Жирная кожа

Жирная кожа обычно лоснится и на вид напоминает апельсиновую корку. Иногда такая кожа отличается повышенной краснотой, наличием черных точек и прыщей, часто на ней возникают сальные пробки темно-бурого или черного цвета — комедоны. В каждом отдельном случае требуется особый уход за кожей.

Чистка жирной кожи лица

Очищать жирную кожу следует в несколько этапов. Вначале нужно промыть лицо косметическим молочком, удаляя косметику с помощью ватного тампона легкими движениями, чтобы не травмировать кожи. Затем лицо надо обработать лосьоном или тоником, не содержащим спирта. Это позволит удалить с поверхности кожи отмершие клетки и остатки косметического средства, использованного ранее.

По утрам хорошо протирать кожу кубиками льда или настоем лекарственных трав. Помогает настой укропа, ромашки и алоэ. Лед хорошо стягивает расширенные поры, а настой прекрасно тонизирует, смягчает и очищает кожу.

Умывать лицо с водой и мылом надо ежедневно, а при необходимости и 2 раза в день. Вода должна быть комнатной температуры. Очень полезны в качестве оздоровительных мероприятий контрастные умывания.

Если кожа после умывания быстро становится жирной, то можно дополнительно протереть ее 10%-ным спиртовым лосьоном или раствором камфорного спирта со спиртовой настойкой календулы либо эвкалипта (1:1). Через 20 мин после этого кожу можно обработать кремом для жирной кожи, а затем пудрой. Полезно периодически по вечерам обрабатывать кожу молочнокислыми продуктами, а спустя 5 мин наносить на нее крем. Если поры расширены и отмечается повышенное салоотделение, надо 2-3 раза в день протирать лицо 0,5%-ным раствором соляной кислоты или 0,5%-ным раствором нашатырного спирта. Продолжать эту обработку можно в течение 5~6 дней.

Угреватую жирную кожу нужно дополнительно протирать 25-50%-ным раствором настойки календулы. Хорошо применять настойку на кислом вине. Очищать кожу с ее помощью можно в течение 1 месяца. На ночь эту настойку нужно наносить на мокрое чистое лицо, затем смазывать кремом, утром настойку перед применением надо разбавлять дистиллированной водой (1:1). Следует осторожнее использовать различные обезжиривающие средства, поскольку они могут вызвать сильное обезжиривание кожи и раздражение сальных желез. В этом случае необходимо самостоятельно менять дозировку растворов, переходя на более щадящие.

Лосьоны в домашних условиях для жирной кожи лица: чистка лица

В качестве очищающих лосьонов для жирной кожи хорошо использовать лимонно-спиртовой. Для его приготовления нужно один очищенный и нарезанный лимон залить 200 мл водки, настаивать 1 неделю, процедить. При необходимости этот лосьон надо разбавлять кипяченой охлажденной водой. Таким же способом можно приготовить огуречный и клубничный лосьоны. Очень эффективны лосьоны на разных травах. Их можно сделать из мяты, петрушки, крапивы, мать-и-мачехи, календулы, эвкалипта, тысячелистника, зверобоя, полевого хвоща, хмеля, ромашки. Потребуется 25 г сырья, 250 мл кипятка. Траву залить кипятком, настаивать 3-4 ч, процедить и разбавить 30-50 мл борного спирта или водки, добавить 5 мл столового уксуса. Рецепт ромашкового лосьона для жирной кожи может быть следующим: 25 г ромашки и 25 г календулы залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 20-30 мин. Затем процедить, остудить и смешать с 25 мл камфорного спирта. Такой лосьон можно хранить в холодильнике 2-3 дня.

