(Доба)
Под вечер в тренажёрном зале спортивного клуба «Факел» собиралась фирма всегда в полном составе. «Жулики» приходили к Шишу тренироваться и заодно обсуждали накопившиеся проблемы. Играл «Раммштайн». Грохот ритмичной музыки наполнял зал, помогая парням взять ещё больший вес.
Стоя прямо со штангой на плечах, Шиш делал полный вдох и полный выдох. Затем еще 3 таких же полных вдоха и только 2 выдоха. Вдохнув последний, третий раз, задержал дыхание и присел. Выпрямился, выдохнул. В ходе первых 10 повторений он делал по три глубоких энергичных выдоха и вдоха. В ходе еще 10 повторений - по четыре вдоха и выдоха. Hа последние пять повторений у него пришлось по пять вдохов и выдохов. Далее, не давая себе отдышаться, Шиш лёг спиной на горизонтальную скамью и стал делать пулловеры. Сделав глубокий вдох и опустив штангу по широкой дуге за голову как можно ниже, Шиш задумался. Завтра предстояло осуществить погром на рынке. Парни только что были оповещены. Всё заранее было спланировано и продумано, однако, Шиш волновался, что в последний момент, как всегда, могут возникнуть проблемы. Сделав последнее упражнение, и приняв душ, Шиш надел свою рубашечку “Ben Sherman” и вышел к уже ожидающим его у входа «Жуликам». Завтра предстояло организованно добраться до места и словиться с другими группировками скинхэдов и футбольных хулиганов.
Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Глава 6. Вот так я отдыхаю | | | Глава 8. Куннилингус |