|
Читайте также: |
Выполняется в течение 1 минуты. Исходное положение – лежа на спине, руки на поясе, ноги закреплены; первые 30 сек. – максимальное количество наклонов вперед, до касания кистями рук носков ног (допускается незначительное сгибание ног, при возвращении в исходное положение необходимо касание пола лопатками); вторые 30 сек. –максимальное количество сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа (тело прямое, руки сгибать до касания грудью пола). Для выполнения упражнения подаются команды: «К выполнению упражнения - ПРИСТУПИТЬ», «30 секунд – ИСТЕКЛО», «СТОЙ».
Оценка физической подготовленности слагается из количества баллов, полученных за выполнение всех назначенных для проверки физических упражнений (таблица 3 приложения 1), при условии выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении (таблица 1 приложения 1), и определяются в соответствии с таблицей 2 приложения 1 оценки физической подготовленности. При невыполнении минимального порогового уровня в одном и более упражнений или невыполнения упражнения по иным причинам оценка за физическую подготовленность выставляется «неудовлетворительно» независимо от набранных баллов по другим упражнениям.
Для успешного прохождения конкурсного отбора по результатам оценки уровня физической подготовленности установлен минимальный уровень количества баллов – 60.
Для определения уровня физической подготовленности используется таблица 2 перевода суммы набранных баллов по физической подготовке в 100 балльную шкалу.
Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 339 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| АПЕЛЛЯЦИЙ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ | | | Приложение 1 |