на дальность	й
19/97		Медленный бег до 4 мин. Упражнения в движении по кругу. Метание с разбега.
20/98		Медленный бег до 4 мин. Упражнения в движении по кругу. Метание с разбега.
21/99		Техника старта с опорой на одну руку(на оценку). Контрольное упражнение – прыжки через скакалки за 1 мин
22/100		Общеразбивающие и прыжковые упражнения. Медленный бег до 6 мин. Встречная эстафета с этапом до 20 м.
23/101		Общеразбивающие и прыжковые упражнения. Медленный бег до 6 мин. Встречная эстафета с этапом до 20 м.
24/102		Бег 30 м с высокого старта; прыжки в длину с места; подтягивание на перекладине;

Дата добавления: 2015-10-24