Опишите:
Что вы почувствовали?
Всё ли вам нравится в ваших ощущениях?
Добейтесь того, чтобы новый файл вам нравился полностью, чтобы после принятия новой программы вы чувствовали себя увереннее, радостнее, целеустремленней.
Для этого вы мысленно можете выделить папку с файлами финансовой программы цветом, увеличить размер, перемещать папку.
Поблагодарите Высшие Силы за возможность медитировать и за то, что ваша новая финансовая программа записана с их помощью.
Выходите из медитации.
Июня
А сейчас разберем технику, которая нужна всем, кто задумывается о том, чтобы стать более успешным. То есть всем участникам нашей команды! J
Называется техника
Генератор нового поведения
Шаг 1.
Определите, что нужно изменить в вашем поведении?
Какое поведение нужно вам?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Шаг 2.
Представьте себе, что вы уже достигли такого поведения.
Как вы выглядите, Что слышите, Как при этом чувствуете?
Вы наверное уже знали раньше или обратили внимание во время изучения данного курса, что в НЛП принято разделение опыта на 3 (как минимум на три) т.н. «модальности»: аудиальную, визуальную и телесную, чувственную (кинестетическую).
Шаг 3.
Как бы выглядел в схожей ситуации уважаемый вами человек?
Чему у него можно научиться?
Попробуйте себя мысленно вести так же как ваш идеал. Представьте себе, что вы успешно, экологично ведете себя в одной из ситуаций, когда потребуется навыки нового поведения. Наблюдайте как бы со стороны.
Шаг 4.
Войдите в ситуацию. Проживите её, прочувствуйте. Разыграйте сценку со своим участием. Проиграйте её так, что бы вас устраивало и собственное поведение и реакция других людей.
Шаг 5.
Установите для себя триггер, который будет запускать новое поведение. Что это может быть? Человек, ситуация, событие, слова, сдача экзаменом, выступление перед аудиторией, ухудшение здоровья.
Шаг 6.
Представьте, что триггер получен и ситуация начинается.
Как вы себя при этом ведете?
Есть ли положительные изменения?
И конечно, как всегда проверяем новый навык в реальной ситуации.
Июня
Дата добавления: 2015-08-03; просмотров: 48 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| ПОРЯДОК МЕДИТАЦИИ | | | Работа с Линией Времени. |