Читайте также:
|
Рекомендуемая диета при очищении организма программой Коло- Вада Плюс
ИСКЛЮЧИТЬ: Мясо и мясные продукты, рыбу и все рыбные продукты, грибы, сливочное масло, молоко и все молочные продукты, консервы, хлеб и хлебобулочные изделия, кондитерские изделия, кофе, чай (но можно травяной чай), сахар (вместо сахара можно мед), соль заменить морской капустой или соевым соусом. Исключить продут, вызывающие избыточное газообразование (виноград, яблоки, бананы, фасоль, горох, капусту свежую, редьку, редис, дыни, груши, картофель и орехи). Также исключить все газированные напитки.
МОЖНО: Фрукты и фруктовые салаты, овощи и овощные салаты (исключая газообразующие), сухофрукты (курага, чернослив, инжир, финики). Овощные супы с добавлением зелени. Тушеные на воде овощи (помидоры, кабачки, патиссоны, цветную капусту, лук, морковь, сладкий перец). По готовности можно заправить зеленью и растительным маслом. Злаковые блюда (каши отварные на воде, гречневая каша с оливковым маслом, мюсли с водой или соком, геркулесовая каша с медом, пшенная с изюмом, тыквой и медом, рисовая с изюмом, курагой и черносливом, рис с соевым соусом, рис тушеный на воде без соли с луком, морковкой, перцем и помидором, заправленный зеленью, соевым соусом и растительным маслом и многое другое).
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 80 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| В чем заключается сущность очистки организма? | | | Полезное о Коло-Ваде |