Для соц работника что дает?

Определение эмоции

Какими экспериментами можно показать, что именно. Тау эта эмоция проявляется1,5-2

4. Вывод о том, какое место занимает эмоция. + и - 0,5 в общении человек. Что хорошего и плохого несет

Для соц работника что дает?

Очень интригует. Хочется всё прочитать и понимать эмоции свои и других людей

Наедине с собой человек показывает врожденные выражения эмоций, а на людях — управляемые выражения

Слепые люди демонстрируют эмоции на лице точно так же, как зрячие

Лицо может принимать более 10000 выражений

Неискренние выражения лица – ассиметричны, слишком резки

«наши эмоции могут создавать нам

проблемы

тогда, когда наши эмоциональные реакции

становятся неадекватными ситуации одним из трех следующих

способов. Во-первых, мы можем испытывать и показывать

правильную эмоцию, но с неправильной интенсивностью

(например, наше беспокойство было оправданно, но мы

проявили чрезмерный испуг). Во-вторых, мы можем испытывать

правильную эмоцию, но проявлять ее ненадлежащим образом

(например, наш гнев был оправдан, но молчаливая форма его

проявления была контрпродуктивной)». Третий вариант: мы вообще испытываем не ту эмоцию,

которую должны были бы испытывать. Проблема состоит не в

том, что мы были слишком испуганы или проявили свой страх

ненадлежащим образом, а в том, что мы, как выясняется

позднее, вообще не должны были испытывать страх.

Триггеры – спусковые механизмы. Есть общие для всех (страх после аварии) и индивидуальные (одни боятся летать на самолетах, другие нет)

Зачем нужны эмоции? «Эмоции возникают для того, чтобы подготовить нас к быстрым действиям в условиях событий, имеющих большое значение для нашей жизни». (с. 42)

Эмоции привлекают наше внимание к опасности. Направляет то, что я делаю, говорю или думаю

Как автор объясняет механизм формирования эмоций: «Эти реакции возникают

потому, что на протяжении нашей эволюции другим людям было

полезно знать, когда мы ощущаем опасность, и сходным

образом им было полезно быть готовыми к бегству, когда они

испытывали страх». Но тут автор сам себе противоречит. Он утверждает строкой ранее, «что у вас появилось бы это выражение лица, даже если бы в машине, кроме вас, никого не было». То есть эмоции – это не следствие общения, оно не выступает как результат взаимодействия.

«Эмоции готовят нас к важным событиям без наших

размышлений о том, что нам следует делать». (с. 43)

«Мы должны иметь механизмы автоматической оценки,

непрерывно сканирующие окружающую обстановку и

определяющие, когда происходит что-то важное для нашего

благополучия или нашего выживания». – и в этом мудрость Божья. Это Он оснастил нас эмоциями, чтобы ограждать нас от зла. Разве это может быть результатом приспособления, если именно эмоции и являются условием выживания человека?

Что такое эмоции: «эмоции представляют собой реакции на факторы, которые

кажутся очень важными для нашего благополучия; и во-вторых,

что эмоции часто возникают настолько быстро, что мы не

осознаем процессы в нашей психике, которые их стимулируют»

эмоции – это механизм автоматической оценки

Как перестать испытывать определенные эмоции? «Возможно, все, что мы

в состоянии сделать, это изменить чувствительность

автооценивателей к некоторым триггерам».

Почему одни и те же эмоции проявляются у разных людей одинаково? «Научение, постоянное

для человеческого рода, не может объяснить, почему

выражения лица у слепых от рождения детей подобны

выражениям лица у зрячих детей. Оно также не в состоянии

объяснить, какие мышцы используются при создании

конкретного выражения, например, почему в случае

испытываемого удовольствия губы приподнимаются, а не

опускаются, а мышцы вокруг глаз сокращаются и почему это

происходит у людей во всем мире, хотя это может быть

незаметным, когда люди пытаются маскировать свои выражения.

Научение, постоянное для человеческого рода, не может также

объяснить недавно обнаруженные нами свидетельства того, что

гнев, страх, печаль и отвращение характеризуются разными

изменениями ритма сердцебиений, интенсивности

потоотделения, температуры кожи и скорости кровообращения

(обо всех этих фактах рассказывается в главе 4). Эти

результаты привели меня к выводу о том, что наше

эволюционное наследие вносит важный вклад в формирование

наших эмоциональных реакций. Но если это так, то

представляется вероятным, что эволюция должна также играть

важную роль в определении универсальных тем, вызывающих

эмоции. Темы задаются изначально, а не усваиваются;

усваиваются лишь вариации и уточнения этих тем.10

Спросить у пастора, как этому оппонировать? Очевидно, что естественный отбор формирует многие

аспекты нашей жизни. Рассмотрим характеристику наличия

отстоящего большого пальца. Такая характеристика

отсутствует у большинства других млекопитающих, поэтому как

же она появилась у людей? По-видимому, давным-давно те из

наших предков, которые в результате генетических вариации

рождались с этой полезной характеристикой, оказывались

более успешными в воспитании потомства, добывании пищи и

борьбе с хищниками. Поэтому они имели больше своих

отпрысков в будущих поколениях людей, в результате чего со

Когда мы начинаем испытывать эмоции  51

временем практически каждый приобрел эту характеристику.

