Фото 23б
Фото 23в
Фото 23г
Упражнение 2 “Перекат с колен на грудь”. Исходная позиция: стоя на коленях.
Прогибаясь максимально в спине, тазобедренный сустав подаётся вперёд. Прокатиться с колен на бёдра, потом на живот. Прогиб сохраняется до конца упражнения.
Фото 24а
Дата добавления: 2015-09-01; просмотров: 44 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Работа с предметом. | | | Фото 24б |