Находите в этом удовольствие

Быть готовым отказаться от того, что ты любишь, чтобы сосредоточиться на том, что оказывает наибольшее воздействие на твою жизнь, нелегко. Но чем раньше вы этим займетесь, тем скорее сможете посвятить себя наиболее важному делу.

Недавно я читал статью о женщине, которая легко усвоила этот урок. Ее имя Эшли Мартин. 30 августа 2000 года она стала первой женщиной, которая забила гол во время игры в американский футбол в первой лиге колледжей США. Эшли была нападающим в команде из Джексонвилла (штат Алабама).

Она всегда была хорошей спортсменкой. Занимаясь еще на первом курсе Шарпсбургского университета, штат Джорджия, она занималась одновременно пятью видами спорта: футболом, баскетболом, софтболом, велосипедом и американским футболом (где на ее счету было 85 голов). Любимым видом спорта был футбол. Насколько хорошо ей это удавалось? Менеджер ее команды называла ее №1. Благодаря этому она получила предложение от команды по американскому футболу из колледжа города Джексонвилла.

Когда тренер этой команды Джек Кроув увидел, как она бьет по цели просто ради удовольствия — уже после тренировок в футбольной секции, — он пригласил Эшли попробовать играть у него. Она с успехом забила 20 мячей из 22 попыток и получила место нападающего.

Но в спортивном сезоне 2001 года Эшли заявила, что не будет играть в американский футбол, хотя любила его и хотела играть дальше. Почему? Потому что обычный футбол был для нее важнее. Ее тренер по этому виду спорта, Лиза Хоув, сказала так: «Мы поговорили о ее целях... И я сказала ей, что когда речь идет о приоритетах, то нужно сделать выбор, потому что невозможно найти достаточно времени и энергии, чтобы делать все сразу».

Эшли согласилась. «Для меня правильным выбором было сосредоточиться на чем-то одном и начать упорно работать над этим, — сказала она. — Думаю, это то, что мне нужно». К тому времени она была уже самым результативным игроком своей команды. Нечего и говорить о том, насколько далеко она продвинулась, решив сосредоточить внимание только на одном виде спорта. То же справедливо и для вас — если вы научитесь высвобождать потенциал сосредоточенного мышления.

ВОПРОС НА РАЗМЫШЛЕНИЕ   Стараюсь ли я устранить отвлекающие моменты и ментальньий беспорядок, чтобы со всей определенностью сосредоточиться на реальной задаче?  

Дата добавления: 2015-07-25