Training

Комплексная силовая тренировка, направленная на увеличение силы, выносливости, координации и баланса, с использованием различного оборудования: BOSU, гантели, бодибар; а также спортивно-командные игры. 55 мин. WAKE UP Тренировка, сочетающая различные типы упражнений, прежде всего, аэробные и силовые упражнения. Тренировка дает заряд на весь день. Проснитесь вместе с нами! 55 мин. Power Class Силовой урок, сочетающий различные типы упражнений, прежде всего, силовые с использованием различного оборудования: гантели, бодибары, миништанги; а также различные методики проведения тренировки. 55 мин.

NEW!

Тай-бо Это динамичная и интенсивная фитнес-прогамма, состоящая из движений, заимствованных из бокса, таэкводндо, каратэ. Во время занятий тай-бо в работу вовлекается максимальноеколичество мышц, что позволяет организму активно сжигать лишние каллории. 55 мин. ABS Stretch Тренировка силовой направленности, включающая в себя: 30 мин. работы на мышцы брюшного пресса и мышцы спины; 25 мин. классического стрейчинга, направленного на улучшение гибкости, эластичности мышц и подвижности суставов. 55 мин.

Инструкторы групповых программ:	Инструкторы тренажерного зала:
1. Внукова Татьяна	9. Бунеева Оксана	1. Разыграев Юрий	9. Бунеева Оксана
2. Митрофанова Елизавета	10. Процанов Сергей	2. Суханов Станислав	10. Внукова Татьяна
3. Ванюсова Кира	11. Разыграев Кирилл	3. Суязов Сергей	11. Корня Татьяна
4. Корня Татьяна	12. Григорьева Марина	4. Хрестенко Сергей	12. Полонская Елена
5. Кулькина Ольга		5. Дрожжина Ольга	13. Белозер Евгений
6. Финогенов Евгений		6. Сало Галина	14. Гавритенкова Елена
7. Новикова Мария		7. Митрофанова Елизавета	15. Мальцева Любовь
8. Орлова Маргарита		8. Бутенко Владимир

Напоминаем Вам о возможности воспользоваться услугами персонального тренинга

под руководством профессиональных инструкторов

фитнес-центра «Эскимо»

Дата добавления: 2015-08-20