Читайте также:
|
ПРОБУЖДЕНИЕ
Вам нужно чудо, исцеление, освобождение, очищение?
Вы ожидаете прикосновения от Бога?
У вас есть мечта, которую только Бог может осуществить?
Вам нужно обновление от Бога?
Вы ищите более глубоких, близких и сильных взаимоотношений с Богом?
Вы бы хотели быть более чувствительными к Божьей воле?
У вас есть друзья и близкие, которым нужно спасение?
На самом деле нет лучшего способа перенастроить наш духовный компас и обновиться во всех сферах нашей жизни, чем пост, молитва и чтение Слова Божьего. Мы надеемся, что это время освежит вас лично и также всю нашу церковь, в то время как мы вместе будем искать Его руководства и ведения.
Этот пост достаточно гибкий, чтобы каждый из нас мог участвовать по своим возможностям. Не важно постились ли вы когда-нибудь до этого на протяжении 21 дня, или это ваш первый раз, вы можете начать там, где вы сейчас находитесь в ваших отношениях с Богом. Это просто советы, идеи, мысли, которые вы можете использовать, как подсказку и направление в путешествии на протяжении 21 дня поста.
МОЛИТВА
Когда вы будете готовиться к следующему 21 дню, вы можете почувствовать себя перегруженными целым списком молитв, на которые вы бы хотели получить ответ, или сфер, в которых вам нужен прорыв. Но постарайтесь все-таки выделить 2-3 самых беспокоящих вас тем. Подумайте, для чего вы берете этот пост. Это для вашего духовного обновления, направления, исцеления, решения какой-то проблемы или вопроса, для получения мудрости в какой-то ситуации? Позвольте Духу Святому дать вам руководство и цели на этот Пост Пробуждения. Это поможет вам молиться более конкретно. Ведь Библейский пост – это не просто отказ от чего-то, но он направлен на конкретные вещи. В Библии в книге пророка Исайи в 58 главе Бог четко говорит о том, чтобы мы не просто постились и отказывались от чего-то, но всегда имели Божьи цели в этом. Подумайте об этом и запишите ваши мысли в отведенном ниже месте, будьте открытыми, чтобы услышать, что Бог хочет показать вам в эти дни поста.
И еще, заранее определите ваше особенное время для молитвы. Не делайте это слишком сложным - просто говорите с Богом. Пусть у вас будет конкретное время и место, где вы сможете искать Его каждый день. Если вы не запланируете молитву, вы не найдете для этого время. Если для вас сложно отвлечься от суеты и повседневных дел, возможно, музыка прославления поможет подготовить сердце для молитвы.
Во время этого поста, я молюсь и доверяю Богу в
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
ПОСТ
Зачем нам поститься?
Пост способен сильно повлиять на нашу жизнь. Через пост и молитву Дух Святой может трансформировать нас и говорить к нам. Когда народ Божий постится в единстве и с правильными мотивами (ища Его лица, а не просто Его руку помощи, с сокрушенным сердцем полным раскаяния), Бог слышит нас и приносит пробуждение в наши жизни, семьи, церкви, общество, нации и весь мир.
Библейский пост - это отказ от чего-то ради поиска и почтения Бога. "Молитва - это связь с Богом, а пост - отделение от мира". Пост может быть не только от еды, но также от любых других вещей, которые привязывают нас к этому миру, включая телевизор, средства массовой информации, видео игры и так далее.
Пост также отличное время для принятия решений. Деяния 13:1-3 говорит нам о том, как церковные лидеры были в посте и молитве, Дух Святой проговорил к ним и дал свежее видение. Есть что-то сильное в тех решениях, которые мы принимаем во время поста. Из-за того, что вы ищете Бога намеренно, поклоняетесь чуть дольше, молитесь чуть глубже, вы найдете настоящий мир в тех руководствах, которые вы услышите от Бога.
Если вы еще не испытывали силу и важность поста в вашей жизни, вот несколько фактов:
* Пост является частью учения Ветхого и Нового завета. Например, Моисей постился как минимум 2 раза по 40 дней. Иисус также постился 40 дней и учил своих последователей соблюдать пост. Он говорил "когда постишься", а не если постишься.
* Пост и молитва могут вернут "первую любовь" к Богу и в итоге дать тебе более близкие личные отношения с Ним.
