Часть 2. Здравствуйте!

Здравствуйте!

Вашему вниманию предлагается опросник, направленный на исследование отношения человека к собственному телу.

Вся указанная Вами информация является конфиденциальной и будет обрабатываться в обобщенном виде. Пожалуйста, отвечайте на эти вопросы честно – от этого зависит качество полученных данных.

Спасибо за участие!

Часть 1

1. Перечислите кратко, как Вы любите проводить свободное время.

2. Есть ли у вас увлечения, связанные с физической культурой? Занимаетесь ли Вы спортом, танцами, единоборствами или иными телесными практиками? Занимались ли в прошлом?

3. Как давно Вы занимаетесь и с какой периодичностью Вы занимаетесь в последнее время?

4. Вспомните, получали ли Вы травмы в процессе занятий физической деятельностью?

5. Опишите типичные для вас действия при получении травмы или обнаружении болей. Как Вы обращаетесь с болью?

6. Обращаетесь ли Вы в медицинские учреждения за помощью или консультацией? В каких случаях обращаетесь? Почему?

Часть 2

1. Выберите одну ситуацию, связанную с физической травмой, которую Вы переживали наиболее остро и расскажите о ней подробнее. Опишите ситуацию, в которой травма была получена. Что/кто явилось причиной травмы? Какие у травмы были последствия? Что это дало? Что отняло?

2. Что Вы переживали, чувствовали, о чем думали в ситуации травмы? И что думаете, переживаете по этому поводу сейчас?

3. Обратитесь к собственному опыту. Что происходило в Ваших отношениях с другими вследствие этой травмы? Как изменились Ваши отношения с коллегами, друзьями, родителями, любимыми в ситуации травмы?

4. Какой у Вас появился опыт преодоления травмы? Изменилось ли Ваше обращение с собственным телом? Какой способ обхождения с травмами и болью Вы получили? Изменились ли Ваши цели, планы, надежды в связи с травмой?

5. Обратитесь к своему телу (или части тела) которая была повреждена и причиняла страдания. Что бы Вы могли сказать этой части тела?

Мысленно осмотрите свое тело и сосредоточьтесь на месте травмы. Постарайтесь не только «увидеть» свое тело, но и прочувствовать свои эмоции к нему. Затем обратитесь к нему так, как если бы писали письмо другому человеку.

  ____________________________  

Дата добавления: 2015-08-26