Наличие отстоящего большого пальца было результатом отбора,

и теперь оно является частью нашего генетического наследия.

Используя сходные рассуждения, я выдвигаю

предположение о том, что те, кто реагировали на помеху

активными попытками ее устранения и подавали ясный сигнал о

своих намерениях, с большей вероятностью побеждали в

конкурентной борьбе — как за пищу, так и за самок. Обычно

они имели более многочисленное потомство, и со временем

каждый усваивал эту тему гнева

Эмоции могут быть очень

краткими, а любовь — вечной.

Интересно, что некоторые

исследования говорят о том, что оптимисты обладают более

крепким здоровьем и живут дольше, чем пессимисты. (c. 265)

Эмоциями называются такие психические процессы, в которых человек переживает свое отношение к тем или иным явлениям окружающей действительности; в эмоциях получают свое отражение также различные состояния организма человека, его отношение к собственному поведению и к своей деятельности.[1]

Эмоции (от лат. emovere – возбуждать, волновать) – особый вид психических процессов или состояний человека, которые проявляются в переживании каких-либо значимых ситуаций (радость, страх, удовольствие), явлений и событий в течение жизни. Эмоции являются одним из главных регуляторов психической жизни и возникают в процессе практически любой активности человека.[2]

Почему возникают эмоции:

1. Рефлексивная оценка происходящего. негативные эмоции иногда возникают из-за неправильной интерпретации происходящего.

2. Воспоминание прошлых эмоциональных эпизодов

3. Воображение

4. Разговоры о прошлом эмоциональном опыте

5. Сопереживание человеку. Наблюдение за эмоциональной реакцией другого человека. Усвоение чужих эмоций. Подражание. Родители и дети

6. Придание лицу определенного выражения. «Когда я хочу узнать, насколько умен, или глуп, или добр, или зол этот мальчик или о чем он сейчас думает, я стараюсь

придать своему лицу точно такое же выражение, которое вижу

на его лице, а потом жду, чтобы узнать, какие мысли или

чувства возникнут у меня в соответствии с этим выражением»

(перевод И. Гуровой).

Знание не всегда может перевесить эмоции (я знаю, что есть страховка, но все равно страшно). Мы можем даже осознавать, что ведем себя слишком эмоционально, но эмоции от этого не исчезают

Эмоции могут ослабить нашу возможность использовать знания

Ассоциации с прошлым. Перенесение ситуаций. «Он хочет надо мной доминировать».

Удовольствие и счастье недостаточно конкретны

Эмоции удовольствия мало изучены, потому что исследователи концентрировались на негативных эмоциях (тех, которые вызывают проблемы у людей). «В результате

мы больше знаем о психических расстройствах, чем о

психическом здоровье». (с. 249)

Они играют ключевую мотивирующую роль в жизни

1. Сенсорные удовольствия (приятное наощупь, прикосновения, красивый вид заката, приятные звуки, вкусная пища – сладкое нравится большинству, а любовь к кислому, горькому, пряному появляется с возрастом). визуальное, тактильное, обонятельное, слуховое и вкусовое удовольствия

2. Веселье

3. Спокойствие (довольство жизнью)

4. Возбуждение в ответ на что-то новое и необычное, чувство интереса

5. Облегчение (когда что-то вызывавшее сильную эмоцию ослабевает, уходит)

6. Изумление (когда мы узнаем что-то невероятное, непостижимое, захватывающее). Оно вызывается «объектами, которые с трудом постигаются нашим разумом...». проявления: мурашки, покачивания головой, углубление дыхания

7. Восхищение

8. Экстаз, блаженство, состояние безграничного восторга, fiero. Возникает после решения трудной задачи, перенесения сложной ситуации, которой мы ожидали и много положили усилий для того, чтобы одержать победу. Мотивирует великие усилия и великие свершения. «Сильное ощущение удовольствие и гордости, которое может принести родителям только их ребенок: "Я испытываю naches"».

9. Благодарность - «признание альтруистического вклада, принесшего пользу»

10. Злорадство

11. Elevation – благородство пережитое благодаря чьему-то хорошему поступку

Положительная сторона: «Наслаждение является главной мотивирующей силой в нашей жизни». Играет роль в формировании альтруизма – внутренний подъем, благодарность от получивших помощь, fiero. Удовольствие от выполняемой деятельности сопровождается уверенностью в собственных силах и способностях и побуждает человека к еще более энергичной и успешной работе. Неудовольствие вызывает стремление избежать того, что связано с этим чувством, часто оно вызывает усиленный прилив энергии и побуждает человека на борьбу с обстоятельствами, доставившими ему неудовольствие.

