Зачем нужно обниматься?

На протяжении всей нашей жизни нас сопровождают объятия. Мы обнимаешься с подругами или родственниками при встрече и расставании, обнимает любимый, чтобы выразить благодарность или радость…

Объятия полезны для здоровья. Именно поэтому медики советуют обниматься чаще. Но какими именно полезными свойствами обладают объятия?

Объятия полезны для здоровья. Именно поэтому медики советуют обниматься чаще. Но какими именно полезными свойствами обладают объятия?

Согласно данным европейских медиков, обниматься полезно, прежде всего, для психологического здоровья. Так, человек, которого обнимают, подсознательно чувствует себя в безопасности. За счет этого у него поднимается настроение.

Объятия обеспечивают не только чувство защищенности, но и комфорта, которое необходимо каждому человеку.

Если говорить о физическом здоровье, то чем чаще вы обнимаетесь, тем сильнее ваш иммунитет, лучше работают нервная и эндокринная системы. Также объятия способствуют нормализации уровня гемоглобина в крови.

Ученые уверены, что объятия особенно важны в детстве.

Если ребенок получает недостаточно тактильных ощущений в детстве, в том числе, и объятий, это может в дальнейшем привести к коммуникативным проблемам и эмоциональной холодности.

Многие ошибочно полагают, что в воспитании мальчиков нужно проявлять строгость, а проявление нежных чувств лишь разбалует его. Психологи уверены, что эта позиция – в корне неверная. И девочки, и мальчики одинаково нуждаются в прикосновениях и телесных выражениях любви.

Доказано, что дети, которых родители много обнимали и ласкали, отличаются лучшим физическим и психическим здоровьем. Кстати, в некоторых странах объятия успешно используются в качестве дополнительной терапии при лечении детей-аутистов. Состояние таких малышей заметно улучшается.

Специалисты призывают всех родителей не скупиться на ласку и обнимать малышей как можно чаще.

Дата добавления: 2015-07-20