Можно приготовить цветочные лосьоны из настоев лепестков роз, васильков, ромашки, календулы, ноготков или маргариток. Также при жирной коже используется смесь буры, перекиси водорода и борного спирта. Нужно растворить в 200 мл кипяченой воды 4 г буры, затем добавить 20 г глицерина, 50 мл 3%-ной перекиси водорода и 50 мл камфорного или борного спирта. Замечательными целебными свойствами обладают лосьоны на основе сока растений, Для их приготовления используются сок чистотела и алоэ, а также березовый сок. Сок надо развести кипяченой охлажденной водой (1:5). Обрабатывать кожу лица этими лосьонами можно 2-3 раза в день

После очищения лица нужно смазать кожу 2%-ным салициловым спиртом, а потом нанести какую-нибудь вяжущую маску.

После снятия маски и перед выходом на воздух кожу необходимо смазать кремом, в котором жир заменен жирной кислотой (стеарином).

Для очищения жирной кожи после умывания с водой и мылом хорошо использовать компрессы из настоя трав (зверобоя, тысячелистника, полевого хвоща, мать-и-мачехи, аира, календулы, эвкалипта). Для приготовления настоя потребуется 25 г сырья и 250 мл кипятка. Настой следует выдержать 15 мин, а потом процедить. Затем нужно смочить в этом настое махровое полотенце и положить его на чистое лицо. Оставить компресс на 10 мин, пока полотенце не остынет. Затем повторить операцию несколько раз. После этого лицо можно смазать кубиком пищевого льда.

Компресс для жирной кожи лица можно сделать из настоя сбора. Для этого потребуется 60 г полевого хвоща, 50 г липового цвета, 30 г тысячелистника, 1 л кипятка. Настаивать сметь следует 15 мин, затем процедить и делать компресс. Таким же способом можно сделать настой для компресса из шалфея, ромашки и мяты.

Рецепт защитного крема для жирной кожи

В качестве защитного крема для жирной кожи можно использовать следующий рецепт: 4 г хинина и 6 г окиси цинка растереть с 10 г глицерина до образования однородной массы. Затем ввести 30 г глицерина и тщательно растереть. При необходимости окись цинка можно заменить косметической пудрой.

В основе домашних кремов – глицерин, ланолин (они продаются в аптеках) или пчелиный воск. Помимо этого, в них добавляют эфирные масла, настои трав, фрукты, овощи и другие растительные компоненты, которые ухаживают за кожей, питают и увлажняют ее.

Домашний крем для сухой кожи с ромашкой:

1 столовую ложку сухих цветков ромашки аптечной залейте ½ стакана воды и кипятите 15 минут. Процедите, добавьте 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку глицерина, тщательно перемешайте. В другой емкости растопите на водяной бане 1 столовую ложку сливочного и 1 столовую ложку оливкового масла. Немного остудите, добавьте 1 чайную ложку камфорного масла и 1 столовую ложку яичного желтка. Соедините получившуюся смесь с ромашково-глицериновым составом, взбейте миксером и охладите в холодильнике.

Домашний крем для жирной кожи с салициловой кислотой:

6 граммов глицерина растворите в половине стакана воды, добавьте 80 граммов глицерина и 1 грамм салициловой кислоты. Нагрейте на водяной бане до полного растворения, тщательно перемешайте, затем остудите. Крем подходит для увлажнения жирной кожи.

Домашняя косметика: рецепты лосьонов и тоников

Лосьоны, приготовленные в домашних условиях, очищают и тонизируют кожу лица, помогают бороться с косметическими проблемами, такими как прыщи или угри, расширенные поры, воспаления и шелушение.

Домашний лосьон от прыщей с шалфеем:

2 столовые ложки сушеных листьев шалфея залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 2-х часов. Процедите, добавьте 1 чайную ложку меда и тщательно размешайте. Охладите и протирайте проблемные участки два раза в день.

Огуречный тоник для всех типов кожи:

Половину среднего огурца очистите от кожуры и натрите на терке. Смешайте 3 столовые ложки огуречного пюре с 1 стаканом горячей или кипящей воды. Дайте настояться, процедите и охладите. Используйте для протирания лица ежедневно.

