Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Кораблик

Первое. | Второе. | Как делать правильно |


Читайте также:
  1. ДВА БУМАЖНЫХ КОРАБЛИКА
  2. Кораблик детства

(sidesurf) - элемент, требующий хотя бы минимальной растяжки. Иногда не получается совсем в силу физических особенностей роллера.

Как делать правильно:

· стойка: пятки вместе, носки врозь, ролики стоят в одну линию

· надо разворачивать не только носки и пятки, но и колени, которые должны смотреть в противоположные стороны

· колени полусогнуты

· попа подобрана под себя

· спина прямая

· вес распределен равномерно на обе ноги

· центр тяжести располагается посередине

· как и на монолайне, ролики должны ехать "паровозиком" по одной колее — передняя по движению нога больше рулит, а задняя больше отталкивается


Дата добавления: 2015-07-19; просмотров: 51 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Ванфут вперед/назад| II. Основная теоретическая часть.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)