Профилактика болей в спине

Каждый из нас должен отказаться от иллюзии, что комфортное самочув­ствие и отсутствие болезней сами по себе сохранятся на долгие годы. Ком­пенсаторные возможности организма огромны, но с возрастом и они истоща­ются, и оказывается выгоднее что-либо вовремя предпринять, чем ничего не делать и потерять свое единственное богатство - здоровье. За халатность приходится платить: болью, быстрым старением, потерей работоспособности.

Древние медики утверждали, что здоровье человека в значительной мере определяется благополучием его позвоночника. Это опора человека в пря­мом и переносном смысле слова. Функциональные и органические измене­ния в позвоночнике приводят к возникновению болей в спине.

Их причинами являются:

Механические травмы - всевозможные травмы позвоночника и окружаю­щих его тканей, а именно: сдавление спинномозговых нервов, выпадение или ущемление диска, спазм мыши позвоночника.

Психоэмоииональный стресс, который ведет к мышечному напряжению, следствием которого является головная боль, боль в шее, боль в спине.

Болезни позвоночника, связанные с органическими повреждениями:

• появление структурных дефектов (сколиоз, врожденные дефекты);

• заболевания (спондилоартрит, остеохондроз, ревматоидный артрит, бо­
лезнь Бехтерева);

• дегенеративные изменения (остеоартрит);

• опухоли (остеосаркома).

Дата добавления: 2015-10-02