Огуречный лосьон для жирной кожи:

Огурец также подойдет для приготовления лосьонов для жирной кожи. Он отлично очищает, сужает поры и слегка осветляет следы от воспалений. Половину стакана огуречного пюре смешайте с половиной стакана водки и настаивайте 2 недели. После этого разбавьте 1 стаканом кипяченой воды и охладите. Лосьон готов!

Домашний лосьон с алоэ для сухой и увядающей кожи:

Алоэ давно используется в косметологии для увлажнения сухой и обезвоженной кожи. Чтобы приготовить домашний лосьон с ним, листья растения срезаются и оставляются в холодильнике на полторы-две недели. После этого 50 граммов листьев алоэ заливается 500 мл. воды, настаивается 2 часа и нагревается на медленном огне до закипания. Полученный лосьон процеживается и хранится в холодильнике.

Косметика: домашние рецепты пилингов и скрабов

Домашние пилинги и скрабы с легкостью избавят кожу от отмерших частичек и загрязнений. В качестве отшелушивающей основы для домашних скрабов обычно используется кофейная гуща, перемолотая морская соль или сахар.

Домашний скраб с солью: Скраб на основе морской соли отлично подойдет для жирной и комбинированной кожи. Обратите внимание: чтобы скрабирующие частички не травмировали кожу, крупную соль нужно предварительно измельчить в кофемолке. После этого она смешивается с небольшим количеством оливкового масла или меда. Полученная смесь используется для отшелушивания во время приема ванны или душа.

Кофейный скраб:

Кофейный скраб можно приготовить двумя способами. Первый – из кофейной гущи от сваренного кофе, второй – из мелко перемолотых кофейных зерен. Выбирайте тот способ, который нравится вам. Кофе смешивается с водой до густоты сметаны и наносится на тело круговыми движениями. Если у вас сухая кожа, можно добавить в средство несколько ложек меда. Скраб из кофе не только хорошо очищает, но и помогает бороться с целлюлитом, а также придает коже приятный оттенок легкого загара. Последнее особенно актуально летом.

Овсяный пилинг для жирной кожи:

Переполотые ядра миндаля смешайте с измельченными овсяными хлопьями. Добавьте небольшое количество молока или воды до получения однородной массы густоты сметаны. Массирующими движениями нанесите пилинг на лицо, затем аккуратно смойте.

Косметика: домашние рецепты масок для лица

Граммов творога смешайте с двумя столовыми ложками меда. Нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте. При сухой и чувствительной коже можно добавить в маску столовую ложку оливкового масла.

Очищающая маска для жирной проблемной кожи:

100 граммов косметической зеленой глины разведите в воде до густоты сметаны, добавьте половину чайной ложки лимонного сока и несколько капель масла чайного дерева. Полученную смесь нанесите на лицо на 10-15 минут, затем тщательно смойте и протрите лицо тоником. Маска на основе глины хорошо очищает поры и подсушивает воспаления.

Помните: домашняя косметика не предназначена для длительного хранения. Как только продукты, входящие в ее состав, начинают портиться, косметика, приготовленная своими руками, превращается в яд. Поэтому готовьте косметические средства в домашних условиях небольшими порциями. И не стесняйтесь выбросить остатки – ведь это повод в следующий раз приготовить какое-нибудь новое домашнее косметическое средство. Тем более, домашняя косметология дает огромный простор для творчеств

2) Для нормальной и жирной кожи.

Вам понадобятся:

Огурцы – 2 шт.

Водка – ½ бутылки

На крупной терке нужно натереть хорошо вымытые огурцы. Затем всю полученную массу надо сложить в бутылку или банку и залить водкой.