* Пост - Библейский путь искренне смирить себя пред лицом Бога. Царь Давид говорил и "пла́чу, постясь душею моею" (Псалтирь 68:11)
* Через пост мы позволяем Духу Святому показать нам наше истинное духовное состояние, и привести нас к покаянию и переменам в жизни
* Пост может преобразовать вашу молитвенную жизнь в более богатый и личный опыт
* Пост может принести прорыв в вашу жизнь и потом через вас пробуждением многим
Через пост вы смиряете себя, находите больше времени для молитвы и общения с Богом. А Бог открывает глубины нашего сердца и показывает те сферы, в которых нам нужно раскаяние и очищение, которое только Он может нам дать.
Как поститься?
Во время подготовки очень важно подобрать подходящий вид поста. Вот несколько идей и советов, а также общая информация о видах поста, чтобы вы могли составить свой собственный план на эти дни. Нужно отметить, что конечно же нет ничего более духовного в одно типе поста по сравнению с другим. Есть просто основные принципы, которые помогут вам.
Пост может включать отказ от еды, но также от интернета, средств массовой информации, развлечений и много другого. Это должно быть что-то что растянет вас, заставит отказаться от чего-то привычного на какое-то время и сосредоточиться вместо этого на Боге. Например, когда приходит чувство голода, вместо еды, начинайте молиться. То время, в которое вы обычно смотрите любимую передачу по телевизору или сериал, уделите чтению Библии. То время, которое вы тратили на приготовление пищи, посвятите поклонению….
Не позвольте тому, что вы едите или не едите, стать фокусом вашего поста. Ваш фокус должен быть на приближении к Богу. Помните, это время отдалиться от нашей повседневной рутины, обыденности и привычек как можно дальше, и заменить все это как можно больше вещами, которые продвинут нас духовно и приблизят к Богу.
Несколько подсказок полезных в подготовке к посту:
1. начните, там где вы есть
Мы все находимся в духовном путешествии познания Бога. У каждого из нас разный ритм жизни, занятость, расписание, привычки, обязательства, потребности.... Самое важное, постились ли вы уже или это ваш первый раз, начните с там, где вы есть, делайте то, что можете и что работает для вас. Ваш личный пост должен быть вызовом именно для вас, также важно учитывать особенности вашего организма, возможности; будьте чуткими, ищите Бога в молитве и следуйте руководству Святого Духа. Помните, что суть поста не просто в отказе от еды или социальных сетей, а в том, чтобы приблизиться к Богу.
2. посвятите себя
Молитесь о том, какой вид поста вам стоит взять, решите что для вас значит пост и сколько времени каждый день вы будете уделять молитве и чтению Божьего Слова. Выберите то, что заставит вас больше полагаться на Бога и создаст место в вашей жизни, чтобы Бог мог говорить к вам и действовать. Вы можете поститься каждый день на протяжении этих трех недель, или выбрать особые дни, вы можете молиться и читать Слово утром\вечером или выбрать определенное время в течение дня, которое вы будете отдавать Богу. Определитесь с посвящением заранее, это даст вам силы противостоять физическим искушениям, давлению, и желанию сдаться на пол пути.
3. выберите подходящий вам вид поста
Пост всегда приносит определенную степень дискомфорта. Но быстро приспособиться и привыкнуть к новому распорядку дня возможно, вам просто нужно научиться поститься так, как это работает для вас. Лучшее описание границ поста - это когда вы чувствуете себя наполненными и сильными, ваш разум легко фокусируется на Боге и духовных вещах, пост помогает вам приблизиться к Отцу и отдалиться от повседневной рутины.
Существуют разные виды поста, найдите то, что подходит вам.
* пост от конкретной еды или занятия
Этот пост означает, что вы исключаете определенную еду из вашего меню. Например, вы решаете полностью исключить мясо или фастфуд или сладкое или кофе. Этот вид поста может брать человек, который никогда ранее не постился, или те люди, которые по состоянию здоровья или рекомендациям врача не могут полностью поститься от еды.
Кроме еды так же может быть полезным поститься от определенной привычки или занятия, например, от просмотра телевизора или социальных сетей или игр или чтения журналов, чего угодно что отвлекает вас. Каждый выбирает сам и знает от какого продукта ему нужно отказаться, чтобы это было настоящей жертвой ради Бога.
