Читайте также:
|
После тренинга Вас ждет еще два месяца сопровождения, как минимум. И это входит в стоимость.
Настоящие вопросы возникают только во время практики – конкретных действий.
Решать вопросы будем вместе. Для этого существуют:
1. Регулярные групповые занятия – для обмена опытом, поддержки, решения запросов, преодоления сопротивлений
2. Индивидуальное консультирование (е-майл, телефон, скайп, лично – на выбор)
3. Информационное сопровождение: рассылка важной, полезной и вдохновляющей информации о здоровье (статьи, лекции)
БЛАГОДАРЯ ПОДДЕРЖКЕ (СОПРОВОЖДЕНИЮ) ВЫ СМОЖЕТЕ ЭФФЕКТИВНО:
- Действовать, шаг за шагом исполнять задуманное, приближаясь к своей цели
- Работать (прорабатывать) сопротивления, которые будут появляться в процессе (не хочу, не буду, у меня не получается… и я расстроен и т.д.), то есть – оздоровлять свою психику
- Углублять свое понимание себя, своих мотивов, с помощью различных домашних заданий, к примеру, чтения рекомендованных статей и просмотра обучающего видео (избранных тренингов эффективных тренеров, психологов, коучей)
- Восстанавливать и взращивать свое вдохновение, восторг от обретения здоровья
Программа тренинга «Хочу быть здоров»
1. Двухдневный интенсив
2. Двухмесячное сопровождение
3. Ощутимый результат: два месяца спустя
Во время двухдневного интенсива каждый участник сможет:
- дополнить свои теоретические знания о здоровье
- познакомиться с системной теорией здоровья
- интегрировать имеющиеся и новые знания в цельную картину здоровья
- найти и осознать свое местоположение на карте здоровья
- проявить скрытые факторы, в том числе убеждения и привычки, которые мешают двигаться в сторону здоровья, то есть связывают с нездоровьем и болезнями
- осознать свои ресурсы, источники мотивации, ценности
- освоить технику работы с самосопротивлением (самосаботажем), которое неминуемо возникает при изменении способа жизни
- создать свою вдохновляющую цель и прописать конкретные шаги по ее достижению
- получить заряд энергии для действий, подготовить все для быстрого старта
В тренинге используются различные системные, аналитические, проективные, арт-терапевтические, коучинговые методы и технологии. При необходимости – методы психодраммы, гештальт-терапии и системных расстановок. На практическую работу (в парах, тройках, группе) отводится до 80% всего времени тренинга. «Меньше теории – больше самосознания!» - таков будет принцип нашей работы.
Двухмесячное сопровождение – ждет каждого участника после интенсива
Сопровождение подразумевает индивидуальные консультации по запросу (по телефону, скайпу или лично; первая консультация - бесплатно) и групповые встречи.
Запланированы два бесплатных групповых занятия (встречи) длительностью по 2-3 часа, на которых будем работать по конкретным запросам участников, делиться опытом, подводить итоги и просто общаться, набираться сил и вдохновения для дальнейших действий. Первая встреча состоится спустя 9-10 дней после интенсива, вторая - спустя 6-7 недель.
Также рекомендованы регулярные еженедельные встречи участников. Будут ли они – решит группа. Минимальное количество участников – 7 человек. Стоимость занятия – 100 грн. Темы: телесные практики гимнастики ЗДРАВА, работа по конкретным запросам участников, общение, ПОДДЕРЖКА!
Два месяца спустя:
- Оглянуться назад и сказать себе, который (я) принял (я) решение стать здоровым, - «СПАСИБО!»
- С радостью и вдохновением смотреть в будущее, переживать счастье в настоящем
Ведущие:
Андрей Бережанский – коуч-практик, журналист, тренер по здоровью, тренер и автор методичек по гимнастике ЗДРАВА.
Леля Бережанская – сертифицированный системный и семейный расстановщик, член УАСР, арт-терапевт, коуч-практик, психолог-консультант.
Стоимость и скидки:
- при оплате до 10 июля - 800 грн (наличные или карта приват)
- при оплате до 18 июля – 900 грн
- оплата на месте в день проведения – 1000 грн.
- скидка за приведенного друга 10%
- семейная скидка 15%
P.S: Здоровье всегда приходит для достижения важной цели, реализации мечты. Для того, чтобы:
- были силы все успевать
- выжить в сложных условиях
- хватало энергии помогать и заботиться о близких
- иметь высокую работоспособность
- наслаждаться стабильно хорошим настрением (которое, в том числе, и от гормонального баланса зависит)
- разрешать себе иногда вкусно и много праздновать
- прожить долгую жизнь и попробовать себя в разных качествах
- легко сходиться и общаться с людьми
- кататься вдоволь на лыжих и велосипедах
- получать удовольствие от активного отдыха
- …
Дата добавления: 2015-07-19; просмотров: 84 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Кератин косметический | | | Особенности отражения российско-украинского конфликта в оппозиционной прессе |