Этой настойке следует дать две недели, чтобы настояться, после чего можно протирать ею кожу ежедневно. Процеживать настойку не надо

Тонизирование — завершающий этап процедуры очищения кожи. Лосьон-тоник удаляет с лица последние остатки макияжа и очищающего препарата; придает коже свежий вид; освежает, тонизирует и разглаживает кожу; сужает поры и делает их менее заметными; смягчает кожу и восстанавливает кислотно-щелочной баланс; подготавливает ее к применению увлажняющего средства. Тонизирующие средства улучшают микроциркуляцию крови и состояние кровеносных сосудов, стимулируют процессы обмена веществ, ускоряют обновление клеток. Обработка тоником способствует повышению естественной способности кожи удерживать влагу.

Для жирной кожи лица следует выбирать тоники антибактериальные или особые с двухкомпонентным составом. Они поглощают излишки жира с поверхности кожи и препятствуют саловыделению в течение дня.

Для воспаленной кожи лица лучше использовать спиртосодержащие тонизирующие средства. В этом случае после обработки тоником на кожу наносятся различные противовоспалительные препараты, например, антибиотики наружного применения (их назначает врач-дерматолог). Но если кожа не слишком жирная и угреватая, не стоит использовать спиртосодержащие лосьоны — они сильно пересушивают лицо.

Лосьоны, как и средства для очистки лица, Вы можете приготовить и в домашних условиях. Вот несколько рецептов лосьонов из натуральных компонентов для жирной кожи лица.

Лосьоны для очищения жирной кожи

К заваренному чаю добавить несколько капель лимонного сока. Такой лосьон стягивает поры.

Лосьон из настоя лимона для жирной кожи

Лимон порежьте кружочками, залейте холодной водой, дайте постоять 2-3 часа в закрытом сосуде, процедите. Протирайте лицо 3-4 дня подряд. Потом сделайте перерыв на 1-2 недели.

Взятые в равных частях яблочный уксус, дистиллированная вода и листья мяты смешать, прокипятить и настаивать в течение 5 дней.

Ромашковый лосьон для жирной кожи

Ромашку (1 столовая ложка) и календулу (1 столовая ложка) залейте стаканом кипятка и настаивайте 20-30 минут, затем процедите, остудите и добавьте столовую ложку камфорного спирта.

Лосьон можно хранить в холодильнике 2-3 дня.

Лосьон из клюквы (хорошо очищает кожу, сужает поры)

Возьмите 0,5 стакана клюквы, вымойте и выдавите из нее сок. Разбавьте сок кипяченой водой 1: 1 и протирайте лицо.

Лосьон из водного настоя буры

Если кожа краснеет от спиртовых растворов, для ее очистки используйте водный раствор буры: 1 г буры на 100 мл воды.

Лосьон из настойки календулы

2 ст. ложки аптечной настойки календулы разбавьте 0,5 стакана воды.

Лосьон с солью и глицерином

Щепотку соли «Экстра» растворите в 1 стакане теплой воды, после остывания добавьте 1 чайную ложку глицерина.

Лосьон с борной кислотой

0,5 чайной ложки борной кислоты растворите в 0,5 стакана кипяченой воды, добавьте 2 ст. ложки водки, 1 чайную ложку глицерина и 1 чайную ложку перекиси водорода.

Лосьон для очищения жирной кожи (не только хорошо очищает кожу, но и дезинфицирует)

Сначала взбейте в пену 1 белок, затем, продолжая взбивать, постепенно добавляйте 1 ст. ложку глицерина, 0,5 ст. ложки воды, 0,5 ст. ложки одеколона, 1/4 ст. ложки буры.

Лосьон из розовой воды

Хорошо перемешайте 60 г спирта (70°), 60 г розовой воды и 80 г дистиллированной (или кипяченой и отстоянной) воды. Протирайте кожу лица 1-2 раза в день.

Уход за кожей носа

Для очищения жирной кожи носа применяйте следующие средства.

Овощной лосьон

1 ст. л. свежего огуречного сока, 2 ст. л. свежего капустного сока, 1 ч. л. сока петрушки, 0,5 ч. л. лимонного сока, 1 ст. л. кипяченой воды. Соки смешайте и разбавьте водой.

