|
Читайте также: |
Что вам понадобится:
• красная свеча длиной 5-6 дюймов.
Найдите тихое темное место и сядьте там
поудобнее. Зажгите красную свечу и
поставьте ее перед собой на стол. Уберите
все остальные источники пламени, чтобы
сконцентрироваться только на пламени
свечи. Расслабьтесь и смотрите на
пляшущий огонь. Представьте себе, что с
каждым вдохом вы поглощаете энергию
пламени. Она сначала втекает в ваши
ступни, а затем, слой за слоем, заполняет и
вас. Задержите энергию, сожмите ее
внутри вашего тела. Через минуту
отпустите ее. Сделав громкий выдох,
представьте себе, как отдали энергию в
окружающую атмосферу. Оставьте себе
ровно столько, сколько нужно вашему телу.
• Какое ощущение вызывает энергия
Огня, когда она поступает в тело?
• Где в вашем теле сохраняются энергии
Огня после того, как вы сознательно
освободились от них?
• Какое ощущение вызывает энергия
Огня, когда она выходит из тела?
• На что похоже собирание энергий Огня
в теле?
Когда закончите думать над вопросами,
вкратце запишите ответы на них. Перед
сном просмотрите записи о первых
инсайтах. Какие изменения вы внесли бы в
свои ответы сейчас? Сохраните их, чтобы
вернуться к ним несколько позднее на этой
же неделе.
Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 32 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Воздушное масло | | | Стать Водой |