Стать Землей

Что вам понадобится:

• зеленая коническая свеча длиной 5-6

дюймов;

• земное масло; • земной фимиам;

• чаша с землей.

Зажгите зеленую свечу и сядьте лицом на

север. Поставьте чашу с землей перед

собой, а зажженную свечу — за ней.

Средним пальцем нанесите каплю земного

масла в основание позвоночника и на

макушку головы, на уровень корневой и

венечной чакр. Воскурите земной фимиам,

возьмите пригоршню дыма от фимиама и

поднесите ее к своему лицу. Повторите

процедуру очищения стихией Земли еще

два раза. I

Сфокусируйте внимание на чаше с землей,

стоящей перед вами. Дышите глубоко и

ритмично. Освободите разум от мыслей,

пусть ваш ум станет землей.

Прочувствуйте, как тело становится

землей; как оно становится холодным,

влажным и тяжелым. Сфокусируйтесь

настолько, чтобы не существовало ничего,

кроме земли. По возможности сохраняйте

это состояние в течение 20-30 минут.

Теперь закройте глаза и представьте, что

ваше тело-земля возвращается к своему

естественному природному состоянию.

Прижмитесь лбом к полу, чтобы

заземлиться и центрировать свою личную

энергию.

Когда будете готовы, откройте глаза и

потянитесь. Опишите в дневнике

полученный опыт или обсудите его со своим другом.

Дата добавления: 2015-08-20