Читайте также:
|
При отказе от вредной термической обработки пищи, первых несколько месяцев есть хочется больше обычного, но это временный эффект вызванный невозможностью гнилостной микрофлоры брать нужные элементы с сырой пищи, перестраиванием организма и постепенной замены этой гнилостной микрофлоры на нормальную. Здоровый организм, лишь девять необходимых аминокислот получает из внешних источников питания, большая их часть содержится в любых фруктах и овощах. Но существуют фрукты и овощи, которые содержатся сразу все аминокислоты, не производимые организмом:
Это морковь, Цветная капуста, кукуруза, огурцы, баклажаны, груши, картофель, помидор, все виды орехов, семечки, соевые бобы… остальные необходимые для человека кислоты и витамины … В том числе приславутый В12 синтезируется на нормальной микрофлоре нашего кишечника из растительной клетчатки.
Для человека, перешедшего на сырую растительную пищу без соли и других приправ – достаточны из сырого картофеля с морковью … И хотя по мимо их существуют всевозможные орехи, свекла, сушёные грибы, всяческие фрукты и ягоды, горох, мёд в конце концов…
Главное в этом вопросе не наличие или отсутствие огромного разнообразия пищи…Главное в том, что для человека начавшего сознательно питаться сырыми растительными продуктами сам вопрос о разнообразии пищи перестаёт существовать.
ЭТО У БЛЮДОМАНОВ – дерьмоедов постоянно виснет вопрос: Что бы приготовить; как бы запечь; что бы сварить; и куда бы сходить поужинать…
А у нормального человека, то есть человека перешедшего на сырую растительную пищу такого вопроса НЕТ
Мысль вольного человека направлена на совершенно другие вещи, он питается, как дышит, мысль освобождена для решения других задач.. спокойно довольствуясь тем, что имеется в данный момент. А если организм требует чего ни будь особенного, то сходи в погребок и принеси орешков, которых так давно не ел… в крайнем случае, и магазины никто не отменял. Будет спрос – появится предложение.
Тем более, что в наше время сделать, например, теплицу из поликарбоната или встроенную в дом, как это уже есть тому примеры, можно себя обеспечить зимним садом и при этом особого труда не составляет, но обеспечит свежими продуктами круглый год.
Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| ТРАВОЯДНЫЕ | | | Необходимо понять |