Девушки

1. Победительницей в номинации «подтягивание на гимнастических кольцах с упором стоп» является спортсменка, выполнившая наибольшее количество повторений при соблюдении правильной техники выполнения.

2. Победительницей в номинации «переход из положения «упор-присед» в положение «упор лёжа» с выпрыгиванием наверх» (бёрпи) является спортсменка, выполнившая наибольшее количество повторений за фиксированное время (1 минута). Повторения, совершенные без касания грудью пола, без выпрыгивания и без подъёма рук наверх засчитываться не будут.

3. Победительницей в номинации «переход из положения лёжа на спине в плотную группировку» является спортсменка, выполнившая наибольшее количество повторений за фиксированное время (1,5 минуты) при соблюдении правильной техники выполнения.

4. Победительницей в номинации «прыжки через скакалку» является спортсменка, выполнившая наибольшее количество прыжков за фиксированное время (1 минута).

5. Победительницей в номинации «зашагивание на высокую степ-платформу» является спортсменка, выполнившая наибольшее количество повторений за фиксированное время (1,5 минуты) при соблюдении правильной техники выполнения. Засчитываются только повторения с полной постановкой стопы на платформу.

6. Победительницей в номинации «жим гантелей лёжа на горизонтальной скамье» является спортсменка, выполнившая наибольшее количество повторений при соблюдении правильной техники выполнения. Вес каждой гантели - 6 кг. Повторения, выполненные не до конца (с частичным выпрямлением рук) засчитываться не будут.

Юноши

1. Победителем в номинации «жим штанги 50 кг в положении лёжа на горизонтальной скамье» является спортсмен, выполнивший наибольшее количество повторений при соблюдении правильной техники выполнения.

2. Победителем в номинации «опускание корпуса на гимнастическом двойном колёсике» является спортсмен, выполнивший наибольшее количество повторений при соблюдении правильной техники выполнения. При правильном выполнении весь корпус от головы до точки опоры (колени) должен составлять одну прямую линию.

3. Победителем в номинации «богатырский жим гири 16 кг» является спортсмен, выполнивший наибольшее количество повторений при соблюдении правильной техники выполнения. Участник поднимает гирю обеими руками с пола и делает толчок от плеча наверх. Учитывается результат по сумме повторений, выполненных правой и левой рукой.

4. Победителем в номинации «запрыгивание на высокую степ-платформу» является спортсмен, выполнивший наибольшее количество повторений за фиксированное время (1 мин). Запрыгивания осуществляются на специально подготовленную высокую степ-платформу обеими ногами одновременно. Высота платформы составляет 60 см.

5. Победителем в номинации «подтягивание на турнике прямым хватом» является спортсмен, выполнивший наибольшее количество повторений при соблюдении правильной техники выполнения. Повторения, выполненные не до конца (с неполным выпрямлением рук) засчитываться не будут.

6. Победителем в номинации «подъём корпуса на «римском стуле» с весом» является спортсмен, выполнивший наибольшее количество повторений при соблюдении правильной техники выполнения. В качестве дополнительной нагрузки используется блин от штанги весом 10 кг, который спортсмен удерживает руками за спиной.

Результат команды определяется по сумме результатов каждого из участников.

По результатам чемпионата будет проводиться награждение памятными подарками за призовые места.

Любой желающий может учредить свои призы, поставив об этом в известность оргкомитет соревнований.

8.УСЛОВИЯ ФИНАНСИРОВАНИЯ
Расходы по проведению чемпионата берет на себя принимающая сторона

9. ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ
Предварительные заявки принимаются на кафедре физического воспитания Международного института рынка, а также

по телефону: 89272016980

по e-mail: [e-mail],

в социальной сети ВК: https://vk.com/mirris

Координатор: Лищинская Софья

Дата добавления: 2015-09-04