Читайте также:
|
ПОГЛАЖИВАНИЕ:
- концентрическое
РАСТИРАНИЕ
- «щипцы» прямолинейные
- 4 к 1 и 1 к 4 прямолинейное
- 4 к 1 и 1 к 4 спиралевидное
- О-образное
- подушечками 4-х пальцев спиралевидно
ПОГЛАЖИВАНИЕ:
- концентрическое
ТАЗ
ПОГЛАЖИВАНИЕ:
- любое
ВЫЖИМАНИЕ:
- ребром ладони
- поперечное
- продольное
- продольное с отягощением
РАЗМИНАНИЕ:
- подушечкой большого пальца
- подушечкой большого пальца с отягощением
- ординарное
- двойной гриф
- двойное кольцевое
- ребром ладони
- подушечками 4-х пальцев
- фалангами пальцев, согнутых в кулак
- основанием ладони
- кулаками двух рук
ПОТРЯХИВАНИЕ
РАСТИРАНИЕ:
1) крестец:
- подушечками больших пальцев прямолинейно и спиралевидно
- подушечками 4-х пальцев спиралевидно и с отягощением
- фалангами пальцев, согнутых в кулак спиралевидно и с отягощением
- основанием ладони спиралевидно и с отягощением
2) гребень подвздошной кости
- подушечками 4-х пальцев прямолинейно, спиралевидно и с отягощением
- фалангами пальцев, согнутых в кулак спиралевидно и с отягощением
- основанием ладони прямолинейно, спиралевидно и с отягощением
3) тазобедренный сустав:
- подушечками 4-х пальцев спиралевидно и с отягощением
- фалангами пальцев, согнутых в кулак спиралевидно и с отягощением
- основанием ладони спиралевидно и с отягощением
ДВИЖЕНИЕ:
- отведение-приведение
УДАРНЫЕ ПРИЕМЫ:
- похлопывание
- поколачивание
- рубление
ПОГЛАЖИВАНИЕ:
- любое
НИЖНЯЯ КОНЕЧНОСТЬ
Дата добавления: 2015-08-02; просмотров: 37 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| ПЛЕЧО (НАРУЖНАЯ ПОВЕРХНОСТЬ) | | | ИКРОНОЖНАЯ МЫШЦА |