Диета это - болезнь.

В этой главе я хочу рассказать, как я заболела анорексией. Я худела, мне приносило это огромную радость, и я хотела худеть еще! Позже я стала задумываться о том, что я хочу вешать 0. И я буду стремиться к этой отметке на весах.

Сонька худела, ее вес был уже 55 кг. Хотя Соня решила, что похудеет к выпускному до 60 кг. До выпускного балла оставалось четыре месяца. Желание худеть превратилось в паранойю. Соня об этом только и думала, как похудеть. Она стала отказываться от еды вообще. Не есть по неделе. Придумала себе новую диету. Неделя на огурцах, неделя на воде. Она стремилась к отметке 0 на весах. Она была 55 кг, выглядела прекрасно как фарфоровая куколка, пора бы остановиться. Но нет, Соня хотела одного вешать 0. Она часто думала об этом, а возможно ли похудеть до отметки 0 на весах. Соня ела одни огурцы, но при этом три раза в неделю посещала тренажерный зал. До той поры пока чуть не убила штангой девочку. Которую Соня должна была подстраховать, если та не сможет поднять штангу. Девочка штангу подняла на половину, крикнула Соньке, держи, Соня вцепилась в штангу, но не смогла ее удержать, ведь сил не было совсем. Девочка чудом вынырнула из под штанги, еще немного и штанга размазала бы ее голову по лавке. После этого инцидента Соня перестала посещать тренажерный зал. Она придумала себе новую забаву. Она будет, есть все, что захочет, а потом провоцировать рвоту. Так она и поступила. На радость маме и бабушке Соня начала есть, родители были счастливы, наконец - то их дочь остановилась. В своей гонке за похудением. Хорошо кушает, стала менее агрессивна. Но Соня знала, что все что она сейчас съест она отдаст унитазу. Вскоре Соне надоела эта затея, и она опять перешла на диету где разрешалось, есть только одни огурцы. Ее вес падал, она уже не выглядела как куколка, она выглядела как человек, по которому можно изучать анатомию. Кости торчали. Соня была болезненно худая. Вот и пришла болезнь анорексия. Соня пока о ней не догадывалась. Первые признаки анорексии; - в зеркале видишь себя толстой, -панический страх от одной только мысли что ты можешь поправиться, - постоянное ощущение своей полноты, даже если знакомые говорят что это не так, - плохой сон, - чувство вины при приеме пищи, - депрессия по поводу своей полноты, -нарушение менструального цикла.

Месячные у Сони перестали идти, но Соня не обратила на это внимание, она хотела похудеть до 0 это была ее главная задача. В зеркале она видела себя полной, жутко злилась на это, Соня страдала частыми нервными срывами, депрессиями. Она стала очень злая и лишь с одной мыслью жила в голове как похудеть. В конце каждой четверти в школе проходил экзамен по физкультуре. Соня ненавидела физкультуру. В день экзамена вся школа выходила на школьный двор, посмотреть, как сдают экзамен девятиклашки, а если быть откровенной, то поржать над Соней. Дак вот, Соне приходилось бегать на глазах у всей толпы, и пробегая выслушивать кучу оскорблений. Соня была очень худая, когда она пришла на экзамен, ребята были шокированы ее костями. На экзамен Соня пришла с высоко поднятой головой, она уже не 90 кг ни что не помешает сдать ей экзамен. Весь школьный двор таращился в шоке на Соньку. Не все ее узнавали и громко переспрашивали у Сонькиных одноклассников. Это что Полякова? Да ладно?! Не может быть! Я помню большую, жирную Полякову это не она. Удивлялись все, люди были шокированы. Соня вышла из спорт зала на школьный двор, встала на старт с минуты на минуту должен был начаться экзамен, пробежать нужно было пять кругов на время. Сонька приготовилась, на старт, внимание; - кричала преподавательница по физкультуре, марш!!! Соня побежала, пробежав один круг она начала понимать что сил больше нет, в глазах потемнело и бух, Соня упала потеряла сознание, это был голодный обморок. Толпа зевак стояла, и смотрела как маленькая девочка, то есть Соня лежит без сознания на холодном асфальте. Но не один человек из ее класса не остановился чтобы поднять ее, привести в чувства, вызвать врача. Все стояли и смотрели, толпа людей около 80 человек безжалостно смотрели, как я лежу без сознания и не один из них не подошел и не помог. В дальнейшем как Соне рассказала классная руководительница Людмила Васильевна она подошла к ней, забросила Соньку на плече и унесла в травм пункт. Там медсестра при помощи нашатыря привела Соню в чувства. Соня не понимала, что с ней произошло, но учительница по физкультуре не поленилась подойти к Соне и сказать;- что экзамен я тебе не зачту, пока пять кругов мне не сдашь, поняла Полякова. Соня пришла домой и решила встать на весы 47 кг. Соня не понимала какое чувство нужно испытывать радость или разочарование. Мама узнала, что у Сони прекратили идти месячные и ее вес 47 кг. Нужно было идти к врачу, выхода другого не было. Мама заставила Соню есть, но Соня не могла. Все что она съедала тут же уходило в унитаз. Ее тошнило при каждом приеме пищи. Вот и случилось самое страшное. Организм встал, органы отказывались работать. Анорексия был ее диагноз. Соню положили в больницу, нужно было срочно, что то делать. В больнице Соня истерла, отказывалась от еды. В зеркале Соня видела толстую девочку, она не понимала, зачем ей есть, ведь она толстая. Истерики продолжались долгий период времени, до того момента пока в один прекрасный день к Соне в палату пришел глав врач. У них состоялся очень серьезный разговор. Врача звали Лев Афанасьевич, это был лучший психотерапевт в городе. Лев Афанасьевич часто летал на семинары в США. Семинары проходили по поводу людей болеющих анорексией. Как им помочь? Как вернуть таких людей к жизни!

