Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Пустота

Осознанность ума | Стража или тень обезьяны | Освобождение от страданий | Качание на волнах рождений и смертей | МИНДАЛЕВОЕ ДЕРЕВЦЕ | Звук волны прибоя | Медитация освобождает и исцеляет | Вода стала прозрачнее, а травы - зеленее | ТРИ УДИВИТЕЛЬНЫХ ОТВЕТА | УПРАЖНЕНИЯ ОСОЗНАННОСТИ |


Читайте также:
  1. В пустотах плит
  2. Любимых глаз бездонных пустота
  3. Пустота
  4. ПУСТОТА
  5. Пустота и потребность
  6. СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПУСТОТА?

Сядьте в позу лотоса или полулотоса. Начинайте выравни­вать дыхание. Созерцайте природу пустоты в совокупности пяти скандх: телесные формы, чувства, восприятие, умственная дея­тельность и сознание. Размышляя, переходите от одной скандхи к другой. Поймите, что все превращения непостоянны и не об­ладают собственной природой. Совокупность пяти скандх по­добна совокупности всех явлений: все они подчиняются закону взаимозависимости. Их совместное появление и отделение друг от друга напоминают появление и исчезновение облаков вокруг вершины горы. Нельзя ни привязаться, ни отвязаться от пяти скандх. Поймите, что признание и отрицание — это явления, принадлежащие к пяти скандхам. Отчетливо поймите, что пять скандх не обладают собственной природой и пусты, но в то же время они удивительны, удивительны подобно всякому явлению во вселенной, удивительны подобно жизни, которая существует повсюду. Постарайтесь увидеть, что пять скандх на самом деле не поддаются созданию и разрушению, поскольку они сами яв­ляются первичной действительностью. Постарайтесь путем со­зерцания увидеть, что непостоянство—это понятие, отсутствие «Я»—это понятие, пустота—это понятие так, чтобы вы не оказались в сетях понятий непостоянства, отсутствия «Я» и пустоты. Вы увидите, что пустота также пуста и что первичная действительность пустоты не отличается от первичной действи­тельности пяти скандх. К этому упражнению можно присту­пать лишь после того, как занимающийся полностью освоил предыдущие пять упражнений. Время выполнения должно соот­ветствовать индивидуальным особенностям — один либо два часа.


Дата добавления: 2015-07-21; просмотров: 37 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Осознавание при заваривании чая| Сострадание к презираемому или к ненавистному человеку

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)