* пост Даниила
Есть два места в Библии, где описано, как пророк Даниил постился. В первой главе книги Даниила написано, что он ел только овощи и фрукты – "в течение десяти дней: не давай нам есть ничего, кроме овощей, и пить ничего, кроме воды" (Даниил 1:12). И далее в 10 главе, когда он принял решение поститься за свой народ 21 день, Даниил исключил из своего рациона некоторые продукты: “Я не ел вкусной пищи, мясо и вино не касались моих губ, и я не умащался благовонными маслами, пока не прошли три недели" (Даниил 10:3). Один из этих вариантов или же комбинация двух могут считаться постом Даниила. Основа овощи и фрукты. Возможно включение некоторых молочных продуктов.
Этот вид поста также может брать человек, который никогда ранее не постился, и он рекомендован людям, которые по состоянию здоровья или предписаниям врача не могут полностью поститься от еды.
* пост на соке
Этот пост означает просто употребление фруктовых, овощных соков, воды и других жидкостей вместо твердой пищи. Даже если вы решите, не брать такой пост на 21 день, возможно несколько дней могут воздержания от твердой пищи станут хорошей альтернативой для вас.
* полный пост
Заключается в воздержании только от еды, но не от воды. В Матфея 4:2 говорится: «постившись сорок дней и сорок ночей», Иисус «напоследок взалкал». Не сказано, что Он жаждал. Так как тело может функционировать нормально без воды не больше трех дней, к этому посту нужно подходить очень сознательно, чтобы не навредить своему физическому состоянию.
Это просто идеи, комбинируйте их, решайте что помогает именно вам. Чаще всего люди создают смешанный пост, например, первую неделю едят фрукты и овощи, следующую пьют только жидкости, потом несколько дней на воде, а потом снова возвращаются к фруктам и овощам...
Например, вы выбрали пост Даниила. Стоит ли вам есть фасоль? Если фасоль вполне входит в границы вашего поста, конечно! Но для кого-то есть фасоль возможно будет уже за пределами выбранного поста. Можно ли есть арахисовое масло или варенье или попкорн? Наверно это больше будет похоже на поблажку и немногие люди смогут чувствовать себя постящимися, когда едят это...но всегда решение за вами.
Помните, что пост призван приблизить нас к Богу, а не создать еще больше забот о еде; изменить наш образ мышления, а не привести к проблемам со здоровьем. Если отказ от еды невозможен для вас, откажитесь от интернета, шоппинга, пустых разговоров, гнева, обид, раздражения... Позвольте Богу показать вам, от чего отказаться, и пусть Его мир наполняет ваше сердце.
Поститесь безопасно! Если поститься правильно, вы получите не только духовные благословения и ответы, но также и физические преимущества. Можно ли поститься беременным? Да, но не от еды, а например, от сладкого, мучного или от жирного мяса, или, например, от Контакта или любимого сериала... Пожилым людям стоит поститься только с разрешением врача! Можно ли поститься людям, страдающим сахарным диабетом или другими болезнями? Необходимо посоветоваться с лечащим врачом!
5. правильно начинайте и заканчивайте пост
В зависимости от вида поста может быть полезно примерно за неделю начать подготавливать свой организм. Понемногу начните убирать из вашего рациона сладкое или мясо или кофе...Также и при завершении поста, добавляйте продукты в рацион постепенно. Первые несколько дней старайтесь употреблять в пищу лёгкие продукты, например: бульоны, каши. Не рекомендуется первые 2-4 дня после поста употреблять продукты быстрого приготовления: супы, вермишель, бульонные кубики и другие "обеды", заваривающиеся кипятком; крепкий растворимый кофе и крепкий черный чай; газированные напитки; рыбу жирных сортов; копчености любых видов: рыбные, мясные, шпик; жирные мясные и молочные продукты; густые сливки, кондитерские изделия со сливочным или масляным кремом. Не начинайте с печеного или жареного, а также с тяжелой пищи. Предпочтительно начать с овощных салатов или фруктов.
В начальной стадии поста вы можете испытывать головные боли, головокружение или легкую тошноту. Тело начинает избавляться от токсических веществ, которые скопились в организме за все годы плохих привычек питания. Но не прекращайте пост. За этим последует улучшение вашего здоровья. У большинства людей неприятные физические реакции прекращаются на второй или третий день, и затем наступает период, когда пост становится интересным и радостным переживанием.
В обычное время приема пищи вы можете ощутить голод. Но это не настоящий голод, а лишь привычка желудка получать пищу в определенное время. Примерно через час вы обнаружите, что от вашего чувства голода ничего не останется, несмотря на то, что вы ничего не съели. Вы можете «обмануть» свой желудок, выпив пару стаканов воды.