Разговор начал Лев Афанасьевич,

Привет Соня, как твои дела?

Здравствуйте! Плохо, меня заставляют насильно есть, но я не хочу, я боюсь быть толстой. Если я буду толстой меня опять будут бить, обзывать, унижать. Я не хочу этого, не хочу, Соня начала плакать.

Я могу тебе помочь! – сказал врач. Только при одном условии, ты полностью доверишься мне. Ты будешь делать все, что я тебе скажу. Я сейчас все расскажу тебе, разложу по полочкам. Думаю ты поймешь меня и начнешь мне доверять. Тогда у нас все получиться, мы победим болезнь и вернем тебя к жизни. Соня села, вытерла слезы, врач внушал ей доверие, она готова была его выслушать.

Итак, начнем с того что, ты перестанешь отказываться от еды и начнешь питаться. Питание будет правильным. Ни чего жаренного и мучного. На данный момент как мне сказали врачи, твой организм отторгает любую пищу. Ты будешь есть детское питание, каши на воде, фрукты. Начнем хотя бы с этого. Ты обещаешь мне выполнять мои требования? Да - ответила Соня. Ей было сложно пойти на этот шаг, но она хотела снова увидеть мамину улыбку, сделать ее счастливой. Соня понимала и знала что такое анорексия и сколько девочек сгубила эта болезнь. Ты не понимаешь на какие жертвы идешь - сказал врач. Когда человек худеет я имею в виду лицо женского рода. У него утончаются трубы, матка опускается и в дальнейшем диагноз бесплодие. Ты не сможешь выполнить свою главную женскую функцию, родить здорового ребенка. У Сони слезы стояли в глазах но она сдерживала себя. Идем далее, сказал врач. При диете нарушается эндокринная система, это самая тонкая система в нашем организме. Тебе повезло, твоя эндокринная система пока не дала сбой, но я расскажу тебе, что будет, если она нарушиться. Случиться гормональный сбой, ты будешь пухнуть как на дрожжах. Ты будешь толстеть даже от глотка воды, этот процесс невозможно остановить. Если эндокринная система лопнет, твой вес будет за сто килограмм в лучшем случае. И как бы ты не худела максимум что ты сможешь сделать, согнать вес допустим до семидесяти килограмм. Ты этого хочешь? Нет, нет только не это. Самое страшное для Сони было разжиреть. Так вот, если не хочешь для себя такой участи остановись. Кто вообще сказал, что быть девушкой с формами, полненькой это плохо. Например Мерлин Монро, Анна Семенович, Анфиса Чехова за них любой мужчина жизнь отдал бы. Не нужно загонять себя в рамки 90 60 90 это глупо. Все люди разные и все по разному сложены. У кого то тяжелые кости, широкий таз они вешают 70, а на вид 50. Все зависит от строения тела. И еще, забудь про весы, весы это бездушный организм. Напольные весы показывают один вес, электронные на четыре килограмма больше, нет абсолютно точных весов. Самый главный показатель это ты сама. Верь зеркалу, посмотри внимательно на себя в зеркало, сделай себе фотосессию, сними себя на камеру и посмотри со стороны какая ты. Вот это будет действительностью. Не доверяй весам, они врут. И самое главное, человек вне зависимости от веса может быть счастливым. Не в весе счастье, счастье вокруг нас нужно научиться увидеть его, ощущать. Нужно радоваться жизни ведь мы люди, а не кошки, у нас нет девяти жизней, а всего одна, каждый день на счету, проживи свою жизнь счастливо, не забивай свою голову такой глупостью как вес. Секрет счастья прост, ты сама должна захотеть быть счастливой и ты ей станешь, обязательно, просто нужно работать над собой, бороться со своими страхами, комплексами. У тебя все получиться верь мне, я помогу тебе. В диете, на которой сидела ты куча