Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Методы избавления от зависимостей

Настоящая уважающая себя девушка или женщина одевается скромно, дабы не привлекать лишнего внимания сексуально озабоченных или больных людей. | Порнография и эротика - никакой разницы? | Порнография или почему муж изменяет? | Ученые научно подтвердили, что порнография побуждает мужчину воспринимать женщин как товар! | Порнография как бич современного общества | Пропаганда секса и порнографии приводит к деградации человеческого Сознания ниже уровня Сознания животных? | Как умирают порнозвёзды (какова статистика смертей порно актёров среди женщин и мужчин)? | Исповедь проститутки | Вреден ли онанизм? | ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ОНАНИЗМА |


Читайте также:
  1. II. МЕТОДЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ИНФОРМАЦИОННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
  2. II. МЕТОДЫ, ПОДХОДЫ И ПРОЦЕДУРЫ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ
  3. Абстрактые классы, виртуальные методы. Наследование и замещение методов.
  4. Билет Виды, источники и методы сбора маркетинговой информации. Современные информационные технологии и маркетинговые исследования
  5. Билет № 4, вопрос № 4.Виды и методы ремонта оборудования. Организационные формы ремонта
  6. Билет № 7, вопрос № 3.Методы диагностики, ремонта, сборки и монтажа, проверки на точность и испытания отремонтированного оборудования.
  7. Билет8. Поисковые исследования. Методы их проведения. Выбор метода в зависимости от цели маркетинговых исследований.

В современной психологии наибольшее распространение получили следующие методы борьбы с зависимостями:

• метод силы воли (самый распространенный, сказал себе, что «завязал», стиснул зубы и держись);

• информативный метод (человек получает самую негативную информацию о вреде зависимости, применяют при лечении наркозависимости);

• групповая терапия (обсуждение своих проблем с такими же зависимыми, распространен в клиниках лечения наркозависимости, в группах «Анонимные алкоголики», обсуждение проблем на форумах – это тоже групповая терапия);

• позитивная мотивация (мы находим массу положительного от бросания вредной привычки и это в себе активно развиваем, для нашего случая – отказ от онанизма дает нам потенциальную возможность обрести свободу, самоуважение, гармонию, любовь, счастье, кучу друзей, женщин, денег и т.д. и т.п.);

• метод вытеснения или замещения (необходимо найти или выработать другую полезную привычку либо развить в себе старые увлечения, например: ролики, велики, йога, дельтапланеризм и т.д. и т.п.);

• ведение дневника (постоянное общение с собой сильнее нас мотивирует);

• психотерапия (из минусов: качественный психолог стоит больших денег, результат не гарантирован);

• гипнотерапия (из минусов: результат не гарантирован, метод небезопасный для нашего мозга).

Наилучший результат дают комбинации разных методов.


Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 47 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Природа зависимости| С чего начать

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)