Читайте также:
|
Альянс» вул.Галицька,145б
Тел.066-788-59-86, 096-478-44-58, 71-88-26
Розклад групових занять з єдиноборств 23.06-28.06
| Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П’ятниця | Субота | |||||||
| Час | Зал№1 | Зал№2 | Зал№1 | Зал№2 | Зал№1 | Зал№2 | Зал№1 | Зал№2 | Зал№1 | Зал№2 | Зал№1 | Зал№2 |
| 10.00 | Тайський Бокс (Ігор) | Греплінг (Артем) | Мікс-Файт (Тарас) | Тайський Бокс (Ігор) | Греплінг (Артем) | Мікс-Файт (Тарас) | Тайський Бокс (Ігор) | Греплінг (Артем) | Мікс-Файт (Тарас) | |||
| 12.00 | Тайський Бокс (Тарас) | Тайський Бокс (Тарас) | ||||||||||
| 15.00 | Мікс-Файт (Артем) | Тайський Бокс (Ігор) | Спортивне Самбо (Мар’ян) | Мікс-Файт (Тарас) | Тайський Бокс (Ігор) | Спортивне Самбо. (Мар’ян) | Мікс-Файт (Артем) | 14:00 Тайський Бокс (Ігор) | ||||
| 17.00 | Тайський Бокс (Тарас) | Греплінг (Андріан) | Бокс (Святосляв) | Мікс-Файт (Артем) | Тайський Бокс (Тарас) | Греплінг (Андріан) | Бокс (Святосляв) | Мікс-Файт (Артем) | Тайський Бокс (Тарас) | Греплінг (Андріан) | 16:00 Тайський Бокс (Андріан) | 16:00 Греплінг (Артем) |
| 19.00 | Бокс (Святосляв) | Мікс-Файт (Андріан) | Тайський Бокс (Андріан) | Греплінг (Артем) | Бокс (Святосляв) | Мікс-Файт (Андріан) | Тайський Бокс (Андріан) | Греплінг (Артем) | Бокс (Святосляв) | Мікс-Файт (Андріан) |
БОКС (від англ. Box - коробка, ящик, ринг) - контактний вид спорту, єдиноборство, в якому спортсмени наносять один одному удари кулаками в спеціальних рукавичках. Рефері контролює бій, який триває від 3 до 12 раундів.
ТАЕКВОН-ДО – корейське бойове мистецтво, характерною особливістю якого є активне використання в поєдинку ударів ногами. Слово «таеквондо» складається з трьох слів: «тае» - нога, «квон» - кулак (рука), «-до» - мистецтво, шлях таеквондо, шлях до вдосконалення (шлях руки і ноги). За визначенням, «таеквондо означає систему духовного тренування і техніку самооборони без зброї, разом із здоров'ям, а також кваліфікованим виконанням ударів, блоків і стрибків, що виконуються голими руками і ногами для поразки одного або декількох суперників.
КІКБОКСИНГ - спортивне єдиноборство, що поділяється на розділи: фул-контакт, фул-контакт з лоу-кіком, семі-контакт, лайт-контакт, К-1 та сольні композиції. В залежності від розділу удари наносяться в різні частитини тіла та з різною силою контакту, згідно правил. У широкому сенсі слова під кікбоксингом іноді розуміють різні ударні єдиноборства, правилами яких дозволені удари руками і ногами з використанням в екіпіровці боксерських рукавичок (тайський бокс, шутбоксинг, саньда, сават та ін.)
ГРЕПЛІНГ - спортивне єдиноборство, комплексний вид боротьби, в основі якого лежить позиційне маневрування двох спортсменів, кожен з яких за допомогою больових та задушливих прийомів намагається підкорити суперника, а також набрати більшу кількість очок в процесі боротьби за допомогою різних технічних прийомів (звалювань, захоплень, кидків, переворотів, підніжок, підсічок тощо). Греплінг - це боротьба на підкорення, тобто основною метою спортсмена (греплера) є саме примус суперника до здачі. Ударна техніка у греплінгу суворо заборонена.
МІКС-ФАЙТ - змішані бойові мистецтва, часто невірно звані «боями без правил», що представляють собою поєднання безлічі технік, шкіл і напрямів єдиноборств. МІКС-ФАЙТ це повноконтактний поєдинок із застосуванням ударної техніки руками, ногами та колінами, а також боротьби, як в стійці, так і на підлозі (партер) з використанням больових та задушливих прийомів. Здобути перемогу в МІКС-ФАЙТІ зможе тільки по справжньому сильний та технічний боєць, здатний нестандартно та творчо мислити.
МИСТЕЦТВО САМООБОРОНИ ДЛЯ ЖІНОК - це поєднання декількох важливих складових: фізичних навантажень, технічних навичок самозахисту, можливість скорегувати вагу, надати тілу бажану стрункість та пластику, бути завжди в хорошій фізичній формі. Техніка жіночої самооборони базується на прийомах "ліквідації" та тимчасового знешкодження суперника, травматичних, заломлюючих та блокуючих прийомах, психологічному тренінгу, вивченні форми поведінки при нападі та відводі атак, вивченні технік керування енергій та медитацій, бойових та енергетичних кат.
САМБО (самозахист без зброї) - вид спортивної боротьби, в основі якого - безліч ефективних технік і прийомів. В Самбо при боротьбі в стійці використовуються підніжки, підсічки, кидки через груди і через спину, захоплення ніг руками; при боротьбі в партері (лежачи) - утримання суперника на спині і больові прийоми на суглоби рук і ніг.
ТАЇЛАНДСЬКИЙ БОКС (муай тай) - бойове мистецтво Таїланду. У сучасному тайському боксі можна завдавати ударів руками, ліктями, ногами і колінами - через це муай тай називають «боєм восьми кінцівок». Відмінною особливістю муай тай є церемоніальний танець рам муай, що передують кожному поєдинку.
Дата добавления: 2015-09-02; просмотров: 39 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Розклад групових занять з єдиноборств 30.06-05.07 | | | Розклад групових занять з єдиноборств 16.06-21.06 |