Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Несколько слов о функциях стоп

Аннотация | Как проходят десятилетия нашей жизни | Пообещайте себе | Неправильная ходьба становится причиной страданий | Проблемы со стопами имеют множество причин | Почему так важны знания о стопах | Ходите босиком, чтобы ваши стопы были здоровыми и молодыми! | Написано в тихоокеанском раю Гавайских островов | Кристаллы токсичных кислот цементируют суставы | Неправильное питание вызывает ожирение и накопление токсинов |


Читайте также:
  1. VII. Несколько слов о кочевниковедении
  2. А теперь сам составь несколько таких фраз, в которых есть скрытое внушение.
  3. В 1922 г. произошло очередное массовое вторжение норвежских браконьеров. В этот раз советские пограничники задержали уже несколько десятков зверобойных шхун.
  4. Весь их последний бой продлился несколько минут, но для них он показался вечностью.
  5. Выберите один или несколько правильных ответов
  6. Выделяют несколько видов судебного представительства.
  7. Глава 27. Несколько разговоров о Гарри.

 

Почти все мы приходим в этот мир, получив в подарок от природы идеальные стопы. Однако миллионы людей жестоко обращаются с ними и вступают в пору зрелости, едва волоча ноги и жалуясь: «Мои больные стопы меня убивают!»

Стопы – это чудесные, сложные, элегантные и тонко сбалансированные механизмы. Слаженность их работы зависит от условий, в которых стопы выполняют свои естественные функции, а также от здоровья всего тела.

Почти все виды обуви нарушают хрупкую сбалансированность этих механизмов, причем иногда до такой степени, что стопы не выдерживают условий содержания в этих тесных и душных камерах, не говоря уже о ходьбе по городским улицам, которая тоже нарушает нормальное функционирование стоп. Такое бедственное положение приводит к ухудшению подвижности суставов стоп, болезненному перенапряжению сводов и мышц, ограничению амплитуды движений или к различным сочетаниям этих проблем. Прямым следствием всего этого становится растущий дискомфорт: боли в стопах, ногах, коленях, тазовом поясе и спине!

Однако если вы сумеете восстановить естественную сбалансированность этих уникальных механизмов, то ваши стопы будут чувствовать себя комфортно независимо от того, насколько сильные повреждения успели получить. Если они смогут нормально выполнять хотя бы 85 % своих функций, боль исчезнет, произойдут чудеса и (конечно, при надлежащей заботе) ваши стопы снова станут здоровыми!

Что мы имеем в виду, когда говорим о функциях стоп или о координации их сложных и тонких механизмов? Проведите прямо сейчас, прежде чем продолжите чтение, следующий эксперимент, для того чтобы понять, естественно или неестественно (что бывает довольно часто) работают ваши стопы. Попробуйте постоять на одной ноге (без обуви) в течение нескольких минут, ни на что не опираясь, затем – на другой ноге. Если ваши стопы функционируют нормально, вы сможете сохранять равновесие без особых усилий.

 

Человеческая стопа – шедевр инженерии и произведение искусства.

Леонардо да Винчи

 

 


Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 87 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Выполнять физические упражнения в небе полезно для здоровья| Способность и неспособность обеспечивать равновесие

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)