Признание своей теневой стороны

Существует простой универсальный принцип: все во Вселенной хочет быть принятым. Все стороны нашей личности хотят быть любимыми, оцененными по достоинству и тому подобное. Так что любое ваше качество, или энергия, от которой вы отказываетесь и которую отрицаете, будет продолжать проявляться внутри вас или снаружи до тех пор, пока вы не примете ее и не признаете неотъемлемой частью своей личности и жизни.

Многие из тех, кто заинтересован в процессе личностного духовного роста, слишком часто отождествляют себя с теми энергиями и качествами, которые, по их мнению, являются «духовными»: спокойствие, любовь, самопожертвование и т. д. Пытаясь развить в себе эти качества характера, они обычно отрицают или не признают другие свои стороны, которые считают «недуховными»: агрессивность, самоуверенность, откровенную прямолинейность, человеческую ранимость. К сожалению, это лишь создает в таких людях огромной теневой мир, сторону, которая усиливает огромную теневую сторону нашего мира, возникшую из отрицательных энергий всего человечества.

Некоторых людей шокирует известие, что, неуклонно отождествляя себя лишь с миром и любовью и не признавая своего внутреннего воина, мы не укрепляем мир на планете. Скорее, наоборот. Если мы не контролируем своего внутреннего воина и не допускаем его в свою жизнь в разумных пределах, он уходит на теневую сторону индивидуального и коллективного самосознания и способствует постоянному присутствию войны на Земле.

Если мы действительно хотим достичь внутреннего и всемирного покоя, мы должны выполнить трудную, но увлекательную работу по признанию и оценке по достоинству всех сторон своей личности, по-настоящему заключив мир с самим собой. Обладать настоящимсамосознанием – значит вмещать в себе обе противоположности любого явления, не отождествляя себя ни с одной из них. Выявлять и принимать свои темные стороны – единственный способ по-настоящему жить в свете.

Медитация

Примите удобную позу, находясь в тихом месте. Вспомните одну из своих основных черт характера, или свое основное «Я». Попробуйте понять, какой вы ощущаете эту энергию. Теперь представьте себе противоположную энергию, которая может быть не признана вами или не так в вас развита. Представьте, какое ощущение может вызывать эта энергия. Какие преимущества может принести ваша способность вступать в контакт с этой энергией? Каким образом это может привнести дополнительное равновесие в вашу жизнь?

Попробуйте добиться того, чтобы эти энергии пришли в равновесие. Например, если вы общительный человек, вы можете уравновесить это качество более спокойной энергией, направленной внутрь себя. Если вы слишком трудолюбивы, вы можете уравновесить это качество энергией отдыха или более легкого отношения к жизни.

Дата добавления: 2015-10-24