Реалии контроля

Сердцевина, ядро воли – самоконтроль, верный путь к совершенству. Владейте собой, своими помыслами и стремлениями – и вы достигнете всего, чего б ни пожелали.

Вообразите, что сила воли – это световой луч. Если он слишком широк и рассеян, то почти ничего не осветит. Но если сфокусирован как надо, то словно пущен из лазера, который пронзит, проплавит любые преграды пути.

И вот что ещё важно: чем тратить волю на то, что контролю, как правило, не подлежит, лучше фокусировать её на объектах и явлениях, легко управляемых. Как гласит молитва современного теолога Рейнхольда Нибура:

Господи, дай благодати, дабы принять со смирением то, что нельзя изменить, храбрости – изменить то, что в силах, и мудрости – отличить одно от другого.

Бессмысленно прилагать силу воли к тому, что не поддаётся контролю. Поэтому давайте определимся с тем, чем мы можем, а чем не можем управлять осознанным действием. Положите перед собой лист бумаги, разделив его на две колонки. Первую озаглавьте «Что я могу контролировать», вторую – «Что не могу». Например:

Могу контролировать

Говорить мне или молчать

Двигать ли руками

Сходить ли в кино

…

Не могу

Поведение окружающих

Понравлюсь ли я кому-нибудь

Заслужу ли любовь

…

В моём собственном списке в правой колонке оказались такие пункты: действия правительства, погода, настроение супруги, озорство детей, итоги Олимпийских игр, продолжительность свое жизни, некоторые мысли и эмоции и пр.

Левая же колонка, после отсеивания банальных истин (типа «могу копать, а могу и не копать»), содержала всего один пункт: моё поведение.

Да, это единственная в мире вещь, которой нам дано управлять напрямую волевым усилием. И стратегия плодотворной, полной свершений жизни лишь одна: использование воли для контроля своего поведения.

Следование этому принципу не стопроцентно, конечно, гарантирует желанный результат, но всё же очень повышает вероятность его достижения. Гарантий не даёт даже сам Господь Бог – но мы властны сделать усилие. Шома Рорита говорила: «Усилие – вот наша фортуна».

На спортплощадке жизни не дано знать, попадёшь ли в «корзину» исполнения желаний. Но, как говорится, дадим жизни шанс – сделаем бросок. Ведь даже не попав, мы проявим этим броском один из величайших своих даров: самоконтроль, готовность действовать и силу духа.

Дата добавления: 2015-08-02