Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Человека с учетом его трудовой деятельности.

Читайте также:
  1. II. Проблемы и преимущества трудовой миграции
  2. quot;ЗАВТРА". После вашего возвращения в Россию к вам стала стекаться информация о похожих случаях. Расскажите о вашей общественной деятельности.
  3. Quot;ЗАВТРА". После вашего возвращения в Россию к вам стала стекаться информация о похожих случаях. Расскажите о вашей общественной деятельности.
  4. V Развитие трудовой деятельности
  5. VII. Организация досуговой деятельности.
  6. XI. Уверовавший, отложивши ветхого человека, должен помышлять только о небесном и духовном и не пристращаться к веку сему, от которого отрекся
  7. А. Бандура считает подражание родом социального научения. Организм человека воспроизводит действия модели, не всегда понимая их значение.

 

Цель работы.

Рассчитать основной обмен и энергозатраты организма студентов в период между сессиями (занятия в университете — 6 ч, самоподготовка — 4 ч, свободное время — 6 ч, сон — 8 ч).

Материал и оборудование.

Таблицы, весы, ростомер. Объект исследования — человек.

 

Ход работы.

1. Определили рост и массу испытуемого.

2. По таблицам 4.1 (для мужчин) и 4.2 (для женщин) приложения рассчитали величину основного обмена. В части А соответствующей таблицы нашли массу испытуемого и против него число калорий; в части Б — число на пересечении граф, соответствующих возрасту и росту испытуемого. Сложили найденные значения, полученная величина характеризует величину основного обмена.

3. Рассчитали величину основного обмена (ОО) по формуле Бенедикта:

• для мужчин

ОО= 66,5 + (13.8W) + (5,0S) — (6,7а) ккал;

• для женщин

ОО = 65,1 + (9,6W) + (4.8S) — (4,7а) ккал,

где W— масса тела, кг; S—рост, см; а — возраст, лет.

4. Определили затраты энергии (Э1) у студентов во время занятий в университете, зная, что энергозатраты составляют 145 % от величины основного обмена (время пребывания в университете — 6 ч):

Э1 = ((145 • ОО)/100) • (6/24) ккал.

5. Определили затраты энергии во время самоподготовки (Э2) (затраты энергии равны 160 % основного обмена, время самоподготовки — 4 ч):

Э2 = ((160 • ОО)/100) • (4/24) ккал.

6. Определили затраты энергии во время сна (Э3), зная, что продолжительность сна у студентов составляет 8 ч:

Э3 = (ОО • 8) / 24 ккал.

7. Рассчитали затраты энергии в период свободного времени (Э4) (затраты энергии составляют 220 %, свободное время — 6 ч):

Э4 =((220 • OO)/100) • (6/24) ккал.

8. Нашли общие затраты энергии за сутки:

Эобщ = Э1 + Э2 + Э3 + Э4 ккал.

 

Результаты исследования:

 

Таблица 4

Суточная потребность энергии.

W, кг S, см а, лет ОО, ккал. Э1, ккал. Э2, ккал. Э3, ккал. Э4, ккал. Эобщ, ккал.
Испытуемый 1       1810,3 656,2 482,7 603,4 995,7  

 

Выводы: Общая суточная потребность энергии составляет 2738 ккал.

 


Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 45 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Работа 30. Определение суточной потребности энергии| Работа 31. Методы оценки основного обмена.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)