Спортивное ориентирование

Спортивное ориентирование – это не просто жизненно важный туристический навык, но и очень интересное занятие. Недаром соревнования по спортивному ориентированию ежегодно собирают тысячи спортсменов, которых хлебом не корми, а дай карту в руки.

Дано: компас, спортивная карта и карточка участника. Задача: найти N контрольных пунктов, указанных на карте, за минимальное количество времени. Варианты решения: умение быстро бегать и плохо ориентироваться, результат — смертельно устал и заблудился; умение хорошо ориентироваться и плохо бегать, результат — пришел на финиш, когда все самое вкусное уже съели; умение хорошо ориентироваться и быстро бегать, результат — оставил всех конкурентов позади и твое имя первое в списке лучших. Не стоит забывать о выносливости, ведь дистанция от 1 км (для самых «маленьких») до 15 км и более (для опытных) по пересеченной местности.

Ориентирование на местности позволяет не только укрепить здоровье, размяться с физической точки зрения, но и заняться интеллектуальной гимнастикой. Подобный активный отдых создает атмосферу жизнерадостности и просто хорошего настроения. Данный вид спорта с успехом подойдет для участников любого возраста, ведь спортивное ориентирование требует умения работать с картой и компасом, знаний топографии, активности, наблюдательности и способности быстро принимать решения в сложной обстановке. Чтобы достичь мастерства, спортсмены регулярно проводят тренировки по ориентированию, так как навыки приобретаются с опытом. Поэтому чтобы вы могли показать отличные результаты на соревнованиях, в клубе проводятся занятия по теории, где мы изучаем условные обозначения и легенды карт, «виртуально» ищем контрольные пункты и пробегаем дистанции, тренировки по общефизической подготовке, а на выходных практические занятия в лесопарковой зоне города Минска или вблизи него. Эти занятия проводятся либо студентами, либо «старожилами» клуба, они делятся своим опытом и секретами в прохождении дистанции с максимально эффективным результатом.

Дата добавления: 2015-08-17