Текст опросника

1.Считаете ли Вы, что внутренне напряжены?
2.Я часто так сильно во что-то погружен, что не могу заснуть.
3.Я чувствую себя легко ранимым.
4.Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми.
5.Часто ли без особых причин у Вас возникает чувство безучастности и усталости?
6.У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассматривают.
7.Часто ли Вас преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя Вы стараетесь от них избавиться?
8.Я довольно нервный.
9.Мне кажется, что меня никто не понимает.
10.Я довольно раздражительный.
11.Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно.
12.Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности.
13.Даже мысль о возможной неудаче меня волнует.
14.У меня были очень странные и необычные переживания.
15.Бывает ли Вам то радостно, то грустно без видимых причин?
16.В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно.
17.Легко ли изменить Ваше настроение?
18.Я часто борюсь с собой, чтобы не показать свою застенчивость.
19.Я хотел бы быть таким же счастливым, какими кажутся другие люди.
20.Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба.
21.Часто ли меняется Ваше настроение в зависимости от серьезной причины или без нее?
22.Испытываете ли Вы иногда чувство страха даже при отсутствии реальной опасности?
23.Критика или выговор меня очень ранят.
24.Временами я бываю так беспокоен, что даже не могу усидеть на одном месте.
25.Беспокоитесь ли Вы иногда слишком сильно из-за незначительных вещей?
26.Я часто испытываю недовольство.
27.Мне трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо задания или работы.
28.Я делаю много такого, в чем приходится раскаиваться.
29.Большей частью я счастлив.
30.Я недостаточно уверен в себе.
31.Иногда я кажусь себе действительно никчемным.
32.Часто я чувствую себя просто скверно.
33.Я много копаюсь в себе.
34.Я страдаю от чувства неполноценности.
35.Иногда у меня все болит.
36.У меня бывает гнетущее состояние.
37.У меня что-то с нервами.
38.Мне трудно поддерживать разговор при знакомстве.
39.Самая тяжелая борьба для меня – это борьба с самим собой.
40.Чувствуете ли Вы иногда, что трудности велики и непреодолимы?

Список использованной литературы

1. Аболин Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека / Казань, Изд-во Казанского Ун-та, 1987. - 262с.

2. Акимова М.К., Гуревич К.М. Психологическая диагностика- Питер; 2008г, 652с

3. Александровский Ю.А. Пограничные психические расстройства / Ростов-на- Алиев Х.М. Ключ к себе: Этюды о саморегуляции / Л., 1990. - 207с.

4. Ганзен В.А., Юрченко В.Н. Систематика психических состояний человека // Вестник Ленинградского университета. Сер. 6. - 1991. - Вып. 1. - С.47-55.

5. Горин С. Гипноз: Техники россыпью // Канск, 1995, 250 с

6. Гримак Л.П. Общение с собой: Начала психологии активности. – М.: Политиздат, 1991. – С. 107-123, 128-139.

7. Данилова Н.Н. Психофизиологическая диагностика функциональных состояний / М.: МГУ, 1989. - 237с.

8. Еникеев М.И. Общая и социальная психология: Учебник. - М.: Изд-во НОРМА, 2002. - Раздел 3 «Психические состояния». - С.276-313.

9. Ильин Е. П. Теория функциональной системы и психофизиологические состояния

10. Кардаш С. Изменённые состояния сознания // Серия "Психология", Д., Сталкер, 1998, 416с.

11. Каструбин Э.М. Трансовые состояния и "поле смысла" // М., "КСП", 1995, 288с.

12. Киршбаум Э.И., Еремеева О.И. Психические состояния. – Владивосток: Изд-во Дальневосточного университета, 1990. – 144 с.

13. Куликов Л.В. Психология настроения / СПб., 1999.

14.. Кьелл Э.Р. Групповая психотерапия: психокоррекционные группы: Теория и практика // 1990, 326с.

15. Левитов Н.Д. О психических состояниях человека / М.: Просвещение, 1964. С. 18-35, 79-92, 232-238.

16. Леонова А. Б. Психодиагностика функциональных состояний человека. - М., 1984

17. Лобзин В.С., Решетников М.М. Аутогенная тренировка // Л., 1986, 112 с.

18.. Махнач А.В. Компонентный анализ психического состояния человека в особых условиях деятельности // Психологический журнал, 1991, Т.12, №1, С.66-75.

19. Махнач А.В. К проблеме соотнесения динамических психических состояний и стабильных свойств личности // Психологический журнал, 1995, Т.16, №3, С.35-43.

20. Мышляев С. Ю. Гипноз // С-П., ТОО Респекс, 1994, 335с.

21. Мясищев В.Н. Психические состояния и отношения человека // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. Бехтерева. СПб.: 1996, №1, С.8-14.

22. Немчин Т.А. Состояния нервно-психического напряжения / Л., 1983.

23. Прохоров А.О. Психические состояния и их проявления в учебном процессе. – Казань: Изд-во Казанского ун-та, 1991. - 166.

24. Прохоров А.О. Функциональные структуры психических состояний // Психологический журнал 1996. т.17 Вып. 3. С. 9 - 17.

25. Прохоров А.О.Интегрирующая функция психических состояний //Психол. журн.2004. Т. 15. № 3. С. 136-145;

26. Пригожин И.Р.Порядок из хаоса. Инфра,2006 С. 248;

27. Пригожин И. От существующего к возникающему.– М.: Инфра, 2005. С.157;

28. Психические состояния, под ред. А.А. Крылова, Л., 1981. Экспер. и прикл. психология, Вып. 10.

29.. Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия / Сост. А, Е. Тарас, К. В. Сельченок, – М.: ACT, Мн.: Харвест, 2002. – 480 с. – (Библиотека практической психологии).

30. Психология эмоций: Тексты / Под ред. В.К. Вилюнаса, Ю.Б. Гиппенрейтер. – М.: Изд-во МГУ, 1984. – 286 с.

31. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога: Учеб. пособие: 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Гума-нит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. — Кн. 1: Система работы психолога с детьми разного возраста. — 384с

32. Рузавин Г.И.Синергетика и категории самодвижения и развитие материи // Проблемы философской методологии.–М.: ТЕИС,2007. С. 3-19;

33. Рейнуотер Дж. Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом: Пер. с англ. / Общ. ред. и послесл. Ф.Е. Василюка. – 2-е изд. – М.: Прогресс, 1993. – 240 с.

34. Смирнов Г.В. Аутогенная тренировка / Л., 1989. – 86 с.

35. Тхостов А.Ш. Топология субъекта (опыт феноменологического исследования) // Вест. Моск. ун-та, сер.14, психология, 1994, № 2. С.3-12.

36. Тхостов А.Ш. Топология субъекта (опыт феноменологического исследования) // Вест. Моск. ун-та, сер.14, психология, 1994, № 3, (продолжение) С.3-12

37. Узнадзе Д.Н. Теория установки // Под ред. Ш.А. Надирашвили и В.К. Цаава. М., Издательство "Институт практической психологии". Воронеж, НПО "МОДЭК", 1997, 448с.

38. Управляемое формирование психических процессов / Под ред. Гальперина П.Я., М., МГУ, 1977. - 248 с.

39.. Чирков В.И. Самодетерминация и внутренняя мотивация поведения человека // Вопросы психологии 1996. Вып. 3, С. 116 - 124.

40. Шультц И. Аутогенная тренировка. Монография / М., 1932, 311с.

41. Щербатых Ю.В., Ивлева Е.И. Психофизиологические и клинические аспекты страха, тревоги и фобий / Воронеж, 1998, 282с.

Дата добавления: 2015-08-26