Формат изменения Нового Кода

1. Выберите с 3-ей позиции (метапозиции, то есть со стороны) некоторый контекст, в котором вы переживаете то поведение, которое хотите изменить (или на которое хотите повлиять).

2. Локализуйте физически этот галлюцинируемый контекст, с вашим собственным образом и звуками в этом контексте, исполняя поведение, которое вы хотите изменить, или на которое хотите повлиять, и ассоциируйтесь с вашим собственным образом (1-ая позиция), ничего не пытаясь изменить. Затем калибруйте самого себя (то есть заметьте и запомните ваше состояние); это самокалибровка. В это же время помогающий вам человек (тренер) также калибрует вашу нынешнюю реакцию на этот контекст.

Разделяющее состояние (диссоциация от безресурсного состояния)

3. Диссоциируйтесь от безресурсного состояния, перейдя в другое физическое место. Приведите себя в ресурсное состояние и ассоциируйтесь с ним, без содержания, с помощью игры Нового Кода (например, игры «Алфавит», «NASA» и т. д.). Играйте в эту игру 15 минут, чтобы вполне активировать цепи, допускающие высокопроизводительное состояние. ¹⁰

4. В конце игры (15 минут, или до полной активации цепей), сразу же и, что наиболее важно, не пытаясь как-либо сознательно повлиять на свое переживание,вернитесь физически в место представления проблемной ситуации и снова ассоциируйтесь с собственным образом. Заметьте, как изменилось ваше восприятие этой ситуации, вследствие вашего ресурсного состояния, и, если пожелаете, прорепетируйте некоторые из новых, желательных для вас форм поведения.

Обратите внимание на то, что шаг 3 содержит переменную – переменной является специфическая игра, которой занимается играющий в течение шага 3. Это в действительности открывает путь для проектирования и включения многих различных игр, какие вы можете спроектировать с соблюдением условий правильного формирования, которые содержатся в эталонных играх («Алфавит», «NASA», игра с батутом и т. д.) и которые приводят играющего в высокопроизводительное состояние, свободное от содержания.

В приложениях формата нового кода весьма важен следующий принцип:

Качество состояния играющего во время игры определяет качество изменений, которые играющий испытает впоследствии, вернувшись в контекст, в котором он хотел произвести изменения.

Полное словесное изложение более тонких вопросов, необходимых для развития навыков формата нового кода, выходит далеко за пределы этой книги; тем не менее, ввиду только что изложенного принципа надо сделать некоторые краткие замечания о важности роли тренера в этих форматах.

Обязанности тренера меняются в зависимости от вида игры, выбранного на шаге 3, но, по нашему мнению, самая важная из них, всегда возлагаемая на тренера в этом ряде игр, – это обязанность охранять физиологию играющего.¹¹

Как мы уже отметили, существует тенденция – особенно среди играющих с навыками конкуренции – пытаться исполнять игру как можно быстрее, как можно точнее и т. д., как будто за эти особенности полагается какое-то вознаграждение. Но единственное вознаграждение отрицательно – для большинства людей попытка в значительной степени означает неудачу. Сравните два предложения:

Дата добавления: 2015-12-01