Отрицательная сторона: есть люди, для которых погоня за удовольствиями становится главной целью жизни. Есть люди, которые сознательно ввязываются в опасные и

рискованные ситуации, чтобы пережить возбуждение, fiero и облегчение. Наконец, есть и те, для кого стремление к веселью, к развлечению себя и других является главной чертой их характера.

Нередко чувство удовольствия вызывает самоуспокоенность и ослабление энергии, а неудовольствие побуждает к уходу от трудностей, к прекращению борьбы.[3]

Эмоциональная анестезия - неспособность испытывать fiero, naches, сенсорные удовольствия.

Мания - чрезмерное, неослабевающее возбуждение, иногда смешанное с блаженством и fiero, является одним из

признаков эмоционального расстройства

Как распознать удовольствие? Появление улыбки. Голос

Более ста лет тому назад великий французский

невропатолог Дюшен де Булонь обнаружил, чем настоящая

улыбка удовольствия отличается от всех прочих улыбок.27 Он

изучал, как каждая мышца лица изменяет внешний вид лица с

помощью электростимуляции разных частей лица и последующего

фотографирования результатов мышечных сокращений. (В его

заключительном эксперименте участвовал человек, не

чувствовавший боли на лице и не испытывавший беспокойства

при электростимуляции.) Когда Дюшен смотрел на фотографию

улыбающегося человека, полученную при стимуляции того, что

называется zygomatic major, т. е. большой скуловой мышцей

(она идет от скулы вниз под углом к уголку губ, подтягивая

его при улыбке по диагонали вверх), то он заметил, что этот

человек в действительности не выглядел счастливым. Будучи

опытным экспериментатором, Дюшен рассказал этому человеку

анекдот и заснял его реакцию. Сравнения снимков показали,

что в случае настоящего удовлетворения, проявившегося в реакции на анекдот, человек не просто улыбался, но также активировал мышцы, которые окружают глаза (orbicularis oculi, или круговая мышца глаза). Вы можете сами сравнить снимок, на котором у человека закреплены электроды на лице (слева), со снимком без электродов, на котором человек улыбается в ответ на

рассказанный анекдот (справа).

Дюшен писал: «Эмоция искренней радости выражается на лице в результате совместного сокращения мышцы zygomaticus major и orbicularis oculi. Первая подчиняется воле, но вторая приводится в действие только приятными эмоциями, возникающими у нас в душе [вспомните, что эти слова писались в 1862 г.]... притворная радость, неискренний смех не могут вызвать сокращения второй из названных мышц... Мышца, расположенная вокруг глаз, не подчиняется воле; она приводится в действие только лишь истинным чувством, приятной эмоцией. Ее инертность, проявляющаяся при возникновении улыбки, позволяет разоблачить неверного друга».28

Мы

вместе с моими коллегами заново представили ученому миру

открытие Дюшена двадцать лет тому назад31 и с тех пор

активно демонстрируем его важность. Например, когда к

десятимесячному младенцу приближается незнакомый человек,

улыбка ребенка будет создаваться без участия мышц,

расположенных вокруг глаз; однако эти же мышцы будут

участвовать в создании улыбки на лице малыша, когда к нему

будет приближаться его мать.* 32 Когда счастливые в браке

муж и жена встречаются вечером после работы, их улыбки

создаются с участием мышц orbicularis oculi, но улыбки

несчастливых в браке супругов создаются без участия этих

мышц.33 Люди, способные рассказывать о недавней смерти

своей супруги (супруга) и показывать улыбку, создаваемую с

помощью круговых мышц глаз, перестают испытывать горе через

два года.34 (Это не значит, что они радуются смерти

супруги (супруга); просто они способны вспоминать приятные

события из совместной жизни и на какое-то мгновение заново

переживать счастливые моменты.) Женщины, показывавшие на

фотографиях выпускников колледжа улыбку, создаваемую с

использованием круговых мышц глаз, спустя тридцать лет реже

сообщали о своих несчастьях и демонстрировали больше

признаков общего морального и физического благополучия.35 В

общем случае те люди, которые часто показывают улыбку,

создаваемую с использованием круговых мышц глаз,

Эмоции удовольствия  270

чувствовали себя более счастливыми, имели более низкое

кровяное давление и, по сообщениям их родственников и

друзей, были довольны жизнью.36 Наши собственные

исследования позволили установить, что улыбка, создаваемая

с помощью глазных мышц и губ, активировала те области мозга

(левый височный и задний отделы), которые активируются при

получении спонтанного удовольствия, а улыбка только за счет

губ не обеспечивала такой активации.37

Улыбка «стисни зубы и терпи»

Отвращение и нерешительность

смесь удовольствия и презрения, придающая лицу выражение самодовольства

[1] Общее понятие об эмоциях. Интернет-ресурс. URL: http://psyznaiyka.net/view-emocii.html?id=ponyatie-o-emociyax (дата обр. 08.10.2014).

[2] Эмоции. Интернет-ресурс. URL: http://www.psychologies.ru/glossary/dict/5/ (дата обр. 08.10.2014).

[3] Психологическая структура эмоций

Дата добавления: 2015-08-20