Настроение, настроение, настроение!

Моя дорогая Карен,

вчера вечером, перед тем как возвратиться в университет, ты спросила: "Как исправить плохое настроение?" Оказывается, Винсент пребывал в подавленном настроении, и я видел, что ты переживаешь.
Давай начнем с общепризнанного факта, что определенное настроение - это естественное явление в жизни каждой личности. Все подвержены ему, и за свою жизнь я не видел исключений ни среди мужчин, ни среди женщин, ни среди детей. Разница заключается лишь в степени, месте, времени или причине возникновения определенного настроения. "То взлеты, то падения" - поется о человеческой душе. Даже у святых бывали минуты слабости.
Подумай сама, разве подобная двойственность не является частью нашей жизни? В музыке есть и печальные фуги, и веселые песенки с припевами. В природе - времена года. В истории также можно наблюдать как периоды расцвета, так и периоды упадка. Похоже, все на свете находится в колебательном движении, и мужья - вовсе не исключение из этого правила.
Будь благодарна за благословенные контрасты, помогающие тебе обрести опыт. Когда плохое настроение наших любимых меняется, их добрые качества становятся более заметны. Быть может, это и позволяет нам оценить своих супругов по достоинству.
Ты можешь спросить: "Но разве иногда настроение не превращается из естественного чувства в болезненное состояние?" Да, конечно, и единственным мерилом этого может стать только время, которое требуется для улучшения настроения. Любое омраченное состояние, быстро переходящее в лучезарное и радостное, указывает на здоровый климат внутри. Хорошо также понаблюдать за частотой смен настроения. Не наступают ли моменты угрюмости все чаще и чаще? Недоброй приметой можно считать волнообразность в настроении - сегодня повышенное, завтра подавленное. Если такие резкие перепады усиливаются с устрашающей скоростью, ты должна срочно посоветоваться со специалистом по обеспокоенным умам.
А теперь еще один важный момент. Изо всех сил старайся сама не увязнуть в болоте отчаяния, когда у него портится настроение. Конечно, намного легче сказать такое, чем сделать, и придется потрудиться, прежде чем ты научишься этому. Но ведь так легко впасть в меланхолию, когда душа любимого находится в угнетенном состоянии.
Поскольку ты любишь Винсента, тебе хотелось бы делить с ним все, и на первый взгляд может показаться, что ты в большей степени поможешь ему, если тоже станешь хмуриться. Но "единение" высшего порядка не означает, что необходимо совершить совместное путешествие на дно.
Лишь сохранив в сердце высочайшую доброту в тот момент, когда твоему избраннику плохо, ты действительно поможешь ему в исцелении. Сначала это может привести его в ярость, потому что большая часть людей так до конца и не справляется с маленьким бесенком в своем подсознании. Я имею в виду, что мало кто в период собственной депрессии спокойно реагирует на человека, выглядящего счастливым.
Но этот первоначальный гнев пройдет, если ты сохранишь спокойствие. Когда он тоже успокоится, то будет только рад, что хоть одна пара ног твердо стоит на земле. Со временем ты сможешь заключить с ним "сделку", договорившись, что он будет так же тверд, когда настанет твой черед "идти на дно".
Однако если ты уверена, что виновата в его унынии, то можешь поддаться искушению также пасть духом. Здесь может помочь откровенная беседа. Тем более плохо увязнуть в топком болоте самокритики, если его плохое настроение возникло не по твоей вине. Ты возрастаешь, когда честно говоришь: "Я должна помнить, что это его проблема. Я отказываюсь наказывать себя. Мое дело - сохранять спокойствие и готовность помочь. Я воспитаю в своем сердце самую зрелую любовь, на какую способна, и отдам ему, как только он позволит мне сделать это".
Я наблюдал, как поступали некоторые умные женщины. Они готовились к плохому настроению своих мужей еще до того, как оно обрушивалось на них.
Может быть, ты сумеешь изучить слабые стороны своего мужа и сама "посеешь бурю", чтобы направить скопившиеся дурные ветры в разные стороны. Одна из таких мудрых жен рассказывала, что всегда чувствует когда мужа начинает одолевать какое-то внутреннее беспокойство. Тогда она просит его сделать... шашлык. Она утверждает, что сочетание прекрасного обеда с восторженными похвалами его кулинарным талантам творит чудеса.
Возможно, вам нужно будет сходить на танцы. Или совершить ночную прогулку на машине при лунном свете. Если он предпочитает выпускать пары дома, оденься во все самое лучшее, выкати свой темно-синий ковер, и пусть он снимает напряжение под собственной крышей. Я знаю, что некоторые мужчины отдали бы последний доллар, будь у них возможность устроить такую интимную вечеринку у себя дома.
Чтобы преуспеть в решении подобных проблем, вы можете научиться подавать друг другу предупреждающие сигналы. Кэтрин Энтони и ее муж Джим договорились так: если у него на работе был тяжелый день, если у него плохое настроение, если акции упали, если он упустил выгодный контракт, на который рассчитывал, тогда Джим приходит домой с красным пером на шляпе, словно говоря: "Внимание, дорогая! Сегодня не тот день, когда ты можешь заговорить о неоплаченных счетах или о том, что мотор у сенокосилки сломался!"

Есть еще одно, фактически самое сильное средство! Мы с твоей мамой считаем его просто исцеляющим. Это средство называется разговором...

Мне только что позвонили. Одна супружеская пара просит срочно прийти к ним. К сожалению многие мужья и жены не в состоянии сами разрешить свои разногласия.

Ну, что ж, о разговоре побеседуем в следующем письме.

С надеждой на безоблачное небо в твоей любви, папа

Дата добавления: 2015-08-02