Читайте также:
|
|
Заботиться, помогать кому-то, отдавать свое время и силы на благо другого. Тогда все то, что накоплено, может реализоваться, найти точку применения в жизни. И привести за собой еще больше энергии. Благотворительность и бескорыстное служение дают в миллионы раз больше энергии, чем жадность и самолюбование.
Гораздо приятнее подарки дарить, чем получать.
Гораздо радостнее отдавать, чем принимать.
Гораздо больше любви в том, чтобы служить другим, чем себе.
Лунная копилка: инструкция по применению
Давайте вернемся к способам накопления энергии. Мы с вами уже рассмотрели экспресс-восстановление. Но есть еще и ежедневная профилактика. Ведь любую болезнь проще купировать в зачатке, чем разбираться с последствиями.
Для лучшего запоминания я структурирую способы женской энергетической «подзарядки» и приведу несколько примеров, а дальше вы можете дать волю своей фантазии:
Отношения с Луной
• Ранний отход ко сну (до 21:00 по солнечному времени, которое легко можно рассчитать для вашей местности, введя запрос в интернете)
• Стакан теплого молока на ночь
• Медитации на луну
• Ношение жемчуга
Уход за собой
• Парикмахерские и салоны красоты
• Маски и кремы
• Массажи
• Новые наряды
• Макияж
• Фитнес
• Бассейн
• Ванна с эфирными маслами
Создание уюта
• Генеральные уборки с разбором старых завалов
• Новые шторы, ковры, скатерти
• Чистота в доме
• Роспись стен в детской
Общение с женщинами
• Девичники
• Форумы молодых мам
• Женские клубы
• Визит в гости
Общение с детьми
• Посидеть с чужим ребенком
• Поиграть с детьми
• Сделать что-то вместе с малышами (поделки, рисунки)
Творчество
• Рисование
• Пение
• Танцы
• Рукоделие
• Фотографирование
• Организация праздников
Благотворительность
• Помочь кому-то деньгами
• Уделить кому-то время
• Проявить к кому-то внимание
• Сделать кому-то подарок
• Пригласить в гости
• Покормить животных или птиц
• Поделиться (едой, одеждой) с бездомными или малообеспеченными
• Поучаствовать в работе волонтерских проектов
Саморазвитие
• Читать книги
• Вести дневник
• Слушать лекции
• Заниматься медитациями
• Освоить основные асаны йоги
Умение быть слабой
• Просить помощи
• Позволять другим о себе заботиться
• Давать другим проявлять их лучшие качества
Духовная практика
• Молитвы
• Паломничества в святые места
• Финансовая благотворительность
• Обмен знаниями
Необязательно помнить все способы. Достаточно выбрать категорию, которая сейчас вам доступна — по временным, ресурсным и материальным возможностям. Категории могут пересекаться, ваш способ может попасть сразу в несколько — тем лучше! Помните, что профилактика истощения выгоднее, чем экспресс — помощь. Лучше каждый день делать 1–2 дела, поднимающих вашу энергию, чем ждать, когда упадете без сил. Регулярный самомассаж даст вам больше сил и будет гораздо эффективнее, чем поход раз в месяц в дорогой SPA- салон на целый день. Чтобы вы почувствовали благотворные изменения в вашем внутреннем и внешнем мире, женская энергия должна течь сквозь вас постоянно.
Как и куда тратить
Есть одно очень показательное задание, которое мы всегда делаем с девочками на моих курсах: я прошу каждую нарисовать себя в виде вазы. Рисунки участниц очень точно отражают особенности их душевной организации. Потому что по форме вазы можно сразу сказать, умеет ли данная женщина распоряжаться энергией
Давайте прямо сейчас, отложив книгу в сторонку, вы нарисуете себя в виде вазы. Продумайте в мельчайших подробностях — прочувствуйте! — какой она у вас должна быть? Какой формы? Какого цвета. Из какого материала? Чем наполнена? И наполнена ли?