Употребляйте больше жидкости, т.к. это будет очищать ваш организм от шлаков. Вы также можете добавить в воду немного меда или небольшой кусочек лимона. Мед и лимон сами по себе очищают воду. Около 3 литров воды в день помогут основным органам тела функционировать правильно. Во время поста не следует пить чай или кофе, т.к. они очень сильные возбуждающие средства. Вы получите гораздо больше пользы, если исключите их из употребления.
Чтобы поддерживать вашу энергию и силы в течение всего дня важно что-то есть или пить каждые 2,5 - 3 часа. Если вы будете делать бОльшие перерывы, вы можете испытать упадок сил или у вас будет искушение переесть при следующем приеме пищи. Даже если вы поститесь на фруктах и овощах, переедание никогда не бывает полезным.
Пост обнажает наши проблемы - духовные и физические. Вместо того, чтобы расстраиваться из-за этого или заглушать свои чувства развлечениями и едой, благодарите Бога и попросите Его помочь вам справиться с этим проблемами, поделитесь вашими переживаниями с друзьями из церкви, откройтесь пастору, найдите книгу или проповедь на эту тему.
6. последние рекомендации
* храните в холодильнике и вообще в доме только те продукты, которые вам нужны для поста. Отсутствие подготовки к посту приводит к желанию бросить и к искушениям
* сделайте вашим приоритетом посещение собраний и мероприятий церкви в эти три недели. Пребывание среди других верующих вдохновит вас и даст необходимую поддержку, чтобы продолжать пост, даже когда становится сложно
* возможно, полезным будет встречаться с другими постящимися в малых группах, где вы сможете поделиться тем, что Бог показывает вам, а также провести время в молитве
* если вы сбились с поста, не расстраивайтесь, не останавливайтесь! Просто снова войдите в границы вашего поста и продолжайте. «Милость Господа никогда не иссякает, сострадание Его не истощается. Они обновляются каждое утро; велика верность Твоя!» (Плач Иеремии 3:22, 23). Он хочет, чтобы вы дошли до конца и Он даст вам силы и благодать, чтобы сделать это!
Цель этого 21 дневного поста - пережить новый уровень близости и познания Бога, узнать Его сердце лучше и укрепить отношения с Ним. Основа поста и молитвы - покаяние. Неисповеданный грех может стать препятствием. Вот некоторые советы, которые помогут вам подготовить сердце:
* помните, что Бог за вас, Он любит вас безусловно и Он всегда на вашей стороне
* исповедаете каждый грех, о котором вы напомнит Святой Дух, попросите и примете Божье прощение
* попросите прощения у людей, которых вы когда-то обидели или оскорбили, и простите тех, кто сделал больно вам
* попросите Бога наполнять вас Духом Святым
* полностью подчините свою жизнь Иисусу, как вашему Господу, откажитесь подчиняться желаниям вашей плоти
* начните время поста и молитвы с ожиданием в сердце
* не недооценивайте духовное противостояние, которое происходит между вашим телом с его желаниями и вашим духом
Если вы искренне смирите себя перед Богом, раскаетесь, будете молиться и искать Его лица, будете постоянно размышлять над Его словом, вы переживёте сильное Божье присутствие (Иоанн 14:21). Бог даст вам свежесть, новый духовный опыт и очищение. Ваша уверенность и вера в Бога укрепиться и вы получите обновление.
нужно ли детям поститься?
Мы знаем, что пост это часть христианского пути, которая фокусируется на молитве (Даниил 9:3, Матфей 4:2, 6:16-18, Деяния 14:23). Уча детей по собственному желанию воздерживаться от определенных вещей, мы закладываем духовную основу, принципы и привычки в их жизнь. Это поможет им расти духовно и на протяжении всей жизни иметь твердый фундамент веры. Одна из целей этого поста объединить семьи в молитве и посте. Когда дети участвуют, и они видят, как их родители чем-то жертвуют, вся семья в единстве движется в познании Бога. Помогите детям понять, зачем нужно политься, а не просто что это нужно.
Итак, что делать во время поста? Читать Библию, слушать музыку прославления, размышлять, молиться, если вы никогда не вели дневник, возможно, это самое время его начать. Просто ставьте дату и записывайте ваши молитвы и размышления, потом вы сможете поместить туда и ответы на ваши молитвы. Отключитесь от этого мира, позвольте Богу обновить вас, не заходите в соц сети. Чего бы это ни стоило отключитесь от этого мира на несколько дней!
Дата добавления: 2015-11-30; просмотров: 21 | Нарушение авторских прав