Читайте также:
|
|
Таблица 1. Оценки физической подготовленности и минимального порогового уровня выполнения упражнений кандидата для поступления в военное учебное заведение.
Категории | Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении | Оценка физической подготовленности | ||
В трех упражнениях | ||||
Кандидаты из числа гражданской молодежи, военнослужащих и кандидатов женского пола | Упр. № 3 – 38 б.; Упр. №34 – 32 б. (дев. – 41 б.) Упр. №36 – 37 б. (дев.– 46 б.) Упр. №16 – 35 б. | 170 и более | 150 – 169 | 120 – 149 |
Таблица 2. Перевод суммы набранных баллов по физической подготовке в 100 балльную шкалу.
Сумма баллов за выполнение упражнений по физической подготовке | В трех упражнениях | ||
«удовл.» | «хорошо» | «отл.» | |
120 – 149 | 150 – 169 | 170 и более | |
Перевод набранных баллов в 100 балльную шкалу | 30 – 59 | 60 – 79 | 80 – 100 |
Таблица 3. Начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке.
Единицы измерения/баллы | Кандидаты из числа военнослужащих и гражданской молодежи | Кандидаты из числа граждан женского пола | ||||
Подтягивание на перекладине | Бег на 100 метров | Бег на 3000 метров | Комплексное силовое упражнение | Бег на 100 метров | Бег на 3000 метров | |
Количество раз | Результат, сек. | Результат, мин. сек. | Количество раз | Результат, сек. | Результат, мин. сек. | |
Баллы свыше | 1 раз = 3 б. | 0,1 сек = 2 б. | 3 сек. = 1 б. | 2 раз = 1 б. | 0,1 сек = 2 б. | 1 сек. = 1 б. |
11,8 | 9.50 | 14.8 | 3.40 | |||
9.52 | 14.9 | 3.41 | ||||
11,9 | 9.54 | 3.42 | ||||
9.57 | 15.0 | 3.43 | ||||
12,0 | 10.00 | 3.44 | ||||
10.03 | 15.1 | |||||
12,1 | 10.07 | 3.45 | ||||
10.10 | 15.2 | |||||
12,2 | 10.13 | 3.46 | ||||
10.16 | 15.3 | |||||
12,3 | 10.19 | 3.47 | ||||
10.22 | 15.4 | |||||
12,4 | 10.25 | 3.48 | ||||
10.28 | 15.5 | |||||
12,5 | 10.30 | 3.49 | ||||
10.33 | 15.6 | |||||
12,6 | 10.36 | 3.50 | ||||
10.39 | 15.7 | |||||
12,7 | 10.42 | 3.51 | ||||
10.45 | 15.8 | |||||
12,8 | 10.48 | 3.52 | ||||
10.51 | 15.9 | |||||
12,9 | 10.54 | 3.53 | ||||
10.57 | 16.0 | |||||
13,0 | 11.00 | 3.54 | ||||
11.03 | 16.1 | |||||
13,1 | 11.06 | 3.55 | ||||
11.09 | ||||||
13,2 | 11.12 | 16.2 | 3.56 | |||
11.15 | ||||||
11.18 | ||||||
13,3 | 11.21 | 16.3 | 3.57 | |||
11.24 | ||||||
11.27 | ||||||
13,4 | 11.30 | 16.4 | 3.58 | |||
11.34 | ||||||
11.38 | ||||||
13,5 | 11.42 | 16.5 | 3.59 | |||
11.46 | ||||||
11.50 | ||||||
13,6 | 11.54 | 16.6 | 4.00 | |||
11.57 | 4.02 | |||||
12.00 | 16.7 | 4.04 | ||||
13,7 | 12.03 | 4.07 | ||||
12.06 | 16.8 | 4.10 | ||||
12.09 | 16.9 | 4.13 | ||||
13,8 | 12.12 | 4.16 | ||||
12.15 | 17.0 | 4.19 | ||||
12.18 | 17.1 | 4.22 | ||||
13,9 | 12.21 | 17.2 | 4.25 | |||
12.24 | 4.27 | |||||
12.27 | 17.3 | 4.29 | ||||
14,0 | 12.30 | 17.4 | 4.31 | |||
12.33 | 17.6 | 4.33 | ||||
14,1 | 12.36 | 4.35 | ||||
12.40 | 17.7 | 4.37 | ||||
14,2 | 12.46 | 17.8 | 4.39 | |||
12.52 | 17.9 | 4.41 | ||||
14,3 | 12.58 | 4.43 | ||||
13.04 | 18.0 | 4.45 | ||||
14,4 | 13.10 | 18.1 | 4.47 | |||
13.16 | 4.49 | |||||
14,5 | 13.22 | 18.2 | 4.51 | |||
13.28 | 18.3 | 4.53 | ||||
14,6 | 13.34 | 18.4 | 4.55 | |||
13.40 | 18.5 | 4.57 | ||||
14,7 | 13.46 | 4.59 | ||||
13.52 | 18.6 | 5.01 | ||||
14,8 | 13.58 | 18.7 | 5.03 | |||
14,9 | 14.04 | 18.8 | 5.05 | |||
15,0 | 14.10 | 18.9 | 5.07 | |||
15,1 | 14.20 | 19.0 | 5.09 | |||
15,2 | 14.30 | 19.2 | 5.10 | |||
15,3 | 14.40 | 19.4 | 5.15 | |||
15,4 | 14.50 | 19.6 | 5.20 | |||
15,6 | 15.00 | 19.8 | 5.25 | |||
15,8 | 15.15 | 20.0 | 5.30 | |||
16,0 | 15.30 | 20.2 | 5.35 | |||
16,2 | 15.40 | 20.4 | 5.40 | |||
16,4 | 15.50 | 20.6 | 5.50 | |||
16,6 | 16.00 | 20.8 | 6.00 | |||
16,8 | 16.08 | 21.0 | 6.10 | |||
17,0 | 16.15 | 21.2 | 6.20 | |||
17,2 | 16.22 | |||||
17,4 | 16.30 | |||||
17,6 | 16.43 | |||||
17,8 | 16.55 | |||||
18,0 | 17.08 | |||||
18,2 | 17.20 | |||||
18,4 | 17.35 | |||||
18,6 | 17.50 | |||||
18,8 | 18.05 | |||||
19,0 | 18.20 | |||||
19,2 | 18.35 | |||||
19,4 | 18.50 | |||||
19,6 | 19.00 | |||||
19,8 | 20.15 | |||||
20,0 | 20.30 | |||||
20,2 | 20.45 | |||||
20,4 | 21.00 |
Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 70 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Упражнение 16. Комплексное силовое упражнение (для лиц женского пола). | | | Арифметика, алгебра и начала анализа |