Намочите в полученной жидкости ватный тампон и протирайте кожу носа утром и вечером. После этого на очищенную кожу нанесите питательный или увлажняющий крем.

Лосьон из одуванчика и лопуха

по 2 ст. л. листьев одуванчика и свежей капусты, 1 ст. л. листьев лопуха, 0,5 ч. л. лимонного сока. Листья одуванчика, капусты и лопуха пропустите через мясорубку, из полученной кашицы отожмите сок. Добавьте лимонный сок.

Протирайте кожу носа смоченным в растворе ватным тампоном. После этого нанесите питательную или увлажняющую маску.

Травяной лосьон

по 1 ст. л. сухих листьев ромашки, череды, календулы и шалфея, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Травы смешайте и залейте кипятком. Дайте постоять 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Храните в холодильнике не более 3 дней. Протирайте кожу носа теплым настоем несколько раз в день.

Внимание! Срок годности натуральных домашних лосьонов небольшой от 2-3 дней до 2-х месяцев, все зависит от состава. Спирт, одеколон, водка, борная кислота, уксус, бура - продлевают этот срок, действуя как консервант.

Как сделать домашний крем?

Питательный крем

Желток одного яйца взбейте с четвертью стакана густых жирных сливок - они выполнят роль основы крема. Добавьте чайную ложку меда (обогатит ваш крем витаминами и антисептическими веществами) и 3 капли эфирного масла чайного дерева. Хранить крем в холодильнике рекомендуется не более 2-3 дней. Это средство с успехом заменит ночной крем.

Увлажняющий крем

Увлажняющий крем для жирной кожи. Возьмите 50 граммов меда, 80 граммов глицерина, 6 граммов желатина, полстакана воды и один грамм салициловой кислоты. Сначала размочите в воде желатин, а затем к разбухшей массе добавьте глицерин и салициловую кислоту.

Емкость поместите в сосуд с горячей водой и положите мед. Смесь остудите, добавьте 3-5 капель эфирного масла иланг-иланга. К слову, этот крем можно еще использовать и как маску для лица. Просто наложите ее на лицо более толстым слоем и оставьте на 10-15 минут. Но не забудьте: хранить средство можно только в холодильнике и не дольше недели.

Крем с маслом какао для жирной кожи

Назначение: Такой крем очень полезен для сухой кожи, а также для ухода за кожей локтей, коленей, стоп ног и для шеи.

Для жирной кожи нужно добавить 2 столовые ложки розовой воды (или обычной мягкой воды).

Приготовление: Нагревают на водяной бане смесь из следующих компонентов, хорошо их перемешав: 2 столовые ложки масла какао, 2 столовые ложки эмульгирующего воска, 1 столовая ложка пчелиного воска, 4 столовые ложки оливкового или подсолнечного масла и 1 столовая ложка миндального масла. Когда вся смесь полностью расплавится, снимают ее с огня и перемешивают до охлаждения. При этом добавляют несколько капель духов. Крем делает кожу гладкой и нежирной. Если у вас нет воска, то можно взять 2 столовые ложки ланолина и 8 столовых ложек миндального масла (кунжутового или подсолнечного) и расплавить на водяной бане.

Увлажняющий крем с жасминовым маслом

Назначение: Этот нежирный крем очень полезен при нормальной и жирной коже.

Приготовление: Берут 2 столовые ложки эмульгирующего крема, 2 столовые ложки миндального или подсолнечного масла, 1 чайную ложку ланолина, 1/2 чайной ложки буры, 1 чайную ложку лещины, 1 1/2 чайной ложки глицерина, 8 столовых ложек воды и несколько капель жасминового масла. Расплавляют воск, масло и ланолин на водяной бане. Отдельно нагревают смесь из воды, глицерина и буры. Полностью все растворяют и добавляют лещину. К смеси масел добавляют воду, затем непрерывно помешивают, пока смесь не остынет, и добавляют жасминовое масло.

