Английский классический

11.40-12. «ГТО» - самый сильный отряд.

Цель: развить спортивный дух в отрядах.

Время проведения: 60 минут.

Место проведения: территория лагеря.

Инвентарь: коврики, секундомеры, фишки, теннисный мячик, шарики, футбольный мяч

Участники: Участвуют все отряды в полном составе.

Правила: существует 12 станций, по которым нужно пройти все отрядом и выполнить задания. Победитель определиться по наибольшими набранными очками. На станции стоят по 2 контролера: вожатый и иностранец.

Задания: 1. «Приседание» - весь отряд становятся в большой круг, обнимаются, и начинают приседать все вместе, на задание дается 1минута. Записываем количество раз, сколько за минуту они присели.

2. «Отжимание» - отжиматься по 3 человека, количество отжиманий на всех плюсуется. Если кто -то не может или не хочет отжиматься есть альтернатива, тот, кто не «может» садиться на спину тому, кто решил помочь. Количество отжиманий плюсуется на всю команду.

3. «Прыжок в длину с места» - команда встает в одну линию, берутся за руки, и на счет 3 прыгают вперед все вместе. Дается 3 попытки. Записывается самый лучший результат.

4. «Подтягивание» - Подтягиваются все, девочкам помогаем, держим за ноги и подталкивая их наверх. Количество подтягиваний складываем.

5. «Челночный бег» - На старте засека время, за которое вся команда пробежит всю дистанцию. Первый пробегает дистанцию, берет за руку второго и так до последнего игрока.

6. «метание мяча в цель» - на веревку привязаны шары, команде дается на человека по одной попытке, количество попаданий складываются на всю команду.

7. «Большая скакалка» - с двух сторон крути скакалку каждый участник прыгает, количество раз плюсуем, если кто то один долго прыгает то прыгаем вдвое, второе и т.д

8. «Набивание» - набиваем футбольный мяч ногами, либо коленями кто, чем может, количество раз плюсуем. Если кто то отказывается, то есть возможность за него выполнить задание другому, но с условие что тот, кто отказался, не будет прикосновенен к земли.

9. «Наклон вперед» - вся команда на счет 3 делает наклон вперед и достаёт до пола, дается минута, если кто то поднялся, то из их минуты вычитаем по секунде, так остается определенное количество секунд их и записываем.

10. «Стойка руки в стороны» - дается минута на весь отряд. Отряд встает в большой круг, берутся за руки, руки поднимают параллельно с поло. Засекается минута, если кто то отпустил то вычитается одна секунда.

11. «Пресс» - разбиваем их на пары, сами считают и говорят. за минуту, количество раз. Результаты каждого плюсуются в один.

12. «Планка» - Весь отряд становиться в упор, лежа на локтях. Дается минута, кто опустил раньше минус секунда. Есть вариант, если кто - то не может или не хочет то договаривается со свои товарищем и он стоит в «планке» вместе с ним, когда тот сидит на спине.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Обед

13.00 – 13.40 Видео класс, песни, игры

14.00 -15.00 Квест «Ограбление» \кесты по холлам/ игры с иностр

Место проведения: ____________________________________________________

15.00 -16.00 –свободное время

Дата добавления: 2015-08-10