Читайте также:
|
Почему я решил(а) похудеть?
Ответ первый.
Я так больше нравлюсь людям.
- Почему я хочу нравиться людям больше?
Когда люди дают мне знать, что я им нравлюсь, я чувствую себя лучше.
- Почему я нуждаюсь в чьём-то положительном ко мне отношении? Мнение людей влияет на мою самооценку.
- Почему моё настроение зависит от чьих-то суждений? Моя самооценка недостаточно высока.
- Почему моя самооценка недостаточно высока? Итак далее...
Ответ второй.
Потому что Некто увидит меня и я ему/ей покажусь более привлекательным (ой).
- Почему мне важно мнение Некто? Потому что я люблю его/её.
- И что из этого? Итак далее...
Ответ третий.
Так моё тело лучше выглядит
- Почему я хочу, чтобы тело лучше выглядело?
Потому что я лучше себя чувствую и ощущаю себя более привлекательным (ой).
- Почему я хочу быть более привлекательным (ой)? Чтобы нравиться людям.
- Почему я хочу нравиться людям?
Вообще-то меня больше заботит Некто, мне кажется, что это его/её привлечёт ко мне.
- Почему тебе нужно внимание Некто? Итак далее...
Ответ четвёртый.
Так я могу экономить деньги на пище.
- Почему я хочу экономить деньги на пище? Мне кажется, у меня недостаточно денег.
- Почему я хочу иметь больше денег? Так я чувствую себя спокойнее.
- Почему без денег я чувствую себя неспокойным(ой) Я боюсь, что однажды мне будет не на что жить.
- Ну и что?
Тогда я буду жить в бедности.
- Ну и что? Итак далее...
Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 41 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Исследование личности | | | Члены семьи |