Наслаждайтесь.

Восстановление от одержимости игрой - это великое чудо, в каждом случае это уникальный и личный опыт.

Самый верный путь к прочному восстановлению, - учиться им наслаждаться. Это кажется очевидным, но существуют препятствия, которые, если их не учесть, могут испортить наше выдающееся событие,

Первое - это вина. Как только наша жизнь начинает налаживаться, мы иногда начинаем вспоминать о наших оплошностях и ошибках, и если мы позволяем себе задерживаться на этих мыслях слишком долго, то начинаем чувствовать, что мы не заслуживаем выздоровления, и эти мысли, если ими ни с кем не делиться, могут привести к трагическим последствиям,

Другое - чувство обиды.

Когда мы впервые пришли в общество GA, предполагалось, что мы должны серьезно изменить наше поведение.

Некоторые пункты мы посчитали невозможными, некоторые -ненужными, другие мы просто не хотели выполнять.

Однако, как только мы начинаем их пробовать и все они работают (теперь мы это ощутили на себе), у нас появляется время, свободное от игры.

После того, как эйфория, вызванная чувством свободы от игры, начинает убывать (в случае, если мы не научились наслаждаться выздоровлением), мы начинаем задавать себе вопросы; «Почему я не могу иметь при себе деньги, если я этого хочу?», или «Почему я не могу- купить лотерейный билет?», «Почему бы мне не посмотреть скачки по телевизору?»

Мы начинаем думать, что цена выздоровления слишком высока, и опять эти мысли могут привести нас к катастрофе.

Если мы хотим поддерживать свое выздоровление, то вместо того, чтобы негодовать по поводу дисциплины, которую мы должны соблюдать, лучше порадуемся тем вещам, которых мы уже достигли: чувству собственного достоинства, душевному спокойствию и счастью в семейной жизни.

Так что будем наслаждаться нашим выздоровлением.

Если вы чувствуете себя виноватым, выбросите это из головы и замените чувством ответственности.

Если Вы чувствуете себя обиженным, то постарайтесь подумать о тех людях, которые Вас простили, и будьте благодарны за то, что вам довелось быть частью чуда, которым является программа выздоровления Анонимных Игроков - наслаждайтесь выздоровлением.

Принимайте болезнь такой, какая она есть

Одержимость игрой является эмоциональным заболеванием, которое нельзя вылечить, но можно остановить и блокировать, живя одним днем,

Одержимый игрок - это человек, которым управляет лишь его непреодолимая страсть к игре. С этим сочетается навязчивая идея, что есть путь не только контролировать игру, но и заставить ее работать на себя и наслаждаться ею.

Мы, одержимые игроки, очень часто выражаем желание прекратить играть навсегда, но неизбежно обнаруживаем себя снова в действии.

У всех у нас бывают дни, недели и даже месяцы, когда мы полностью.уверены, что мы обрели контроль над игрой.

Эти периоды неизбежно чередуются с долгими периодами абсолютно бесконтрольной игры, в течение которых прогрессирующее разрушение практически во всех областях нашей жизни становится очевидным.

Это разрушение особенно остро проявляется в наших отношениях с женами и мужьями, друзьями, родственниками и работодателями -

Поэтому, осознание прогрессирующего характера нашей, болезни жизненно важно для нашего выздоровления и возвращения к нормальной, продуктивной и радостной жизни.

Посещайте как можно больше собраний.

В обществе GA говорят: «Это делают собрания».

Вы можете спросить: «Что делают?»

Выздоровление. Собрания делают его легче, сильнее и лучше.

Основой сообщества являются собрания.

Делясь своим опытом, силой и надеждой, мы верим, что найдем внутреннюю силу, необходимую для блокирования игры на каждодневной основе.

Мы предлагаем вам посещать как можно больше собраний в первые 90 дней. Не потому, что они нужны вам больше, чем нам, а потому, что чем быстрее вы примиритесь с тем, что вы больны, тем лучше для вас.

По приходе в общество GA вы увидите свидетельства такого стиля жизни, который очень отличается от вашего.

Чем больше вы увидите и поймете, тем больше этот способ жизни будет полезен вам и вашей семье.

Через 90 дней все члены общества обычно привыкают к своему режиму.

Он обычно бывает разный у разных людей.

Некоторые ходят на несколько собраний в неделю, некоторые - только на одно.

Это ваш выбор, но мы знаем, что большинство ходит более, чем на одно собрание в неделю.

У каждого все бывает по-разному, и вы определите сами, что вас более всего устраивает.

Но помните, «это делают собрания».

Дата добавления: 2015-08-27