Новички (а на фитнес-жаргоне попросту дрищи), в отличие от подснежников, приходят в зал по зову души, а не перед началом летнего сезона, и могут задержаться в нем надолго. И даже со временем перейти в касту «продвинутых», а потом и вовсе стать качками. Мотивация новичков проста — они хотят мышцы и хорошо выглядеть. Но обычно не знают, как их получить, поэтому много и растерянно смотрят по сторонам и либо старательно проделывают ту программу, которую скачали в Интернете, либо, смотря на качков, стараются повторять за ними. И то и другое в корне неправильно, но это новички поймут, в лучшем случае, через полгода. Полуновички, в отличие от новичков, уже имеют мышцы в определенных частях тела, очень их любят и регулярно «долбят». При этом если у них хорошо растут бицепс и плечи, о том, что у них есть еще и ноги, они часто забывают. Ну а что, ведь именно мощный торс и пресс в кубиках делают мужчину настоящим. А то, что ноги, если их регулярно не тренировать и пропускать тот самый заветный «день ног», на фоне раскачанного торса будут смотреться хило и недоразвито, полуновичков обычно не особо волнует.
Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 39 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Подснежники | | | Короли беговых дорожек |