Читайте также:
|
На моих занятиях по энергопластике девушки часто задают вопрос: как можно победить чувство одиночества и разочарования в жизни. При этом они рассказывают свои истории несчастливых отношений и разбитых сердец. Девушек таких немало. И объединяет все их истории то, что они считают, что на свете есть кто-то, кто важнее для них, чем они сами.
Я всегда рекомендую им в таком случае: «Стань самой важной для самой себя!» Рекомендую им сфокусироваться прежде всего на себе, самой лучшей, желать себе только самого лучшего. Свой нерастраченный потенциал любви, весь объем своей нежности и внимания направить на саму себя.
Если у вас пока еще нет любимого мужчины, станьте любимой женщиной для самой себя. Станьте для себя самой объектом заботы, внимания и ухаживаний, будьте для себя самой нужной и интересной. Я гарантирую, что вас это захватит полностью и перенесет совершенно в другой, приветливый и любящий мир. И вы увидите, что в этом мире так много всего хорошего, что вряд ли даже за целую жизнь вы сможете прожить это. Полнота этого мира просто захлестнет вас своей нежностью и заботой.
Еще один из надежных и эффективных способов проявления любви к себе - заботиться о себе точно так, как вы заботились бы о самом любимом и важном для вас человеке. Проявлять по отношению к себе терпеливость, мягкость, понимание, готовность всегда прийти на помощь и исправить плохую ситуацию на хорошую. Мы обычно с легкостью демонстрируем готовность позаботиться о других, но когда дело касается нас самих - многие просто теряются и не знают, как это делать.
Усиленно заботиться о своем теле, внешнем виде, питании, одежде, косметике, развивать тело движениями - для нас, женщин, это к тому же еще и очень приятный способ любви к себе. Здесь в ход может идти абсолютно все, что приносит удовольствие и интерес.
Достаточно теории, давайте в ближайшее дни попробуем сделать для себя что-нибудь очень приятное. Попробуйте, пожалуйста, сделать то, о чем уже давно мечтали, но все никак не решались или мешала нехватка времени или средств. Возможно, это будет процедура в спа-салоне или новое ювелирное украшение. Или что-либо более доступное, но не менее для вас приятное. Решитесь наконец сделать это!
И проследите за вашими ощущениями. Что вы почувствуете, выполняя свое заветное желание? В любом случае это будет очень полезно для вашего самоощущения. Может быть, вы даже захотите написать о вашем опыте в своем личном дневнике.
Ничто не меняется в мгновение ока, так давайте же посвятим некоторое время тому, чтобы постепенно превратиться в принцесс, благо процесс это приятный и занимательный.
Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 58 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Формула любви к себе | | | Как улучшить свою жизнь |