Апельсиновый крем

Назначение: Применяется при любом типе кожи, делая ее мягкой и эластичной.

Но если к этой кашице добавить взбитый белок куриного яйца, она будет очень полезна при жирной коже, освежая ее и стягивая поры.

Приготовление: Очищенные и мелко нарезанные апельсины разминают деревянной ложкой. Кашицу наносят на лицо, шею, грудь, плечи и покрывают марлей. Через 15 мин кашицу смывают кипяченой водой комнатной температуры, а кожу смазывают кремом.

Проблема: темные круги, синяки под глазами

Причины появления темных кругов под глазами

Темные круги и отеки под глазами – довольно распространенная косметическая проблема. Ее основная причина – нарушение лимфатического и венозного оттока. Темные круги \ синяки под глазами появляются от недосыпания, переутомления или если вы много плакали. Кроме того, они могут быть вызваны избыточной пигментацией или заболеванием некоторых внутренних органов. Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глазной впадине и, таким образом, находится в тени. После нескольких бессонных ночей круги под глазами могут выглядеть темнее, так как из-за переутомления мышцы на лице ослабляются, а впадины под глазами кажутся более глубокими и резче очерченными, чем обычно.

Решение проблемы темных кругов:

Массаж и упражнения от темных кругов под глазами

Ежеутренний массаж, при котором зону вокруг глаз массируют подушечками пальцев (пальцевой душ) легкими поколачивающими движениями. Массаж делается после умывания. Двигаться нужно по направлению от виска по линии нижнего века к переносице. Здесь, в зоне между уголком глаза и переносицей, расположены центральный лимфатический и венозный узлы, и сюда устремляется межтканевая жидкость. Пальцевой душ продолжайте 2–3 минуты. Верхнее веко массировать не надо, чтобы не давать лишней нагрузки глазному яблоку.

После массажа на кожу вокруг глаз нанесите специальный крем или гель, нежно вбивайте его кончиками пальцев по той же траектории, что и при пальцевом душе, от висков к переносице по нижнему веку. Затем по краю глазной орбиты от висков к переносице делаются несколько сильных надавливающих движений в течение 1–2 минут. Это необходимо, чтобы усилить действие на круговую мышцу глаза, тонизировать ее и стимулировать отток застоявшихся в тканях кожи жидкостей. Особое внимание уделите центральному лимфатическому и венозному узлу, чтобы эвакуация жидкости прошла, как говорится, успешно. Поколачивающие и надавливающие движения должны быть точными и аккуратными, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась.

Гимнастика для век. На наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и зафиксируйте кожу так, чтобы в тот момент на ней не появлялось морщин. Затем глаза крепко зажмурьте, а через 6 секунд веки полностью расслабьте. Процедуру повторите минимум 10 раз. Гимнастику можно проводить регулярно от 1 до 4 раз в день.

Темные круги под глазами и вокруг глаз: Как избавиться от тёмных кругов под глазами, как убрать синие круги вокруг глаз?

1 народное средство от кругов под глазами - проверенное. Улучшаем кровообращение вокруг глаз для уменьшение синих, черных, желтых, красных, белых и любых других неестественных отеков под глазами. Для этого нам понадобится две чайные ложки сметаны и одна чайная ложка петрушки (мелко нарубленной ножом). Такая маска от кругов под глазами делается на пять, десять минут. Так же хорошо улучшает кровообращение массаж вокруг глаз. Нежно помассируйте кончиками пальцев кожу под глазами, но не трите и не усердствуйте, т.к. слишком сильно рискуете получить обратный эффект.

