Читайте также:
|
|
Далее нам нужно оказаться на один шаг ранее того момента, когда
произошел импринт. Иногда это бывает важно.
Я обнаружил, что при множестве фобий у людей имеется "кинопленка"
какого-то события, которая прокручивается снова и снова. У нее нет начала и
конца. Поэтому вы говорите: "Отправ-
ляйтесь во время, предшествующее данному событию, когда вам ничто не
угрожало, а затем найдите то время, когда все уже было позади и вам опять
ничто не угрожало".
С обеих сторон -- ив прошлом, и в относительном будущем -- к этому
событию примыкает безопасное пространство, и вам известно, что оно
заканчивается и что у него даже имеется начало, когда вы могли осуществить
какие-то изменения, способные его предотвратить. Я называю это созданием
сэндвича безопасности.
Например, помните, как мы отыскивали момент, предшествующий импринту
Карлы? Она перешагнула через него, и мы оказались там, где еще ничего не
произошло. Таким образом мы установили место, которое предшествовало тому
периоду времени, который ассоциировался с данным импринтом.
Данный "сэндвич безопасности", разумеется, не всегда позволит нам
разрешить проблему, как это случилось у Карлы. Она выявила предшествующее
время, но, пока она оставалась на линии, данное событие легко ее отыскивало,
что вполне нормально.
Поскольку нас интересуют убеждения, сформированные событием, я хочу,
чтобы человек оставался ассоциированным в импринте. Вот почему мы некоторое
время продолжали стоять на линии. Я хочу, чтобы человек вербализовал
убеждения или обобщения, которые были сформированы этим опытом.
Вот некоторые из убеждений Карлы:
Я не могу об этом говорить.
Я не могу этого знать.
Я не могу от этого скрыться.
Все они были теми убеждениями, о которых нам важно было знать, -- не
столько содержание того, что произошло, сколько какого рода убеждения были
сформированы данным событием. На этот момент мы и не пытаемся что-либо
исправить. Мы просто стараемся обнаружить убеждения.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Этапы данного процесса | | | Положительное намерение тупика |