Справились? Теперь посмотрите на нее — и проанализируйте себя, так как:
o Ширина дна символизирует вашу способность накапливать энергию
o Ширина горлышка символизирует вашу способность отдавать энергию
o Материал вазы говорит о качестве вашей силы (железо, хрусталь) или об уровне вашей уязвимости (фарфор, стекло)
o Ее наполненность — это ваш текущий объем энергии
o А характер того, чем она наполнена, — качество и свойства энергии, которая проходит через вас сейчас. Идеальный наполнитель — чистая вода или молоко.
У кого-то очень узкое донышко — и в такой вазе ничего не накопишь. А у кого-то огромное горлышко — и тогда все силы отдаются другим, без остатка. У кого-то даже при очень хорошем донышке — очень узкое горло, то есть неразвито умение делиться энергией (по-простому это можно назвать жадностью). У кого-то ваза с выбоиной, из которой все утекает не по назначению, — такие пробоины символизируют раны на нашем сердце или некие внушенные стереотипы, мешающие нам накапливать силы.
Теперь вы ясно видите, какие отношения у вас сложились с процессами накопления и расходования энергии. Сделайте для себя выводы. Подумайте, как можно изменить вашу ситуацию к лучшему, какими методами, о которых мы говорили выше, вы можете скорректировать форму своей вазы или заделать трещину. Потому что для достижения счастья ваша задача — максимально эффективно накапливать лунную энергию и так же хорошо ее отдавать. Но куда и как стоит тратить ту энергию, которую мы копим?
Здесь возможностей несколько:
1. Самый лучший вариант для женщины — это отдавать ее мужчине. Мужчины не умеют ни генерировать, ни копить энергию. Они способны только преумножать полученную, а берут ее либо от Бога, либо от женщины, либо от любимого дела. И женщина может стать очень мощным источником энергетической подпитки и вдохновения для своего мужчины. Если захочет, накопит и отдаст.
2. Второй вариант — тратить энергию на самореализацию. Любимое дело, бизнес, проекты, саморазвитие. Неплохой путь, если кроме самореализации есть в вашей жизни еще что-то. Потому что иначе это слишком эгоистично — а мы уже знаем, что женский эгоизм приводит к оскудению энергопотока.
3. Третий вариант — служить людям и обществу. Этим занималась, например, Мать Тереза. Этим же занимаются монахини, святые, проповедники.
4. Четвертый вариант — родить или взять на воспитание детей. Отдать им все свои силы, всю энергию. Но этот вариант чреват тем, что в вашей жизни не останется смысла, когда дети вырастут.
5. Есть еще один вариант. Э нергию можно растранжирить. Потратить на пустые разговоры, критику, осуждение, сплетни, жадность и гордыню. Путь заведомо тупиковый — но, как ни грустно, большая часть нашей энергии расходуется именно в этом ключе.
Куда утекает наша женская энергия
Очень часто накопленное с большим трудом — расходуется не по назначению. Женские «агрессоры» — определенные люди, чувства, события и поступки — грабительски откачивают нашу энергию на себя. Обычно это:
• Люди, нарушающие ваши личные границы
• Люди, не разделяющие ваших взглядов
• Чувства жадности, зависти, обиды, выбор позиции жертвы
• Гордыня и эгоизм
• Неприятие себя, стремление стать кем — то другим
• Споры, после которых, даже если вы правы, пропадают силы
• Стрессовые ситуации, изматывающие на всех уровнях
• Ссоры — с близкими и далекими
• Обсуждение и осуждение других людей
• Избыточное общение
• Потребительское — равно как и наплевательское — отношение к сексу
Наша прямая обязанность — научиться распознавать этих «агрессоров» и исключать из своей жизни. Либо, если встреча уже состоялась, уметь сберечь вазу своей души, не дать ее разбить, испачкать, наполнить чем — то тяжелым или грязным. Поэтому на каждом пункте списка мы остановимся подробнее.
Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 53 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Откладываем и тратим разумно | | | Энергоагрессоры: люди |