Стать Огнем

Что вам понадобится:

• несколько красных конических свечей;

• яма для костра, наполненная ветками и растопкой;

• огненное масло;

• огненный фимиам.

Прежде всего, разведите костер в безопасном месте. Если обстоятельства не позволяют этого, то зажгите несколько красных свечей и сядьте лицом на юг, поставив свечи перед собой. (Если вы работаете с костром, подбросьте в него веток и сядьте лицом к огню и на юг.) Средним пальцем нанесите каплю огненного масла примерно на 2 дюйма выше пупка, на уровне солнечного сплетения. Воскурите огненный фимиам, возьмите пригоршню дыма от фимиама и поднесите ее к своему лицу. Повторите процедуру очищения стихией Огня еще 2 раза.

Сфокусируйте свое внимание на танцующих языках пламени. Ваше дыхание должно стать глубоким и ритмичным. Продолжайте фокусироваться на пламени, избавившись от мыслей. Пусть ваш ум станет пламенем. Почувствуйте, как ваше тело становится пламенем. Почувствуйте, как место, где вы сидите, становится пламенем. Сфокусируйтесь настолько, чтобы не существовало ничего, кроме пламени. Удерживайте этот фокус в течение 20-30 минут.

Закройте глаза и представьте, как ваше огненное тело уплотняется и снова приобретает земные черты. Встаньте на четвереньки и прижмитесь лбом к полу, чтобы заземлиться и центрировать свою личную энергию.

Когда будете готовы, открывайте глаза и потянитесь. Опишите в дневнике полученный опыт или обсудите его со своим другом.

День 178

Дата добавления: 2015-08-17