|
Читайте также: |
Раздел 3: Внутренний мир
Урок 15: Понимание особенностей своего характера
Тема: Наедине со своим характером
Цель: Помочь молодому человеку определить как сильные так и слабые стороны своего характера и начать работу над ним
1. Обсуждение выполненного упражнения
На прошедшем тренинге участники курсов заполняли анкету «Мои плюсы и минусы» (приложение 1), в которой они отмечали свои основные качества характера. Эта анкета в последующем была дополнена мнением группы. На основании этой информации участники составляли рисунок «Что делать дальше?» (приложение 2), в котором положительные качества записывали «внутрь» человечка, под надписью «буду развивать», негативные - «вне» человечка под надписью «буду избавляться», как бы символизируя то, что эти качества уже являются чем-то внешним. А на протяжении недели нужно было попрактиковаться в том, чтобы осуществить на практике поставленные задачи.
Коуч просит ученика поделится тем, какие качества характера он записал в свою анкету, тем, что другие участники написали о нем, и тем, какие качества он хочет развивать в себе, а от каких избавляться. Также, если ученик до коуч встречи на практике уже начал осуществлять поставленные задачи, пусть поделится с коучем своим опытом: какие качества развивает, какие методы он для этого использует, какие действия осуществляет, что уже получилось, а что нет.
2. Оценка прошедщего тренинга
Коуч просит ученика оценить прошедщий урок и ответить на следующие вопросы:
(√) – Что из того, что было на тренинге, ты уже знал и применял в жизни?
(+) – Что для тебя было новым и полезным?
(-) – Что из того, что было на тренинге, было ненужным и с чем ты не согласен?
(?) – Что из того, что было на тренинге, озадачило тебя и у тебя появились вопросы?
3. Дополнительное задание
Существует восемь основных способов формирования и развития характера:
1. следование примеру
2. проговаривание (говорить о важности развиваемых черт характера)
3. введение записей
4. чтение
5. рассказывание историй
6. обсуждение нравственных дилемм
7. ролевые игры
8. действие
Коуч предлагает ученику следующее домашнее задание, в котором ученик сможет использовать эти способы. Ученику необходимо выбрать из списка (или на своё усмотрение) 2 качества характера, которые он хочет в себе развивать и в течении следующей недели заполнить следующую таблицу (приложение 3) и выполнить предложенные задания. На следующей коуч встрече ученик представит выполненную работу.
Список положительных качеств характера:
| Физическая сфера | Интеллектуальная сфера | Социальная сфера | Эмоциональная сфера | Духовная сфера |
| Аккуратность | Гибкость | Альтруизм | Адекватность | Вера |
| Бережливость | Креативность | Благотворительность | Активность | Духовность |
| Внимательность | Кропотливость | Вежливость | Безобидность | Молитва |
| Выносливость | Самодисциплина | Дружественность | Бесстрашие | Зрелость |
| Организованность | Мудрость | Жертвенность | Благодарность | Богопослушание |
| Пунктуальность | Проницательность | Искренность | Воздержанность | Покаяние |
| Трудолюбие | Наблюдательность | Миротворчество | Жизнерадостность | Святость |
| Опрятность | Обьективность | Надежность | Мужество | |
| Хозяйственность | Общительность | Настойчивость | ||
| Сочувсвие | Оптимизм | |||
| Честность | Ответственность | |||
| Спокойствие | ||||
| Мотивированность | ||||
| Стресоустойчивость |
Что я выбрал и хочу развивать:
1. ________________________________________________
2. ________________________________________________
Таблица развития характера
| Качество | Определение | Почему это качество важно | Пример для подражания (реальный или вымышленный) | Прочитать биографию человека, у которого было это качество и рассказать её коучу | Случай в моей жизни, в котором проявилось это качество | Конкретные действия для развития этого качества |
Приложение 1
Анкета “Мои плюсы и минусы”
| Отношение к самому себе | |
| Плюсы | Минусы |
| Отношение к другим | |
| Плюсы | Минусы |
| Отношение к вещам и материальному миру | |
| Плюсы | Минусы |
| Отношение к труду | |
| Плюсы | Минусы |
| Нравственные качества | |
| Плюсы | Минусы |
Приложение 2
«Что делать дальше?»
Приложение 3
Список положительных качеств характера:
| Физическая сфера | Интеллектуальная сфера | Социальная сфера | Эмоциональная сфера | Духовная сфера |
| Аккуратность | Гибкость | Альтруизм | Адекватность | Вера |
| Бережливость | Креативность | Благотворительность | Активность | Духовность |
| Внимательность | Кропотливость | Вежливость | Безобидность | Молитва |
| Выносливость | Самодисциплина | Дружественность | Бесстрашие | Зрелость |
| Организованность | Мудрость | Жертвенность | Благодарность | Богопослушание |
| Пунктуальность | Проницательность | Искренность | Воздержанность | Покаяние |
| Трудолюбие | Наблюдательность | Миротворчество | Жизнерадостность | Святость |
| Опрятность | Обьективность | Надежность | Мужество | |
| Хозяйственность | Общительность | Настойчивость | ||
| Сочувсвие | Оптимизм | |||
| Честность | Ответственность | |||
| Спокойствие | ||||
| Мотивированность | ||||
| Стресоустойчивость |
Что я выбрал и хочу развивать:
1. ________________________________________________
2. ________________________________________________
Таблица развития характера
| Качество | Определение | Почему это качество важно | Пример для подражания (реальный или вымышленный) | Прочитать биографию человека, у которого было это качество и рассказать её коучу | Случай в моей жизни, в котором проявилось это качество | Конкретные действия для развития этого качества |
Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Не принимая слов Христа, вы тем самым Его отвергаете! Поэтому примите решение следовать только стандартам Его Слова! | | | Сумма операций, записанных по дебету и кредиту счета (без учета начального остатка) называется дебетовым или кредитовым оборотом. |