Читайте также:
|
Наряду с изменением своего рабочего графика, вы
Можете улучшить качество жизни, изменив свой график
Отдыха и присмотра за ребенком.
ДНИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ЛИЧНЫЕ ДНИ
Выделение большего времени на отдых может поз-
Волить вам отдышаться и снова почувствовать себя
Человеком. Некоторые работодатели охотно дают время
На отдых вместо оплаты сверхурочной работы. Такое
Время на отдых называется временем для восстанов-
Ления.
Дженни обнаружила, что время для восстановления
Помогло ей снять стресс от нехватки времени. Работа
Дженни предполагает шесть недель командировок в год.
Вместе со своим работодателем она разработала план,
Согласно которому после недельной командировки мо-
жет проводить два дня дома для восстановления. ≪Эти
Два дополнительных дня помогают мне снова почувс-
Твовать под ногами почву. Это время для восстановле-
Ния помогает мне справиться с разницей во времени,
Сходить в магазин, сделать работу по дому, и я могу
Играть с ребенком целых два дня. Я обычно справляюсь
О делах в офисе в эти дни. Если мне нужно ответить на
Телефонные звонки, я делаю это из дома. Я люблю свою
Работу, но мне нужно также заниматься домом. Эти
дополнительные дни помогают мне справляться≫.
Работа Сары не требует разъездов, но она находит,
Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 59 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Разом, —говорит Нэнси, —я превращаю свое хобби в | | | Что уровень ее активности имеет пики и спады. Напри- |