Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Исключающий стресс

Ответственность за себя | Внешние стрессоры и выработка защитных механизмов | Стрессогенные установки | Изменение негативных установок | Манипуляции и стресс | Как развивается стресс. Стадии | Стресс – дело добровольное | Живу для себя или для других? | Фильтруйте свой стресс | Что вызывает стресс? |


Читайте также:
  1. Анализ стрессогенного поведения
  2. Внешние стрессоры и выработка защитных механизмов
  3. Глава 6 Основы стресс-менеджмента
  4. Глава II. Теоретические основы изучения критических жизненных ситуаций: стресса, конфликта, кризиса
  5. Дей­ст­вия, ко­то­рые бло­ки­ру­ют вхо­дя­щие ви­зу­аль­ные сиг­на­лы, ко­гда мы пе­ре­жи­ва­ем стресс
  6. Инструменты борьбы со стрессом
  7. Искажающий стресс

Негативный фильтр исключения призван уберечь вашу психику от переизбытка новой информации. Но нередко происходит зацикливание только на негативе, и тогда этот фильтр срабатывает так, что выделяется, вычленяется из ситуации самое яркое, вызвавшее негативную реакцию и опускается, не замечается другое, позитивное.

В хорошем правиле проявляется плохое исключение. Затем это исключение усиливается и само становится правилом. И в итоге вы получаете НЕправильное правило, когнитивно-эмоциональное бельмо в вашем взгляде на мир.

О природе Человека

В Китае жил когда-то учитель дхармы по имени Мастер Фо Инь. У этого учителя был друг по имени Су Донг По, поэт с дурной репутацией по причине своего грубого, вздорного характера.

Однажды поэт сел, изображая из себя Будду. Он спросил учителя дхармы:

– На кого я похож?

– Ты похож на Будду, – ответил Мастер Фо Инь.

Поэт в ответ сказал:

– А ты знаешь, на кого ты похож? Ты похож на кучу дерьма!

Мастера дхармы это нисколько не смутило. Он по-прежнему продолжал улыбаться. Потерявший смелость поэт спросил:

– Как же это ты не рассердился?

Монах ответил:

– Тот, кто осознал в себе природу Будды, видит ту же природу Будды в каждом человеке. Тот же, кто полон дерьма, и другого видит, как кучу дерьма.


Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 42 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Обобщающий стресс| Искажающий стресс

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)