Верхняя конечность

ОБЪЕМНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПО ПРАКТИЧЕСКИМ НАВЫКАМ ДЛЯ СЛУШАТЕЛЕЙ НА КУРСАХ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ

ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ ТЕЛА

СПИНА

ПОГЛАЖИВАНИЕ:

- любое

ВЫЖИМАНИЕ:

- ребром ладони

- поперечное

- продольное

- продольное с отягощением

РАЗМИНАНИЕ:

- подушечкой большого пальца

- подушечкой большого пальца с отягощением

- фалангами пальцев, согнутых в кулак

- подушечками 4-х пальцев

- основанием ладони

- ребром ладони

- щипцевидное

- основаниями 2-х ладоней

- ординарное

- двойной гриф

- двойное кольцевое

- кулаками двух рук

ПОТРЯХИВАНИЕ

РАСТИРАНИЕ:

1) поясничный отдел:

- подушечками 4-х пальцев прямолинейно, спиралевидно и с отягощением

- фалангами пальцев, согнутых в кулак спиралевидно и с отягощением

- основанием ладони прямолинейно, спиралевидно и с отягощением

2) межреберные промежутки:

- подушечками 4-х пальцев прямолинейно, спиралевидно, зигзагообразно

- подушечками 4-х пальцев попеременное и комбинированное

- подушечками 4-х пальцев прямолинейно и спиралевидно с отягощением

3) фасция трапециевидной мышцы:

- подушечками 4-х пальцев прямолинейно, спиралевидно и с отягощением

- подушечкой большого пальца прямолинейно, спиралевидно и с отягощением

4) плечевой сустав:

- подушечками 4-х пальцев спиралевидно и с отягощением

- подушечками больших пальцев прямолинейно и спиралевидно

- подушечкой большого пальца прямолинейно, спиралевидно и с отягощением

- фалангами пальцев, согнутых в кулак спиралевидно и с отягощением

- основанием ладони спиралевидно

5) под углом лопатки:

- ребром ладони и открытой ладонью прямолинейно

6) позвоночный столб:

- подушечками больших пальцев прямолинейно и спиралевидно

- подушечками 2-го и 3-го пальцев прямолинейно, спиралевидно, кругообразно, штрихообразно и всё с отягощением

- подушечками 2-го и 3-го пальцев зигзагообразно

7) по всей спине:

- гребнеобразное – граблеобразное

- основанием ладони зигзагообразно

ДВИЖЕНИЕ:

- сгибание-разгибание в поясничном отделе позвоночника

УДАРНЫЕ ПРИЕМЫ:

- похлопывание

- поколачивание

- рубление

ПОГЛАЖИВАНИЕ:

- любое

ШЕЯ

ПОГЛАЖИВАНИЕ:

- любое

ВЫЖИМАНИЕ:

- ребром ладони

- поперечное

- продольное

- продольное с отягощением

РАЗМИНАНИЕ:

- подушечкой большого пальца

- подушечкой большого пальца с отягощением

- фалангами пальцев, согнутых в кулак

- подушечками 4-х пальцев

- ребром ладони

- ординарное

- двойное кольцевое

- щипцами

РАСТИРАНИЕ

1) затылочная область

- подушечками больших пальцев прямолинейно и спиралевидно

- подушечками 4-х пальцев прямолинейно, спиралевидно и с отягощением

- подушечками 4-х пальцев обеих рук спиралевидно

2) шейный отдел позвоночника

- подушечками больших пальцев прямолинейно и спиралевидно

- подушечками 2-го и 3-го пальцев прямолинейно, спиралевидно, кругообразно, штрихообразно и всё с отягощением

- подушечками 2-го и 3-го пальцев зигзагообразно

ДВИЖЕНИЕ:

- сгибание-разгибание в шейном отделе позвоночника

ПОГЛАЖИВАНИЕ

- любое

ВЕРХНЯЯ КОНЕЧНОСТЬ

ПЛЕЧО (ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ):

ПОГЛАЖИВАНИЕ:

- любое из перпендикулярного положения

ВЫЖИМАНИЕ:

- ребром ладони

- поперечное

РАЗМИНАНИЕ:

- ординарное

- двойной гриф

- двойное кольцевое

- продольное

- подушечками 4-х пальцев

- фалангами пальцев, согнутых в кулак

ПОТРЯХИВАНИЕ

ПОГЛАЖИВАНИЕ:

- любое из перпендикулярного положения

ПРЕДПЛЕЧЬЕ (ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ):

ПОГЛАЖИВАНИЕ:

- любое из перпендикулярного положения

ВЫЖИМАНИЕ:

- ребром ладони

- поперечное

РАЗМИНАНИЕ:

- ординарное

- двойной гриф

- двойное кольцевое

- продольное

- подушечками 4-х пальцев

- фалангами пальцев, согнутых в кулак

- ребром ладони

- основанием ладони

ПОТРЯХИВАНИЕ

УДАРНЫЕ ПРИЕМЫ

- похлопывание

- поколачивание

- рубление

ПОГЛАЖИВАНИЕ:

- любое из перпендикулярного положения

Дата добавления: 2015-08-02