Анкета 4 Об изменениях.

· Что могло бы побудить вас изменить самого себя?

· Какова истинная важность ваших потребностей?

· Какие изменения необходимы вашей личности для того, чтобы вы серьёзно занялись вашими отношениями с партнёром?

· Ответьте искренне самому себе: возможно ли, чтобы вы изменились?

· От чего зависело бы изменение вашей личности?

· В каком случае вы постарались бы измениться?

· Чего вы боитесь?

· Зависят ли какие-либо факторы, мешающие вам измениться, от соображений личной безопасности?

· Что заставляет вас чувствовать себя плохо в психологическом плане в отношениях с партнёром?

· Что помогло бы вам чувствовать себя лучше в этих отношениях?

· Как часто вы говорите на эти темы с партнёром?

· Чувствуете ли вы, что партнёр использует вас, манипулирует вами?

· Готовы ли вы потерять некоторую часть контроля ради того, чтобы уделять больше внимания отношениям с партнёром? Сколь большую часть?

· Какими качествами, с вашей точки зрения, желательно обладать партнёру?

· Какими качествами, совпадающими с вашим идеальным представлением о человеке, вы обладаете?

· Почему вы полагаете, что партнёр не уделяет достаточно внимания вашим отношениям?

· Насколько уважаете вы самого себя? Партнёра? Выбрали ли бы вы и сегодня в партнёры вашего супруга? Почему?

· Считаете ли вы, что вы пользуетесь вашим партнёром? А он вами? Почему вы так думаете?

Перечитывая ответы, свои и супруга, вы поймёте, что раньше многого не знали. И, вполне вероятно, обнаружите множество иллюзий, а также немало претензий, оправданий, предлогов, фальши, самообмана и отговорок.

Если партнёр будет спрашивать вас ещё о чём-то, не уклоняйтесь от ответа. Не раздражайтесь, если он станет настойчиво задавать вопросы на деликатные темы. Дайте себя вовлечь, делитесь своими мыслями, приложите к этому старание. Вы не играете. Брак - это серьёзно.

Если вы боитесь отвечать, боитесь оказаться вовлечёнными - не корите себя за это, но принимайте себя и пытайтесь понять причину страха. Может быть, при этом ваш портрет получится непривлекательным, но не пугайтесь.

Истина никогда не должна нас пугать. Старайтесь в такие моменты иметь мужество посмотреть в глаза самому себе. Или, может быть, вы обнаружите, к примеру, что партнёр вовсе не намерен ни серьёзно заниматься вашими отношениями, ни познавать самого себя. В таком случае поднимите проблему объективно, но решительно. Если вы терпите тот факт, что серьёзные проблемы остаются нерешёнными, значит, вы не любите самих себя, ищете отговорку, чтобы не меняться. Нередко мы используем недостатки супруга в качестве оправдания своих недостатков, несовершенств. С другой стороны, если люди уже много лет живут вместе, это не всегда означает, что они познали себя или глубоко вовлечены в отношения друг с другом.

Познать самого себя означает принимать партнёра, не желая, чтобы он изменился для нас.

Познать самого себя означает в браке принимать супруга таким, как он есть.

Познать самого себя означает не бояться полностью связать себя с другим человеком, даже если он несовершенен. Никто из нас не совершенен.

Познать самого себя в браке означает оставаться в тесной связи с супругом, даже если что-либо отрицательное не меняется, если вы переживаете финансовые затруднения, болезни и другие проблемы.

Истина часто заключается в том, что мы не позволяем полностью связать себя с партнёром, потому что боимся не суметь выйти из этих отношений или не суметь сохранить целостность своей личности.

Дата добавления: 2015-07-25