недостатков, во первых когда организм не получает пищу долгий промежуток времени у женщины образуется целлюлит, согласись апельсиновая корка не сильно тебя красит, но ты сама этого добилась. Если бы ты питалась правильно, не ела после 6 вечера, ты бы похудела без вреда для организма, и самое главное твой организм не отказался бы работать. А что мы получаем сейчас, органы встали, месячных нет, депрессия. Я тебе предлагаю начать с фотосессии, сегодня мы выписываем тебя из больницы. Ты будешь каждую неделю приходить ко мне на беседу, а лечиться и кушать ты начнешь дома. Как говориться дома и стены лечат. Сделай фотосессию любую как тебе угодно оденься, сделай макияж и посмотри на себя со стороны, ты поймешь и увидишь, что ты через, чур, худая. Сонька была безумно счастлива, ей порядком надоели больничные стены, и она очень хотела домой. Домой Соня ехала с мыслями о новой жизни, она поняла, какую ошибку совершила, как изуродовала себя и уничтожила свой организм. Беседа с врачом очень помогла Соне осознать в чем заключается счастье. А в том что бы были счастливы твои любимые родные и близкие. Жизнь заиграла цветными красками, Соня ехала в машине и радовалась тому, что на улице хорошая погода, птички поют, весна пришла. Она смогла увидеть это и научилась радоваться таким мелочам. Соня сидела дома набирала килограммы кушала все что сказал врач. Организм принимал эту пищу и так потихоньку Соня начала кушать все что ей захочется кроме мучного правда иногда баловала себя шоколадной конфетой. Вес Сони потихоньку рос она уже была 49 килограмм все самое страшное было позади. Соня собиралась на прием к врачу, она сделала себе фотосессию, на фотографиях она увидела тощую девочку, и до ее сознания дошло, что она слишком худая. В зеркале Соня перестала видеть толстуху, она смотрела на свое фото, и ей становилось грустно, диета довела ее до болезни. Гонка за сбросом лишних килограммов дорогого ей стоила. Ей было стыдно за себя, за то как она гналась за отметкой 0 на весах, по ночам она думала как хорошо, что я остановилась. Анорексия забирает жизни многих красивых, молодых девушек и делает их родителей самыми несчастными людьми на земле. Беседа со врачом состоялась в этот раз доктор рассказал, что нужно делать чтобы не по правиться, держать свой вес под контролем. И красиво выглядеть. Все очень просто, кушать можно все кроме макарон, картофеля, майонеза, кетчупа, соевого соуса, мучного и сладкого. Существует куча заменителей сладостей, например мед, сухофрукты, варенье, джемы. Существуют хлебцы заменяющие хлеб. Нужно кушать два раза в день, а на ужин в 6 часов съедать 100 грамм обезжиренного творога с медом. Организм тратит очень много энергии на то что бы переварить творог. И таким образом сжигает жир. Очень важно в день проходить быстрым шагом хотя бы 4 километра. Это при том условии, что лень ходить в тренажерный зал или бассейн. Избавиться от целлюлита очень просто. Каждый раз когда вы идете в душ натирайте ноги и попу гелем для душа и сильно растирайте мочалкой делая движения вверх и вниз. После этого по скрабтье ноги не растворимым кофе точно так же сильно втирая и делая движения вверх и вниз по ноге.

Ни когда не расстраивайтесь, знайте что, любая ситуация она нейтральна, все зависит от вас как вы сможете рассмотреть и увидеть плюсы или минусы. Человек всесилен он может все. Бог не зря создал нас по своему подобию. Главное верьте в себя, чаще улыбайтесь. И все получиться. Все самое лучшее впереди, ради этого стоит жить.

Дата добавления: 2015-09-04