2 народное средство от кругов под глазами — тоже лично проверенное. Отваренная картошка в мундире нарезается на круглые брусочки и накладывается на глаза, держится на глазах и под ними в течение пять-десять минут. Будьте аккуратны: перед тем, как положить себе картофель в мундирах на глаза проверьте, чтоб картофель не был горячим, иначе потом будете лечить ожоги.

3 народное средство от темных кругов под глазами. Огурец надо натереть на терке и выжать из него огуречный сок. Затем берете ватный тампон и смачиваете его в огуречном соке, накладываете на веки глаз на десять, пятнадцать минут. Если вам некогда и не хочется заморачиваться, вы можете просто взять два ломтика огурца и просто положить их на веки: эффект будет почти тот же. Огурец отлично снимает усталость с глаз, освежает кожу и действительно быстро убирает темные мешки под глазами.

4 народное средство от синих и желтых, темных кругов под глазами - проверенное. В пол-стакана кипятка всыпьте одну чайную ложку укропа и настаивайте укропный настой десять минут. Затем содержимое разделить на две части: одна у нас будет холодная, а другая горячая. Смачиваете ватные тампоны и прикладываете на глаза по очереди, то горячие, то холодные в течение десяти минут. Только кипятком глаза не поливайте!!! Аккуратно все делайте, с умом. Такие компрессы из настоя укропа не только убирают темные круги под глазами и вокруг глаз, но и заметно разглаживают мелкие морщинки рядом с глазами. Курс такой укропной процедуры с примочками - один месяц через день.

5 народное средство от кругов под глазами - проверенное. Творожный компресс. Берем марлю или х/б ткань и кладем по чайной ложке творога в два небольших кусочка марлевой или хлопчатобумажной ткани, прикладываем творог, завернутый в марлю на глаза на десять минут. Эффект избавления от темных пятен под глазами увидите сами в зеркале.

6 народное средство от синих кругов под глазами - проверенное.. Чайный компресс. Завариваем зеленый чай очень крепко, пропитываем два ватных тампона в нем и накладываем на глаза на две, три минутки. Такую процедуру надо делать как утром, так и вечером. Опять же вы можете и просто заварить одноразовые пакетики и их прикладывать на глаза, не забудьте остудить перед применением для лечения кругов-синяков-мешком под своими очаровательными глазами.

Темные круги под глазами и вокруг глаз: Как избавиться от тёмных кругов под глазами, как убрать синие круги вокруг глаз?

Еще для лечения и профилактики появления темных пятен вокруг глаз очень хорошо помогает гимнастика для глаз. Вот несколько упражнений, делать которые нужно ежедневно не только для того, чтобы избавиться от темных пятен под глазами, но и чтобы просто улучшить зрение, или не потерять последнее зрение перед компьютером. Эти упражнения укрепят мышцы наших глаз и предотвратят синяки.

1 упражнение для гимнастики глаз. Закрываем сильно, сильно глаза на пять секунд, и резко открываем, делаем их круглыми и удивленными. Это упражнение делаете 10 раз за один заход, всего желательно делать три раза в день.

2 упражнение для гимнастики глаз. Каждое утро, вставая с кровати, начинайте свой день с этого упражнения для глаз: оно не только помогает от кругов под глазами, но и эффективно улучшает зрение вообще. Сидя на кровати смотрим вверх, вниз, влево, вправо... Делая круговые движение глазами, старайтесь максимально напрячь глаза. Продолжение процедуры две, три минуты.

3 упражнение для гимнастики глаз. Это упражнение для глаз лучше делать на улице. Смотрите в даль примерно одну минуту, потом резко переводите взгляд на какой нибудь самый близкий предмет и тоже смотрите минутку и еще раз в даль. Пяти минут будет достаточно.

Не ленитесь, делайте упражнения для глаз, делайте себе маски для глаз, и тогда вы не только позабудете о темных кругах под глазами, но и больше вообще никогда о них не вспомните. Глаза - это зеркало души, пусть оно у Вас будет светлым и красивым. Желаю Удачи!

Дата добавления: 2015-08-17