Подснежники

Те самые бледные худые юноши в пластиковых шлепках и носках (зачем, скажите, ЗАЧЕМ вы носите такие тапки в зал, ведь это же не просто странно, но еще и опасно!), в отчаянии бросающиеся к гантелям и штангам и литрами пьющие протеин и все, что продают им в магазинах спортивного питания в надежде, что через месяц-другой у них таки проклюнется бицепс, а плечи станут не хуже, чем у Арни. Подснежники бывают и женского пола. И от них никуда не деться — после Нового года они обязательно появляются в любых тренажерных залах. Кто-то решает, что все, хватит, пора прекратить это безобразие и взять себя в руки, ведь до лета осталось всего пять месяцев. А кто-то идет с конкретной целью получить красивую фигуру к открытию пляжного сезона. Увы, их быстро постигает разочарование, ведь быстрых результатов в спорте не бывает. Так что если вы во время тренировки по полчаса ждете, когда кучкующиеся подснежники наконец освободят нужный вам тренажер, будьте терпимы. Скорее всего, через месяц-другой вы их больше не увидите.

Качки

Ну, с такими нужно быть поосторожнее. Обычно это старожилы тренажерных залов, которые знают сто и один способ прокачки бицепса под разным углом и с разной амплитудой и одной рукой жмут тот вес, который вы считаете рабочим или о котором вообще еще только мечтаете. Качки ходят в зал, потому что это их второй дом и вообще часть жизни. И жизни своей без приседаний и жимов они уже не представляют. А раз зал — их второй дом, то не стоит злить качков и наводить там свои порядки. К примеру, разбрасывать гантели или перешагивать через штангу (свят-свят-свят). Распознать качков можно и по мощной мускулистой фигуре (конечно, если они не на массе, в таком случае они будут выглядеть просто большими и мощными), и по зверским стонам, которые они издают, терзая железо и несчастные тренажеры (этим, правда, часто грешат и новички в надежде, что громкие звуки помогут им быстрее накачаться).

Дата добавления: 2015-08-17